Churros lazo
Emballeret produkt Måltider og disketter Alteza
Churros lazo indeholder 146 kcal pr. 100 g. Serving, 78 g (78 g) giver ca. 114 kcal.
Omkring 85 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 11 % fra protein og 4 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).
100 g giver 158 % af referenceindtaget for jod og 13 % af referenceindtaget for mangan.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 146 kcal | |
| Fedt i alt L | 0,7 g | 0,9 % |
| Mættet fedt L | 0,3 g | 2 % |
| Kolesterol L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 320 mg | 14 % |
| Kulhydrat i alt L | 30 g | 11 % |
| Kostfibre L | 1,8 g | 6 % |
| Sukkerarter i alt L | 4,9 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 3,9 g | 8 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| C-vitamin L | 0,032 mg | 0 % |
| Vitamin D L | 0,017 µg | 0,1 % |
| Vitamin E L | 0,1 mg | 0,7 % |
| Thiamin (B1) L | 0,033 mg | 3 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,001 mg | 0 % |
| Niacin (B3) L | 0,006 mg | 0 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,061 mg | 1 % |
| Vitamin B6 L | 0,014 mg | 0,8 % |
| Folat (B9) L | 3,3 µg | 0,8 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 10,4 mg | 0,8 % |
| Jern L | 0,34 mg | 2 % |
| Magnesium L | 10,4 mg | 2 % |
| Phosphor L | 29 mg | 2 % |
| Kalium L | 38,3 mg | 0,8 % |
| Zink L | 0,26 mg | 2 % |
| Kobber L | 0,067 mg | 7 % |
| Mangan L | 0,3 mg | 13 % |
| Selen L | 1,7 µg | 3 % |
| Jod L | 237 µg | 158 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 11 %
- Kulhydrat 85 %
- Fedt 4 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Kostfibre1,8 gover medianen for måltider og disketter (median 1,8 g)
- Protein pr. 100 kcal2,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand76,2 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 7,5 g |
|---|
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 0,64 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 76,2 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- Alteza
- Stregkode
- 8480024820747
- Mængde
- 500 g
- Portion på emballagen
- 78 g
- Kategori
- Churros Formand
- Emballage
- Plastic,bag,frozen
- Nutri-Score
- C som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Churros sin gluten hacendado | 169 | 1,7 g | 37,9 g | 0,6 g |
| Churros sin gluten Hacendado | 175 | 0,86 g | 31,1 g | 5,6 g |
| Churros Aviko | 175 | 4 g | 38 g | 0,7 g |
| Poulet croustillant et ses churros Maison Tino | 250 | 11 g | 23 g | 12 g |
| Porras Churros XXL Maheso | 326 | 6,1 g | 37 g | 16 g |
| Porras Hacendado | 419 | 5,7 g | 41,1 g | 25,5 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 8480024820747. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.