Hvor mange kalorier er der i Complete Pancakes Preparation?

100 g Complete Pancakes Preparation har 321 kcal.

Hvor meget protein er der i Complete Pancakes Preparation?

Complete Pancakes Preparation indeholder 6,8 g protein pr. 100 g (14 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 9 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter ligger det over medianen (median 5,9 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Complete Pancakes Preparation?

Complete Pancakes Preparation har 68,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 4,3 g kostfibre og 14,3 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Complete Pancakes Preparation?

Complete Pancakes Preparation indeholder 1,3 g fedt pr. 100 g, heraf 0,21 g mættet (1 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Complete Pancakes Preparation?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (52 % DV), kobber (21 % DV), Thiamin (B1) (16 % DV), selen (13 % DV) og phosphor (11 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Complete Pancakes Preparation?

100 g indeholder 144 mg natrium, 6 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 1. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Complete Pancakes Preparation

Emballeret produkt Sweets og Desserter Aunt Jemima

Complete Pancakes Preparation indeholder 321 kcal pr. 100 g.

Omkring 88 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 9 % fra protein og 4 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i sweets og desserter på FoodFactly, hvor medianen er 367 kcal pr. 100 g på tværs af 112.400 produkter.

100 g giver 52 % af referenceindtaget for mangan, 21 % af referenceindtaget for kobber og 16 % af referenceindtaget for Thiamin (B1).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

321kcal pr. 100 g

6,8 gprotein

68,3 gkulhydrat

1,3 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	321 kcal
Fedt i alt L	1,3 g	2 %
Mættet fedt L	0,21 g	1 %
Kolesterol L	0,14 mg	0 %
Natrium L	144 mg	6 %
Kulhydrat i alt L	68,3 g	25 %
Kostfibre L	4,3 g	15 %
Sukkerarter i alt L	14,3 g
Tilsat sukker L	13 g	26 %
Protein L	6,8 g	14 %
Vitamin A L	0,1 µg	0 %
C-vitamin L	0,21 mg	0,2 %
Vitamin D L	0,075 µg	0,4 %
Vitamin E L	0,57 mg	4 %
Thiamin (B1) L	0,19 mg	16 %
Riboflavin (B2) L	0,035 mg	3 %
Niacin (B3) L	0,99 mg	6 %
Pantothensyre (B5) L	0,29 mg	6 %
Vitamin B6 L	0,11 mg	6 %
Folat (B9) L	22 µg	5 %
Vitamin B12 L	0,028 µg	1 %
Calcium L	23,1 mg	2 %
Jern L	1,4 mg	8 %
Magnesium L	47,9 mg	11 %
Phosphor L	143 mg	11 %
Kalium L	187 mg	4 %
Zink L	1,2 mg	11 %
Kobber L	0,19 mg	21 %
Mangan L	1,2 mg	52 %
Selen L	6,9 µg	13 %
Jod L	13,6 µg	9 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 9 %
Kulhydrat 88 %
Fedt 4 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein6,8 gover medianen for sweets og desserter (median 5,9 g)
Kostfibre4,3 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 2 g)
Sukkerarter14,3 gunder medianen for sweets og desserter (median 20,8 g)
Fedt1,3 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 13 g)
Mættet fedt0,21 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 5,4 g)
Natrium144 mgunder medianen for sweets og desserter (median 176 mg)
Protein pr. 100 kcal2,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand14,4 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	47 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	25,3 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	14,4 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Aunt Jemima
Stregkode: 0055577104095
Mængde: 905 g
Kategori: Cooking helpersdessert mixespancake mixespancake mixespastries mixes
Emballage: en:cardboard-box
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

wheat flour, corn flour, sugar, modified milk ingredients, monocalcium phosphate, dextrose, sodium bicarbonate, salt, wheat gluten, glucose solids, modified corn starch, colour,

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Hvedemel Sukker Mælk Salt

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 0055577104095. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 1. april 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.