Hvor mange kalorier er der i Coconut Milk?

100 ml Coconut Milk har 34 kcal. Serving, 1 portion, 200 ml (200 ml): ca. 68 kcal.

Hvor meget protein er der i Coconut Milk?

Coconut Milk indeholder 0,2 g protein pr. 100 ml (0,4 % af referenceindtaget på 50 g), eller 0,4 g i serving, 1 portion, 200 ml (200 ml). Ca. 2 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre drikkevarer ligger det under medianen (median 0,31 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Coconut Milk?

Coconut Milk har 2 g kulhydrat i alt pr. 100 ml, heraf 0 g kostfibre og 0,15 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Coconut Milk?

Coconut Milk indeholder 2,7 g fedt pr. 100 ml, heraf 2,5 g mættet (13 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Coconut Milk?

100 ml indeholder 40 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 19. september 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Coconut Milk

Emballeret produkt Drikkevarer Ecomil

Coconut Milk indeholder 34 kcal pr. 100 ml. Serving, 1 portion, 200 ml (200 ml) giver ca. 68 kcal.

Omkring 73 % af kalorierne kommer fra fedt, og 24 % fra kulhydrat og 2 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i drikkevarer på FoodFactly, hvor medianen er 25 kcal pr. 100 g på tværs af 128 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

34kcal pr. 100 ml

0,2 gprotein

2 gkulhydrat

2,7 gfedt

68kcal i serving, 1 portion, 200 ml (200 ml)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 ml	% DV
Kalorier L	34 kcal
Fedt i alt L	2,7 g	3 %
Mættet fedt L	2,5 g	13 %
Transfedt L	0 g
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	40 mg	2 %
Kulhydrat i alt L	2 g	0,7 %
Kostfibre L	0 g	0 %
Sukkerarter i alt L	0,15 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	0,2 g	0,4 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0,084 mg	0,1 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0,059 mg	0,4 %
Thiamin (B1) L	0,002 mg	0,2 %
Riboflavin (B2) L	0 mg	0 %
Niacin (B3) L	0,054 mg	0,3 %
Pantothensyre (B5) L	0,015 mg	0,3 %
Vitamin B6 L	0,003 mg	0,1 %
Folat (B9) L	1,2 µg	0,3 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	7,8 mg	0,6 %
Jern L	0,32 mg	2 %
Magnesium L	5,1 mg	1 %
Phosphor L	8,1 mg	0,7 %
Kalium L	19,2 mg	0,4 %
Zink L	0,058 mg	0,5 %
Kobber L	0,033 mg	4 %
Mangan L	0,067 mg	3 %
Selen L	0,66 µg	1 %
Jod L	0,97 µg	0,6 %
Chlorid L	52,8 mg	2 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 2 %
Kulhydrat 24 %
Fedt 73 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 ml

Indsigt i næringsindhold

Protein0,2 gunder medianen for drikkevarer (median 0,31 g)
Kostfibre0 gi den nederste fjerdedel af drikkevarer (median 0,2 g)
Sukkerarter0,15 gi den nederste fjerdedel af drikkevarer (median 1,7 g)
Fedt2,7 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 1,7 g)
Mættet fedt2,5 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 1,4 g)
Protein pr. 100 kcal0,59 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand88,9 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)

Engangsmættet fedt L	0,074 g
Polyumættet fedt L	0,017 g

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0 g

Enkelte fedtsyrer (4)

EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L	0 g
DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L	0 g
ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L	0,002 g
Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L	0,013 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	0 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	88,9 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Ecomil
Stregkode: 8428532121437
Mængde: 1 l
Portion på emballagen: 1 portion (200 ml)
Kategori: Kokosholdige drikkevarer
Emballage: Plastic,Bottle cap,Brick,Cardboard,Wine cork
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

water, coconut milk* (8,5%), tapioca starch*, natural coconut flavouring*, sea salt, (*from organic farming),

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Nature Coconut U.H.T. Ecomil	34	0,2 g	2 g	2,7 g
Coconut calcium nature Ecomil	34	0,2 g	2 g	2,7 g
Lait de coco Ecomil	34	0,2 g	2 g	2,7 g
Coconut Nature calcium Sans sucres Ecomil	34	0,2 g	2 g	2,7 g
Coconut Original Coconutmilk Friendly Farms	33	0,42 g	3,3 g	2,1 g
Kokos Natumi	35	0,2 g	1,8 g	2,9 g
N.A! coconut nature N.A!	33	0,4 g	2,9 g	2,2 g
Coconut milk Simple Truth	33	0,42 g	3,3 g	2,1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 8428532121437. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 19. september 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.