Chocolate Wafers
Emballeret produkt Sweets og Desserter Voortman Bakery
Chocolate Wafers indeholder 500 kcal pr. 100 g. Serving, 3 wafers, 30 g (30 g) giver ca. 150 kcal.
Omkring 60 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 37 % fra fedt og 3 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er tæt på medianen for sweets og desserter på FoodFactly (464 kcal pr. 100 g).
100 g giver 35 % af referenceindtaget for kobber, 35 % af referenceindtaget for mangan og 34 % af referenceindtaget for Vitamin E.
Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 500 kcal | |
| Fedt i alt L | 20 g | 26 % |
| Mættet fedt L | 5 g | 25 % |
| Transfedt L | 0 g | |
| Kolesterol L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 200 mg | 9 % |
| Kulhydrat i alt L | 73,3 g | 27 % |
| Kostfibre L | 3,3 g | 12 % |
| Sukkerarter i alt L | 50 g | |
| Tilsat sukker L | 50 g | 100 % |
| Protein L | 3,3 g | 7 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| C-vitamin L | 0,074 mg | 0,1 % |
| Vitamin D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin E L | 5,1 mg | 34 % |
| Thiamin (B1) L | 0,065 mg | 5 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,019 mg | 1 % |
| Niacin (B3) L | 0,085 mg | 0,5 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,16 mg | 3 % |
| Vitamin B6 L | 0,026 mg | 2 % |
| Folat (B9) L | 12,7 µg | 3 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 13 mg | 1 % |
| Jern L | 1,7 mg | 9 % |
| Magnesium L | 53,5 mg | 13 % |
| Phosphor L | 196 mg | 16 % |
| Kalium L | 103 mg | 2 % |
| Zink L | 0,87 mg | 8 % |
| Kobber L | 0,32 mg | 35 % |
| Mangan L | 0,8 mg | 35 % |
| Selen L | 6,6 µg | 12 % |
| Jod L | 9,5 µg | 6 % |
| Chlorid L | 192 mg | 8 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 3 %
- Kulhydrat 60 %
- Fedt 37 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein3,3 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 6,5 g)
- Kostfibre3,3 gover medianen for sweets og desserter (median 3 g)
- Sukkerarter50 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 26,9 g)
- Fedt20 gover medianen for sweets og desserter (median 19 g)
- Mættet fedt5 gunder medianen for sweets og desserter (median 7,7 g)
- Natrium200 mgunder medianen for sweets og desserter (median 242 mg)
- Protein pr. 100 kcal0,67 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand3,7 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Fedt og kolesterol (2)
| Engangsmættet fedt L | 7,5 g |
|---|---|
| Polyumættet fedt L | 4,3 g |
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 18,3 g |
|---|
Enkelte fedtsyrer (4)
| EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L | 0,003 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L | 0,004 g |
| ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L | 0,28 g |
| Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L | 3,8 g |
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 16,1 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 3,7 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Værdier efter kilde
Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Pr. 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Kalorier | 500 kcal | 500 kcal |
| Protein | 3,3 g | 3,3 g |
| Kulhydrat | 73,3 g | 73,3 g |
| Fedt | 23,3 g | 20 g |
| Kostfibre | 3,3 g | 3,3 g |
| Sukkerarter | 50 g | 50 g |
| Natrium | 117 mg | 200 mg |
Produktdetaljer
- Mærke
- Voortman Bakery
- Stregkode
- 0067312005123
- Portion på emballagen
- 3 WAFERS (30 g)
- Kategori
- Biscuits
- Nutri-Score
- E som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Sugar, enriched wheat flour (wheat flour, malted barley flour, niacin, reduced iron, thiamine mononitrate, riboflavin, folic acid), vegetable oil (canola, soybean, palm and palm kernel), cocoa processed with alkali, corn starch, soy lecithin, salt, natural flavor, baking soda.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Chocolate Flavoured Sandwich Cream Cookies Lady Sarah | 500 | 3,3 g | 70 g | 23,3 g |
| Fudge mint cookies Hy-Vee Inc. | 500 | 2,8 g | 69,4 g | 25 g |
| Cookies Tate’s Bake Shop | 500 | 3,6 g | 64,3 g | 25 g |
| Cookies with Caramel Crunch Sprinkled with Sea Salt Tivoli | 500 | 3,3 g | 70 g | 23,3 g |
| Cookie Thins - Lemon Benton's | 500 | 3,6 g | 67,9 g | 21,4 g |
| Superfood Spelt Cookies Cinnamon Seitenbacher | 500 | 10 g | 60 g | 23,3 g |
| Salted Caramel Fudge Cookies Hy-Vee | 500 | 3,1 g | 68,8 g | 21,9 g |
| Choco Leibniz Bahlsen | 500 | 7,1 g | 64,3 g | 25 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2678799. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 28. juli 2020. Importeret 6. november 2026.
- Open Food Facts, post 0067312005123. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 3. april 2026. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.