Hvor mange kalorier er der i Chocolat au lait?

100 g Chocolat au lait har 576 kcal.

Hvor meget protein er der i Chocolat au lait?

Chocolat au lait indeholder 8,6 g protein pr. 100 g (17 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 6 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter hører det til den øverste fjerdedel (median 7 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Chocolat au lait?

Chocolat au lait har 45,9 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,1 g kostfibre og 44,9 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Chocolat au lait?

Chocolat au lait indeholder 39,1 g fedt pr. 100 g, heraf 23,5 g mættet (118 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Chocolat au lait?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin B12 (44 % DV), Riboflavin (B2) (36 % DV), phosphor (29 % DV), calcium (24 % DV) og Pantothensyre (B5) (15 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Chocolat au lait?

100 g indeholder 80 mg natrium, 3 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 29. maj 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Chocolat au lait

Emballeret produkt Sweets og Desserter Galler

Chocolat au lait indeholder 576 kcal pr. 100 g.

Omkring 62 % af kalorierne kommer fra fedt, og 32 % fra kulhydrat og 6 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for sweets og desserter på FoodFactly (547 kcal pr. 100 g).

100 g giver 44 % af referenceindtaget for Vitamin B12, 36 % af referenceindtaget for Riboflavin (B2) og 29 % af referenceindtaget for phosphor.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

576kcal pr. 100 g

8,6 gprotein

45,9 gkulhydrat

39,1 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	576 kcal
Fedt i alt L	39,1 g	50 %
Mættet fedt L	23,5 g	118 %
Kolesterol L	34,7 mg	12 %
Natrium L	80 mg	3 %
Kulhydrat i alt L	45,9 g	17 %
Kostfibre L	2,1 g	8 %
Sukkerarter i alt L	44,9 g
Tilsat sukker L	32,4 g	65 %
Protein L	8,6 g	17 %
Vitamin A L	73,9 µg	8 %
C-vitamin L	3,2 mg	4 %
Vitamin D L	0,39 µg	2 %
Vitamin E L	1,9 mg	13 %
Thiamin (B1) L	0,11 mg	9 %
Riboflavin (B2) L	0,47 mg	36 %
Niacin (B3) L	0,21 mg	1 %
Pantothensyre (B5) L	0,74 mg	15 %
Vitamin B6 L	0,097 mg	6 %
Folat (B9) L	12 µg	3 %
Vitamin B12 L	1,1 µg	44 %
Calcium L	317 mg	24 %
Jern L	0,31 mg	2 %
Magnesium L	34,8 mg	8 %
Phosphor L	360 mg	29 %
Kalium L	421 mg	9 %
Zink L	1,3 mg	12 %
Kobber L	0,021 mg	2 %
Mangan L	0,022 mg	0,9 %
Selen L	6,2 µg	11 %
Jod L	2,4 µg	2 %
Chlorid L	287 mg	12 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 6 %
Kulhydrat 32 %
Fedt 62 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein8,6 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 7 g)
Kostfibre2,1 gover medianen for sweets og desserter (median 2 g)
Sukkerarter44,9 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 50,9 g)
Fedt39,1 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 33,3 g)
Mættet fedt23,5 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 20 g)
Natrium80 mgunder medianen for sweets og desserter (median 84 mg)
Protein pr. 100 kcal1,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand0,87 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)

Engangsmættet fedt L	12,3 g
Polyumættet fedt L	2,6 g

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0 g

Enkelte fedtsyrer (4)

EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L	0 g
DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L	0 g
ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L	0,24 g
Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L	2,1 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	55,1 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	0,87 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Galler
Stregkode: 5412038129465
Mængde: 80 g
Kategori: Mælkechokolade
Nutri-Score: E som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Sugar, whole milk powder, cocoa butter, cocoa paste, emulsifier: soy lecithin, natural vanilla flavouring. Milk chocolate: min. 34% cocoa. May contain: nuts, eggs and cereals containing gluten.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Sukker Kakaosmør

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Père noël à peindre Le Comptoir de Mathilde	576	4,2 g	53 g	38 g
Chocolat au lait dessert Vivani	576	5,7 g	53,5 g	37,3 g
Chocolat au lait Yves Thuriès	576	6,3 g	49 g	38 g
Rich Milk Chocolate Bar Seed And Bean	576	7,2 g	49,5 g	38,4 g
Mléčná čokoláda lacoa	576	5,7 g	53,5 g	37,3 g
Précieux lait fondant Favarger	576	8 g	49 g	38 g
Smooth Creamy Dark & Milk chocolate Cailler	576	9 g	46 g	39 g
Chocolat sensations gianduja Dardenne	576	9,9 g	44 g	42 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 5412038129465. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 29. maj 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: 7. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.