DA

Coconut Water

Emballeret produkt Drikkevarer Goya

Coconut Water indeholder 21 kcal pr. 100 ml. Serving, 236.6 g (237 ml) giver ca. 50 kcal.

Omkring 100 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 0 % fra protein og 0 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i drikkevarer på FoodFactly, hvor medianen er 58 kcal pr. 100 g på tværs af 60.200 produkter.

100 ml giver 83 % af referenceindtaget for c-vitamin.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

21kcal pr. 100 ml
0 gprotein
5,4 gkulhydrat
0 gfedt
50kcal i serving, 236.6 g (237 ml)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 ml% DV
Kalorier L 21 kcal
Fedt i alt L 0 g 0 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 21 mg 0,9 %
Kulhydrat i alt L 5,4 g 2 %
Kostfibre L 0 g 0 %
Sukkerarter i alt L 4,6 g
Protein L 0 g 0 %
Vitamin A L 0 µg0 %
C-vitamin L 75 mg83 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Vitamin E L 0 mg0 %
Vitamin K L 0 µg0 %
Thiamin (B1) L 0 mg0 %
Riboflavin (B2) L 0 mg0 %
Niacin (B3) L 0 mg0 %
Pantothensyre (B5) L 0 mg0 %
Vitamin B6 L 0 mg0 %
Folat (B9) L 0 µg0 %
Vitamin B12 L 0 µg0 %
Calcium L 8 mg0,6 %
Jern L 0 mg0 %
Magnesium L 10 mg2 %
Phosphor L 17 mg1 %
Kalium L 196 mg4 %
Zink L 0 mg0 %
Kobber L 0 mg0 %
Mangan L 0 mg0 %
Selen L 0 µg0 %
Jod L 0 µg0 %
Fluorid L 0 µg

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Kulhydrat: 100 %21kcal / 100 ml
  • Kulhydrat 100 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 ml

C-vitamin83 %Kalium4 %Magnesium2 %Phosphor1 %Calcium0,6 %Vitamin A0 %Vitamin D0 %Vitamin E0 %Vitamin K0 %Thiamin (B1)0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein0 gi den nederste fjerdedel af drikkevarer (median 0,7 g)
  • Kostfibre0 gi den nederste fjerdedel af drikkevarer (median 0,05 g)
  • Sukkerarter4,6 gunder medianen for drikkevarer (median 4,9 g)
  • Fedt0 gi den nederste fjerdedel af drikkevarer (median 0,2 g)
  • Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af drikkevarer (median 0,1 g)
  • Natrium21 mgunder medianen for drikkevarer (median 33,8 mg)
  • Protein pr. 100 kcal0 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (3)
Engangsmættet fedt L0 g
Polyumættet fedt L0 g
Omega-3-fedtsyrer L0 g
Andre bestanddele (3)
Alkohol L0 g
Koffein L0 mg
A-vitamin, IE L0 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 ml Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 9,2 kcal21 kcal
Protein 0 g0 g
Kulhydrat 2,3 g5,4 g
Fedt 0 g0 g
Kostfibre 0 g0 g
Sukkerarter 1,9 g4,6 g
Natrium 0,009 mg21 mg

Produktdetaljer

Mærke
Goya
Stregkode
0041331026956
Mængde
240 ml
Portion på emballagen
236.6 g
Kategori
Drikkevarer
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

NATURAL COCONUT WATER, MANGO PUREE, ASCORBIC ACID (VITAMIN C).

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Melograno & Arancia San Pellegrino 21 0,1 g 4,6 g 0 g
Earth cherry and fig black tea Snapple 21 0 g 5,3 g 0 g
Tomato Juice From Concentrate With Added Ingredients Weis Markets Inc. 21 0,83 g 4,2 g 0 g
Juice Tomato Juice From Concentrate With Added Ingredients Weis Markets Inc. 21 0,83 g 4,2 g 0 g
Vegetable Juice From Concentrate With Added Ingredients Weis Markets Inc. 21 0,83 g 4,2 g 0 g
Coconut Water with pulp Great Value 21 0 g 5 g 0 g
Drink, Apple Punch Tampico 21 0 g 5,4 g 0 g
Organic Sparkling Peach Tea Nestlé 21 0 g 4,6 g 0 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2314796. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 10. april 2018. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0041331026956. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 24. februar 2025. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Coconut Water?

100 ml Coconut Water har 21 kcal. Serving, 236.6 g (237 ml): ca. 50 kcal.

Hvor meget protein er der i Coconut Water?

Coconut Water indeholder 0 g protein pr. 100 ml (0 % af referenceindtaget på 50 g), eller 0 g i serving, 236.6 g (237 ml). Ca. 0 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre drikkevarer hører det til den nederste fjerdedel (median 0,7 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Coconut Water?

Coconut Water har 5,4 g kulhydrat i alt pr. 100 ml, heraf 0 g kostfibre og 4,6 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Coconut Water?

Coconut Water indeholder 0 g fedt pr. 100 ml, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Coconut Water?

Pr. 100 ml er de største mængder i forhold til referenceindtaget c-vitamin (83 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Coconut Water?

100 ml indeholder 21 mg natrium, 0,9 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 24. februar 2025. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.