Cookies

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Breton Enterprises Inc

Cookies enthält 480 kcal pro 100 g. Serving, 2 COOKIES, 25 g (25 g) liefert etwa 120 kcal.

Rund 58 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 36 % aus Fett und 6 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (464 kcal pro 100 g).

100 g liefern 73 % des Tageswerts für Mangan, 59 % des Tageswerts für Kupfer und 32 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

Cookies von Breton Enterprises Inc, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
480kcal pro 100 g
8 gProtein
72 gKohlenhydrate
20 gFett
120kcal in Serving, 2 COOKIES, 25 g (25 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 480 kcal
Fett gesamt L 20 g 26 %
Gesättigte Fettsäuren L 12 g 60 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 20 mg 7 %
Natrium L 240 mg 10 %
Kohlenhydrate gesamt L 72 g 26 %
Ballaststoffe L 4 g 14 %
Zucker gesamt L 32 g
Zugesetzter Zucker L 30,5 g 61 %
Protein L 8 g 16 %
Vitamin A L 0 µg0 %
Vitamin C L 0 mg0 %
Vitamin D L 0,68 µg3 %
Vitamin E L 0,82 mg5 %
Thiamin (B1) L 0,18 mg15 %
Riboflavin (B2) L 0,035 mg3 %
Niacin (B3) L 0,15 mg0,9 %
Pantothensäure (B5) L 0,39 mg8 %
Vitamin B6 L 0,066 mg4 %
Folat (B9) L 27,1 µg7 %
Vitamin B12 L 0,096 µg4 %
Calcium L 40 mg3 %
Eisen L 5,8 mg32 %
Magnesium L 88,5 mg21 %
Phosphor L 195 mg16 %
Kalium L 339 mg7 %
Zink L 1,8 mg16 %
Kupfer L 0,53 mg59 %
Mangan L 1,7 mg73 %
Selen L 9,5 µg17 %
Iodin L 8,3 µg6 %
Chlorid L 37,7 mg2 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 6 %Kohlenhydrate: 58 %Fett: 36 %480kcal / 100 g
  • Protein 6 %
  • Kohlenhydrate 58 %
  • Fett 36 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Mangan73 %Kupfer59 %Eisen32 %Magnesium21 %Selen17 %Zink16 %Phosphor16 %Thiamin (B1)15 %Pantothensäure (B5)8 %Kalium7 %

Nährwerteinordnung

  • Protein8 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 6,5 g)
  • Ballaststoffe4 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 3 g)
  • Zucker32 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 26,9 g)
  • Fett20 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 19 g)
  • Gesättigte Fettsäuren12 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 7,7 g)
  • Natrium240 mgunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 242 mg)
  • Protein pro 100 kcal1,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
  • Wasser9 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)
Einfach ungesättigtes Fett L5,2 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L1 g
Zucker und Stärke (1)
Stärke L35,7 g
Einzelne Fettsäuren (4)
EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L0,009 g
DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L0,016 g
ALA (omega-3, 18:3 n-3) L0,093 g
Linolsäure (Omega-6, 18:2) L0,9 g
Carotinoide (1)
Beta-Carotin L19 µg
Weitere Bestandteile (3)
Wasser L9 g
Alkohol L0 g
Vitamin A, IE L0 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 480 kcal480 kcal
Protein 8 g8 g
Kohlenhydrate 72 g72 g
Fett 20 g20 g
Ballaststoffe 4 g4 g
Zucker 32 g32 g
Natrium 240 mg240 mg

Produktdetails

Marke
Breton Enterprises Inc
Barcode
0182741000737
Portion laut Etikett
2 COOKIES (25 g)
Kategorie
Kekse
Nutri-Score
E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Unbleached wheat flour, dark chocolate (cane sugar**, cocoa paste**, cocoa butter**, soy lecithin), cane sugar**, butter, wheat syrup, wheat starch, rising agents (ammonium hydrogen carbonate, sodium hydrogen carbonate), salt, lactose and milk proteins, citric acid.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: WeizenmehlZuckerButterSalzKakaobutter

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 1871650. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 4. Mai 2018. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0182741000737. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 18. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Cookies?

100 g Cookies haben 480 kcal. Serving, 2 COOKIES, 25 g (25 g): etwa 120 kcal.

Wie viel Protein hat Cookies?

Cookies enthält 8 g Protein pro 100 g (16 % des Tageswerts von 50 g), oder 2 g in Serving, 2 COOKIES, 25 g (25 g). Etwa 6 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum obersten Viertel (Median 6,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Cookies?

Cookies hat 72 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4 g Ballaststoffe und 32 g Zucker.

Wie viel Fett hat Cookies?

Cookies enthält 20 g Fett pro 100 g, davon 12 g gesättigt (60 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Cookies?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Mangan (73 % DV), Kupfer (59 % DV), Eisen (32 % DV), Magnesium (21 % DV) und Selen (17 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Cookies?

100 g enthalten 240 mg Natrium, 10 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 18. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.