Hvor mange kalorier er der i Club 6 Rolls?

100 g Club 6 Rolls har 292 kcal. Serving, 1 roll, 65 g (65 g): ca. 190 kcal.

Hvor meget protein er der i Club 6 Rolls?

Club 6 Rolls indeholder 9,2 g protein pr. 100 g (18 % af referenceindtaget på 50 g), eller 6 g i serving, 1 roll, 65 g (65 g). Ca. 13 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre brød og bagværk ligger det over medianen (median 8,9 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Club 6 Rolls?

Club 6 Rolls har 56,9 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,5 g kostfibre og 3,1 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Club 6 Rolls?

Club 6 Rolls indeholder 3,1 g fedt pr. 100 g, heraf 0,77 g mættet (4 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Club 6 Rolls?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Thiamin (B1) (83 % DV), mangan (53 % DV), Niacin (B3) (29 % DV), jern (23 % DV) og Riboflavin (B2) (20 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Club 6 Rolls?

100 g indeholder 569 mg natrium, 25 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 26. februar 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Club 6 Rolls

Emballeret produkt Brød og bagværk H&C Bakery Inc.

Club 6 Rolls indeholder 292 kcal pr. 100 g. Serving, 1 roll, 65 g (65 g) giver ca. 190 kcal.

Omkring 78 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 13 % fra protein og 9 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i brød og bagværk på FoodFactly, hvor medianen er 263 kcal pr. 100 g på tværs af 10.039 produkter.

100 g giver 83 % af referenceindtaget for Thiamin (B1), 53 % af referenceindtaget for mangan og 29 % af referenceindtaget for Niacin (B3).

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

292kcal pr. 100 g

9,2 gprotein

56,9 gkulhydrat

3,1 gfedt

190kcal i serving, 1 roll, 65 g (65 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	292 kcal
Fedt i alt L	3,1 g	4 %
Mættet fedt L	0,77 g	4 %
Transfedt L	0 g
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	569 mg	25 %
Kulhydrat i alt L	56,9 g	21 %
Kostfibre L	1,5 g	5 %
Sukkerarter i alt L	3,1 g
Tilsat sukker L	12,7 g	25 %
Protein L	9,2 g	18 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0 mg	0 %
Vitamin D L	0,077 µg	0,4 %
Vitamin E L	0,42 mg	3 %
Thiamin (B1) L	1 mg	83 %
Riboflavin (B2) L	0,26 mg	20 %
Niacin (B3) L	4,6 mg	29 %
Pantothensyre (B5) L	0,56 mg	11 %
Vitamin B6 L	0,11 mg	7 %
Folat (B9) L	55,3 µg	14 %
Vitamin B12 L	0,02 µg	0,8 %
Calcium L	154 mg	12 %
Jern L	4,2 mg	23 %
Magnesium L	47,9 mg	11 %
Phosphor L	183 mg	15 %
Kalium L	250 mg	5 %
Zink L	1,5 mg	14 %
Kobber L	0,18 mg	20 %
Mangan L	1,2 mg	53 %
Selen L	6,1 µg	11 %
Jod L	19,7 µg	13 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 13 %
Kulhydrat 78 %
Fedt 9 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein9,2 gover medianen for brød og bagværk (median 8,9 g)
Kostfibre1,5 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 3,5 g)
Sukkerarter3,1 gover medianen for brød og bagværk (median 3 g)
Fedt3,1 gunder medianen for brød og bagværk (median 3,6 g)
Mættet fedt0,77 gover medianen for brød og bagværk (median 0,46 g)
Natrium569 mgi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 464 mg)
Protein pr. 100 kcal3,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand30,8 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	31,7 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	2,8 µg

Andre bestanddele (3)

Vand L	30,8 g
Alkohol L	0 g
A-vitamin, IE L	0 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorier	292 kcal	292 kcal
Protein	9,2 g	9,2 g
Kulhydrat	56,9 g	56,9 g
Fedt	3,1 g	3,1 g
Kostfibre	1,5 g	1,5 g
Sukkerarter	3,1 g	3,1 g
Natrium	569 mg	569 mg

Produktdetaljer

Mærke: H&C Bakery Inc.
Stregkode: 0070287002257
Portion på emballagen: 1 ROLL (65 g)
Kategori: Brød
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Enriched flour (wheat flour, malted barley flour, niacin, reduced iron, thiamin mononitrate, riboflavin, folic acid), water, high fructose corn syrup, yeast, contains 2% or less of each of the following: soybean oil, salt, wheat flour, dextrose, calcium propionate (a preservative), mono and diglycerides, malted barley flour, calcium sulfate, datem, corn starch, ammonium sulfate, ascorbic acid (dough conditioner), enzymes, potassium iodate, azodicarbonamide, high oleic canola oil, l-cysteine, propionic acid (a preservative), phosphoric acid (a preservative).

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Gær Salt Hvedemel

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Saatenbrot Edeka	292	6,9 g	35,5 g	10,8 g
Raisin Walnut Marketside	292	8,3 g	54,2 g	6,3 g
Klassiska korvbröd Korvbrödsbagarn	292	9,3 g	48 g	6,3 g
Filone multicereali semi di lino e girasole Spicchi di Grano	292	9 g	46 g	6 g
Mini Integral 50% y Semillas 4 uds consum	292	12 g	46 g	4,8 g
Blueberry Sliced Bagels Atlanta Bread	292	10,6 g	60,2 g	1,3 g
Cinnamon Raisin Slice Bagels Atlanta Bread	292	10,6 g	61,1 g	1,3 g
Pain aux graines de pavot E.Leclerc	292	9,4 g	49 g	5,7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2022032. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 8. september 2018. Importeret 6. november 2026.
Open Food Facts, post 0070287002257. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. februar 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.