Cookies

Emballeret produkt Sweets og Desserter Breton Enterprises Inc

Cookies indeholder 480 kcal pr. 100 g. Serving, 2 cookies, 25 g (25 g) giver ca. 120 kcal.

Omkring 58 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 36 % fra fedt og 6 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for sweets og desserter på FoodFactly (464 kcal pr. 100 g).

100 g giver 73 % af referenceindtaget for mangan, 59 % af referenceindtaget for kobber og 32 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

Cookies fra Breton Enterprises Inc, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
480kcal pr. 100 g
8 gprotein
72 gkulhydrat
20 gfedt
120kcal i serving, 2 cookies, 25 g (25 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 480 kcal
Fedt i alt L 20 g 26 %
Mættet fedt L 12 g 60 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 20 mg 7 %
Natrium L 240 mg 10 %
Kulhydrat i alt L 72 g 26 %
Kostfibre L 4 g 14 %
Sukkerarter i alt L 32 g
Tilsat sukker L 30,5 g 61 %
Protein L 8 g 16 %
Vitamin A L 0 µg0 %
C-vitamin L 0 mg0 %
Vitamin D L 0,68 µg3 %
Vitamin E L 0,82 mg5 %
Thiamin (B1) L 0,18 mg15 %
Riboflavin (B2) L 0,035 mg3 %
Niacin (B3) L 0,15 mg0,9 %
Pantothensyre (B5) L 0,39 mg8 %
Vitamin B6 L 0,066 mg4 %
Folat (B9) L 27,1 µg7 %
Vitamin B12 L 0,096 µg4 %
Calcium L 40 mg3 %
Jern L 5,8 mg32 %
Magnesium L 88,5 mg21 %
Phosphor L 195 mg16 %
Kalium L 339 mg7 %
Zink L 1,8 mg16 %
Kobber L 0,53 mg59 %
Mangan L 1,7 mg73 %
Selen L 9,5 µg17 %
Jod L 8,3 µg6 %
Chlorid L 37,7 mg2 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 6 %Kulhydrat: 58 %Fedt: 36 %480kcal / 100 g
  • Protein 6 %
  • Kulhydrat 58 %
  • Fedt 36 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Mangan73 %Kobber59 %Jern32 %Magnesium21 %Selen17 %Zink16 %Phosphor16 %Thiamin (B1)15 %Pantothensyre (B5)8 %Kalium7 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein8 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 6,5 g)
  • Kostfibre4 gover medianen for sweets og desserter (median 3 g)
  • Sukkerarter32 gover medianen for sweets og desserter (median 26,9 g)
  • Fedt20 gover medianen for sweets og desserter (median 19 g)
  • Mættet fedt12 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 7,7 g)
  • Natrium240 mgunder medianen for sweets og desserter (median 242 mg)
  • Protein pr. 100 kcal1,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
  • Vand9 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)
Engangsmættet fedt L5,2 g
Polyumættet fedt L1 g
Sukkerarter og stivelse (1)
Stivelse L35,7 g
Enkelte fedtsyrer (4)
EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L0,009 g
DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L0,016 g
ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L0,093 g
Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L0,9 g
Carotenoider (1)
Betacaroten L19 µg
Andre bestanddele (3)
Vand L9 g
Alkohol L0 g
A-vitamin, IE L0 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 480 kcal480 kcal
Protein 8 g8 g
Kulhydrat 72 g72 g
Fedt 20 g20 g
Kostfibre 4 g4 g
Sukkerarter 32 g32 g
Natrium 240 mg240 mg

Produktdetaljer

Mærke
Breton Enterprises Inc
Stregkode
0182741000737
Portion på emballagen
2 COOKIES (25 g)
Kategori
Kiks
Nutri-Score
E som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Unbleached wheat flour, dark chocolate (cane sugar**, cocoa paste**, cocoa butter**, soy lecithin), cane sugar**, butter, wheat syrup, wheat starch, rising agents (ammonium hydrogen carbonate, sodium hydrogen carbonate), salt, lactose and milk proteins, citric acid.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: HvedemelSukkerSmørSaltKakaosmør

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Frollini farro nocciole e mandorle Ecor 480 9,8 g 61 g 21 g
vanilla pizzele Boycotting Brothers 480 8 g 64 g 20 g
Caramel crisp minis Maryland. Cookies 480 6,1 g 65,7 g 20,2 g
Cookies Hy-Vee Inc. 480 4 g 60 g 24 g
fugeeo Christie 480 4 g 72 g 20 g
Biscoff Lotus 480 4,8 g 72 g 19,2 g
Vegan Lemon & Almond Cookies easy coast bakehouse 480 7,1 g 61 g 22,6 g
Frollini con grano saraceno e goccie di cioccolato fondente esselunga 480 7,4 g 64,3 g 20,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 1871650. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 4. maj 2018. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0182741000737. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 18. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Cookies?

100 g Cookies har 480 kcal. Serving, 2 cookies, 25 g (25 g): ca. 120 kcal.

Hvor meget protein er der i Cookies?

Cookies indeholder 8 g protein pr. 100 g (16 % af referenceindtaget på 50 g), eller 2 g i serving, 2 cookies, 25 g (25 g). Ca. 6 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter hører det til den øverste fjerdedel (median 6,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Cookies?

Cookies har 72 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 4 g kostfibre og 32 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Cookies?

Cookies indeholder 20 g fedt pr. 100 g, heraf 12 g mættet (60 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Cookies?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (73 % DV), kobber (59 % DV), jern (32 % DV), magnesium (21 % DV) og selen (17 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Cookies?

100 g indeholder 240 mg natrium, 10 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 18. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.