Hvor mange kalorier er der i Confettura extra lamponi?

100 g Confettura extra lamponi har 239 kcal.

Hvor meget protein er der i Confettura extra lamponi?

Confettura extra lamponi indeholder 1,3 g protein pr. 100 g (3 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 2 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter hører det til den øverste fjerdedel (median 0,7 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Confettura extra lamponi?

Confettura extra lamponi har 53 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 7,6 g kostfibre og 51 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Confettura extra lamponi?

Confettura extra lamponi indeholder 0,5 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Confettura extra lamponi?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget c-vitamin (32 % DV), selen (32 % DV), mangan (29 % DV), Pantothensyre (B5) (26 % DV) og Folat (B9) (15 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Confettura extra lamponi?

100 g indeholder 16 mg natrium, 0,7 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 3. oktober 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Confettura extra lamponi

Emballeret produkt Sweets og Desserter Ponti

Confettura extra lamponi indeholder 239 kcal pr. 100 g.

Omkring 96 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 2 % fra protein og 2 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for sweets og desserter på FoodFactly (224 kcal pr. 100 g).

100 g giver 32 % af referenceindtaget for c-vitamin, 32 % af referenceindtaget for selen og 29 % af referenceindtaget for mangan.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

239kcal pr. 100 g

1,3 gprotein

53 gkulhydrat

0,5 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	239 kcal
Fedt i alt L	0,5 g	0,6 %
Mættet fedt L	0 g	0 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	16 mg	0,7 %
Kulhydrat i alt L	53 g	19 %
Kostfibre L	7,6 g	27 %
Sukkerarter i alt L	51 g
Tilsat sukker L	42,1 g	84 %
Protein L	1,3 g	3 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	28,7 mg	32 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	1,4 mg	9 %
Thiamin (B1) L	0,012 mg	1 %
Riboflavin (B2) L	0,039 mg	3 %
Niacin (B3) L	0,54 mg	3 %
Pantothensyre (B5) L	1,3 mg	26 %
Vitamin B6 L	0,049 mg	3 %
Folat (B9) L	58,5 µg	15 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	26,1 mg	2 %
Jern L	0,65 mg	4 %
Magnesium L	31,4 mg	7 %
Phosphor L	44,5 mg	4 %
Kalium L	267 mg	6 %
Zink L	0,38 mg	3 %
Kobber L	0,064 mg	7 %
Mangan L	0,68 mg	29 %
Selen L	17,4 µg	32 %
Jod L	15,5 µg	10 %
Chlorid L	30,7 mg	1 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 2 %
Kulhydrat 96 %
Fedt 2 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein1,3 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 0,7 g)
Kostfibre7,6 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 2,6 g)
Sukkerarter51 gover medianen for sweets og desserter (median 50,1 g)
Fedt0,5 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 0,2 g)
Natrium16 mgi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 4 mg)
Protein pr. 100 kcal0,54 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)

Engangsmættet fedt L	0,25 g
Polyumættet fedt L	0,66 g

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0,28 g

Enkelte fedtsyrer (4)

EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L	0,015 g
DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L	0,015 g
ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L	0,25 g
Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L	0,41 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	153 µg

Andre bestanddele (1)

Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Ponti
Stregkode: 8018161000281
Mængde: 310 g
Kategori: Hindbærsyltetøj
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Lamponi*, Zucchero di canna*

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Sukker

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Confitures framboises bio Andros	239	0,6 g	57 g	0,2 g
Confitura de frambuesa Bonne Maman	239	0,7 g	57 g	0,2 g
Confiture framboise et géranium bio La Chambre aux Confitures	239	1,3 g	55 g	0,5 g
Confitura de frambuesa Bonne Maman	239	0,7 g	57 g	0,2 g
Confiture extra framboises Lidl	239	0,4 g	57,1 g	0,2 g
Confiture de Framboises Bonne Maman	239	0,7 g	57 g	0,2 g
Confiture de Framboises Bonne Maman	239	0,7 g	57 g	0,2 g
Himbeer-Konfitüre Bonne Maman	239	0,7 g	57 g	0,2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 8018161000281. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 3. oktober 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.