Chocolate Sandwich Cookies

Emballeret produkt Sweets og Desserter Oreo

Chocolate Sandwich Cookies indeholder 471 kcal pr. 100 g. Serving, 3 cookies, 34 g (34 g) giver ca. 160 kcal.

Omkring 60 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 38 % fra fedt og 2 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for sweets og desserter på FoodFactly (492 kcal pr. 100 g).

100 g giver 47 % af referenceindtaget for kobber, 45 % af referenceindtaget for mangan og 33 % af referenceindtaget for Vitamin E.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Chocolate Sandwich Cookies fra Oreo, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
471kcal pr. 100 g
2,9 gprotein
73,5 gkulhydrat
20,6 gfedt
160kcal i serving, 3 cookies, 34 g (34 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 471 kcal
Fedt i alt L 20,6 g 26 %
Mættet fedt L 5,9 g 29 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 14,7 mg 5 %
Natrium L 324 mg 14 %
Kulhydrat i alt L 73,5 g 27 %
Kostfibre L 2,9 g 11 %
Sukkerarter i alt L 41,2 g
Tilsat sukker L 39,9 g 80 %
Protein L 2,9 g 6 %
Vitamin A L 0 µg0 %
C-vitamin L 0,1 mg0,1 %
Vitamin D L 0,29 µg1 %
Vitamin E L 5 mg33 %
Thiamin (B1) L 0,088 mg7 %
Riboflavin (B2) L 0,018 mg1 %
Niacin (B3) L 0,11 mg0,7 %
Pantothensyre (B5) L 0,22 mg4 %
Vitamin B6 L 0,035 mg2 %
Folat (B9) L 17,3 µg4 %
Vitamin B12 L 0 µg0 %
Cholin L 0 mg0 %
Calcium L 0 mg0 %
Jern L 4,4 mg25 %
Magnesium L 66,4 mg16 %
Phosphor L 128 mg10 %
Kalium L 147 mg3 %
Zink L 1,2 mg10 %
Kobber L 0,43 mg47 %
Mangan L 1 mg45 %
Selen L 7,3 µg13 %
Jod L 5,9 µg4 %
Chlorid L 20 mg0,9 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 2 %Kulhydrat: 60 %Fedt: 38 %471kcal / 100 g
  • Protein 2 %
  • Kulhydrat 60 %
  • Fedt 38 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Kobber47 %Mangan45 %Vitamin E33 %Jern25 %Magnesium16 %Selen13 %Zink10 %Phosphor10 %Thiamin (B1)7 %Pantothensyre (B5)4 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein2,9 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 6,5 g)
  • Kostfibre2,9 gunder medianen for sweets og desserter (median 3,4 g)
  • Sukkerarter41,2 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 31 g)
  • Fedt20,6 gunder medianen for sweets og desserter (median 23,4 g)
  • Mættet fedt5,9 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 12 g)
  • Natrium324 mgi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 200 mg)
  • Protein pr. 100 kcal0,63 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
  • Vand4,3 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)
Engangsmættet fedt L10,1 g
Polyumættet fedt L3,4 g
Sukkerarter og stivelse (1)
Stivelse L0 g
Enkelte fedtsyrer (4)
EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L0,004 g
DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L0,004 g
ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L0,11 g
Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L2,2 g
Carotenoider (1)
Betacaroten L12,9 µg
Andre bestanddele (2)
Vand L4,3 g
Alkohol L0 g

Produktdetaljer

Mærke
Oreo
Stregkode
0066721026590
Mængde
270 g
Portion på emballagen
3 cookies (34 g)
Kategori
Chokoladekiks
Emballage
Plastic
Nutri-Score
E som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

WHEAT FLOUR, SUGAR, MODIFIED PALM OIL, VEGETABLE OIL, COCOA, GLUCOSE-FRUCTOSE, WHEAT AND/OR CORN STARCH, SALT, SOY LECITHIN, BAKING SODA, AMMONIUM BICARBONATE, UNSWEETENED CHOCOLATE, ARTIFICIAL FLAVOUR.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: HvedemelSukkerPalmeolieSalt

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Goûters fourrés au chocolat Marque Repère 471 6,4 g 72,5 g 16,6 g
Toffee Pops Double Chocolate Griffin's 471 4,4 g 63,2 g 22,3 g
Oreo Sabor A Chocolate Nabisco 470 5 g 67,7 g 20 g
Tim tam Deluxe Raspberry Tart Arnotts 470 4,1 g 66,7 g 19,6 g
Choco Chip Cookies UNIBIC 471 5,8 g 68 g 19,5 g
Semplicissimi BAULI 471 7,6 g 67 g 18 g
P'tit déli Pirates goût Chocolat Marque Repère 471 6,4 g 72,5 g 16,6 g
Cookilate Florbú 471 5,9 g 65 g 20 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0066721026590. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 14. oktober 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Chocolate Sandwich Cookies?

100 g Chocolate Sandwich Cookies har 471 kcal. Serving, 3 cookies, 34 g (34 g): ca. 160 kcal.

Hvor meget protein er der i Chocolate Sandwich Cookies?

Chocolate Sandwich Cookies indeholder 2,9 g protein pr. 100 g (6 % af referenceindtaget på 50 g), eller 1 g i serving, 3 cookies, 34 g (34 g). Ca. 2 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter hører det til den nederste fjerdedel (median 6,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Chocolate Sandwich Cookies?

Chocolate Sandwich Cookies har 73,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,9 g kostfibre og 41,2 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Chocolate Sandwich Cookies?

Chocolate Sandwich Cookies indeholder 20,6 g fedt pr. 100 g, heraf 5,9 g mættet (29 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Chocolate Sandwich Cookies?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget kobber (47 % DV), mangan (45 % DV), Vitamin E (33 % DV), jern (25 % DV) og magnesium (16 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Chocolate Sandwich Cookies?

100 g indeholder 324 mg natrium, 14 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 14. oktober 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.