Hvor mange kalorier er der i Coconut Milk?

100 g Coconut Milk har 166 kcal. Serving, 400 ml (400 g): ca. 664 kcal.

Hvor meget protein er der i Coconut Milk?

Coconut Milk indeholder 0,1 g protein pr. 100 g (0,2 % af referenceindtaget på 50 g), eller 0,4 g i serving, 400 ml (400 g). Ca. 0,2 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg hører det til den nederste fjerdedel (median 1,3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Coconut Milk?

Coconut Milk har 2,9 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 4,4 g kostfibre og 2,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Coconut Milk?

Coconut Milk indeholder 17 g fedt pr. 100 g, heraf 15 g mættet (75 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Coconut Milk?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (32 % DV) og kobber (25 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Coconut Milk?

100 g indeholder 80 mg natrium, 3 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. december 2025. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Coconut Milk

Emballeret produkt Mælk og æg Rimi Planet

Coconut Milk indeholder 166 kcal pr. 100 g. Serving, 400 ml (400 g) giver ca. 664 kcal.

Omkring 93 % af kalorierne kommer fra fedt, og 7 % fra kulhydrat og 0,2 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for mælk og æg på FoodFactly (172 kcal pr. 100 g).

100 g giver 32 % af referenceindtaget for mangan og 25 % af referenceindtaget for kobber.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

166kcal pr. 100 g

0,1 gprotein

2,9 gkulhydrat

17 gfedt

664kcal i serving, 400 ml (400 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	166 kcal
Fedt i alt L	17 g	22 %
Mættet fedt L	15 g	75 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	80 mg	3 %
Kulhydrat i alt L	2,9 g	1 %
Kostfibre L	4,4 g	16 %
Sukkerarter i alt L	2,5 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	0,1 g	0,2 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	1,6 mg	2 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0,12 mg	0,8 %
Thiamin (B1) L	0,033 mg	3 %
Riboflavin (B2) L	0,01 mg	0,8 %
Niacin (B3) L	0,27 mg	2 %
Pantothensyre (B5) L	0,15 mg	3 %
Vitamin B6 L	0,027 mg	2 %
Folat (B9) L	12,8 µg	3 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	10,2 mg	0,8 %
Jern L	1,2 mg	7 %
Magnesium L	16,3 mg	4 %
Phosphor L	55,8 mg	4 %
Kalium L	176 mg	4 %
Zink L	0,55 mg	5 %
Kobber L	0,23 mg	25 %
Mangan L	0,74 mg	32 %
Selen L	5,2 µg	9 %
Jod L	0,59 µg	0,4 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 0,2 %
Kulhydrat 7 %
Fedt 93 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein0,1 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 1,3 g)
Kostfibre4,4 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 0,5 g)
Sukkerarter2,5 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 1,7 g)
Mættet fedt15 gunder medianen for mælk og æg (median 15,1 g)
Natrium80 mgi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 20 mg)
Protein pr. 100 kcal0,06 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand69,8 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)

Engangsmættet fedt L	0,71 g
Polyumættet fedt L	0,18 g

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0 g

Enkelte fedtsyrer (4)

EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L	0 g
DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L	0 g
ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L	0 g
Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L	0 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	0 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	69,8 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Rimi Planet
Stregkode: 4752050672596
Mængde: 400ml
Portion på emballagen: 400 ml
Kategori: Plantebaserede cremer til madlavning
Emballage: en:aluminium-can
Nutri-Score: E som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Coconut extract, water, emulsifier E435, thickener E466

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Lait de coco LEARDERPRICE	166	0,8 g	2,4 g	17 g
Lait de coco Vietcoco	166	0,8 g	2,4 g	17 g
Lait de Coco Vietcoco	166	0,8 g	2,4 g	17 g
Lait de coco Leader Price	166	0,8 g	2,4 g	17 g
Lait de coco Marque Repère	166	1,7 g	1,8 g	17 g
Lait de coco Thai Expert	166	0,6 g	2,6 g	17 g
Lait de coco Leader Price	166	2,2 g	2,4 g	17 g
Lait de coco THAI Expert	166	0,6 g	2,6 g	17 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 4752050672596. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. december 2025. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: 8. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.