Hvor meget protein er der i Confiture?

Confiture indeholder 0,6 g protein pr. 100 g (1 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 2 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter hører det til den nederste fjerdedel (median 0,7 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Confiture?

Confiture har 38 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 26 g kostfibre og 38 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Confiture?

Confiture indeholder 0,3 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Confiture?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget selen (12 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Confiture?

100 g indeholder 0 mg natrium, 0 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 25. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Confiture

Emballeret produkt Sweets og Desserter Mon Bio Gourmand

Confiture indeholder 164 kcal pr. 100 g.

Omkring 97 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 2 % fra fedt og 2 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i sweets og desserter på FoodFactly, hvor medianen er 236 kcal pr. 100 g på tværs af 495 produkter.

100 g giver 12 % af referenceindtaget for selen.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

164kcal pr. 100 g

0,6 gprotein

38 gkulhydrat

0,3 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	164 kcal
Fedt i alt L	0,3 g	0,4 %
Mættet fedt L	0 g	0 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	0 mg	0 %
Kulhydrat i alt L	38 g	14 %
Kostfibre L	26 g	93 %
Sukkerarter i alt L	38 g
Tilsat sukker L	30 g	60 %
Protein L	0,6 g	1 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	1,4 mg	2 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0,028 mg	0,2 %
Thiamin (B1) L	0,006 mg	0,5 %
Riboflavin (B2) L	0,009 mg	0,7 %
Niacin (B3) L	0,2 mg	1 %
Pantothensyre (B5) L	0,08 mg	2 %
Vitamin B6 L	0,032 mg	2 %
Folat (B9) L	12,8 µg	3 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	30,9 mg	2 %
Jern L	0,17 mg	0,9 %
Magnesium L	12 mg	3 %
Phosphor L	11 mg	0,9 %
Kalium L	124 mg	3 %
Zink L	0,09 mg	0,8 %
Kobber L	0,045 mg	5 %
Mangan L	0,033 mg	1 %
Selen L	6,7 µg	12 %
Jod L	5,1 µg	3 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 2 %
Kulhydrat 97 %
Fedt 2 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein0,6 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 0,7 g)
Kostfibre26 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 1,6 g)
Sukkerarter38 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 54 g)
Fedt0,3 gover medianen for sweets og desserter (median 0,2 g)
Natrium0 mgi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 4 mg)
Protein pr. 100 kcal0,37 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand54,8 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0,09 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	36,9 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	54,8 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Mon Bio Gourmand
Stregkode: 3608580057857
Mængde: 340 g
Kategori: Figs jams
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

figues*, sucre de canne* 30%, eau, jus de citrons concentré*, gélifiant : pectines de fruits. *Ingrédients issus de l'Agriculture Biologique.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Sukker

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Sublime Figue Saveurs & Fruits	164	0,9 g	38,7 g	0,2 g
Confiture figue intense moins sucrée Bonne Maman	164	0,6 g	39 g	0,2 g
Confiture Figue INTENSE Bonne Maman	164	0,6 g	39 g	0,2 g
Confiture figue intense Bonne Maman	164	0,6 g	39 g	0,2 g
Feige Fruchtaufstrich Rewe	163	1 g	37,8 g	0,5 g
Confiture de figues Delhaize	163	0,9 g	38,8 g	0,1 g
Fruits du chaudron Fruits du Chaudron	165	0,9 g	38,2 g	0,1 g
Confiture extra de figues Thala	167	0 g	43 g	0 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 3608580057857. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 25. marts 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: 7. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.