Chocolate Milk
Emballeret produkt Mælk og æg Shamrock
Chocolate Milk indeholder 96 kcal pr. 100 g. Serving, 1 cup, 240 ml (240 g) giver ca. 230 kcal.
Omkring 50 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 35 % fra fedt og 15 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mere energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 56 kcal pr. 100 g på tværs af 4.028 produkter.
100 g giver 26 % af referenceindtaget for kobber, 17 % af referenceindtaget for Vitamin B12 og 15 % af referenceindtaget for jod.
Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 96 kcal | |
| Fedt i alt L | 3,8 g | 5 % |
| Mættet fedt L | 2,5 g | 13 % |
| Transfedt L | 0 g | |
| Kolesterol L | 15 mg | 5 % |
| Natrium L | 83 mg | 4 % |
| Kulhydrat i alt L | 12,1 g | 4 % |
| Kostfibre L | 0,4 g | 1 % |
| Sukkerarter i alt L | 11,2 g | |
| Tilsat sukker L | 5,6 g | 11 % |
| Protein L | 3,8 g | 8 % |
| Vitamin A L | 37,5 µg | 4 % |
| C-vitamin L | 1 mg | 1 % |
| Vitamin D L | 0,22 µg | 1 % |
| Vitamin E L | 0,042 mg | 0,3 % |
| Thiamin (B1) L | 0,04 mg | 3 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,16 mg | 12 % |
| Niacin (B3) L | 0,14 mg | 0,9 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,34 mg | 7 % |
| Vitamin B6 L | 0,037 mg | 2 % |
| Folat (B9) L | 10,1 µg | 3 % |
| Vitamin B12 L | 0,41 µg | 17 % |
| Calcium L | 125 mg | 10 % |
| Jern L | 0,3 mg | 2 % |
| Magnesium L | 37,9 mg | 9 % |
| Phosphor L | 122 mg | 10 % |
| Kalium L | 171 mg | 4 % |
| Zink L | 0,72 mg | 7 % |
| Kobber L | 0,23 mg | 26 % |
| Mangan L | 0,25 mg | 11 % |
| Selen L | 2,3 µg | 4 % |
| Jod L | 22,7 µg | 15 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 15 %
- Kulhydrat 50 %
- Fedt 35 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein3,8 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 3,3 g)
- Kostfibre0,4 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 0 g)
- Sukkerarter11,2 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 4,9 g)
- Fedt3,8 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 2 g)
- Mættet fedt2,5 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 1,2 g)
- Natrium83 mgi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 50 mg)
- Protein pr. 100 kcal3,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand75,6 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 3,1 g |
|---|
Carotenoider (2)
| Betacaroten L | 5,9 µg |
|---|---|
| D-vitamin (D2 + D3), internationale enheder L | 42 IU |
Andre bestanddele (3)
| Vand L | 75,6 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
| A-vitamin, IE L | 125 IU |
Værdier efter kilde
Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Pr. 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Kalorier | 95,8 kcal | 96 kcal |
| Protein | 3,8 g | 3,8 g |
| Kulhydrat | 12,1 g | 12,1 g |
| Fedt | 3,8 g | 3,8 g |
| Kostfibre | 0,42 g | 0,4 g |
| Sukkerarter | 11,3 g | 11,2 g |
| Natrium | 84,7 mg | 83 mg |
Produktdetaljer
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Egg Nog classic Irrésistibles | 96 | 2,4 g | 16,8 g | 2,4 g |
| Pina colada Finesse des vergers | 96 | 0,2 g | 11,7 g | 5,3 g |
| Raibi Oriental Gourmet | 96 | 3,4 g | 13 g | 3,2 g |
| Milk Guernsey Dairy Stores Inc. | 96 | 2,9 g | 12,9 g | 3,8 g |
| Whole milk 365 Everyday Value | 96 | 3,3 g | 11,7 g | 4,2 g |
| Whole chocolate milk 365 Everyday Value | 96 | 3,3 g | 11,7 g | 4,2 g |
| Whole chocolate milk 365 Everyday Value | 96 | 3,3 g | 11,7 g | 4,2 g |
| Organic Chocolate Milk Straus Family Creamery | 96 | 6,7 g | 8,3 g | 4,2 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- USDA FoodData Central: Branded Foods, post 1915385. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 14. juli 2017. Importeret 6. november 2026.
- Open Food Facts, post 0028300000339. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 3. juni 2026. Importeret 7. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.