Hvor mange kalorier er der i Chocolat au lait?

100 g Chocolat au lait har 545 kcal.

Hvor meget protein er der i Chocolat au lait?

Chocolat au lait indeholder 7,9 g protein pr. 100 g (16 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 6 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter ligger det over medianen (median 7 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Chocolat au lait?

Chocolat au lait har 54 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,5 g kostfibre og 53 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Chocolat au lait?

Chocolat au lait indeholder 33 g fedt pr. 100 g, heraf 21 g mættet (105 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Chocolat au lait?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin B12 (33 % DV), Riboflavin (B2) (27 % DV), calcium (18 % DV), phosphor (16 % DV) og Pantothensyre (B5) (11 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Chocolat au lait?

100 g indeholder 80 mg natrium, 3 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Chocolat au lait

Emballeret produkt Sweets og Desserter Carrefour

Chocolat au lait indeholder 545 kcal pr. 100 g.

Omkring 55 % af kalorierne kommer fra fedt, og 40 % fra kulhydrat og 6 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for sweets og desserter på FoodFactly (547 kcal pr. 100 g).

100 g giver 33 % af referenceindtaget for Vitamin B12, 27 % af referenceindtaget for Riboflavin (B2) og 18 % af referenceindtaget for calcium.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

545kcal pr. 100 g

7,9 gprotein

54 gkulhydrat

33 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	545 kcal
Fedt i alt L	33 g	42 %
Mættet fedt L	21 g	105 %
Kolesterol L	26,2 mg	9 %
Natrium L	80 mg	3 %
Kulhydrat i alt L	54 g	20 %
Kostfibre L	2,5 g	9 %
Sukkerarter i alt L	53 g
Tilsat sukker L	43,2 g	86 %
Protein L	7,9 g	16 %
Vitamin A L	55,9 µg	6 %
C-vitamin L	2,5 mg	3 %
Vitamin D L	0,29 µg	1 %
Vitamin E L	0,67 mg	4 %
Thiamin (B1) L	0,081 mg	7 %
Riboflavin (B2) L	0,36 mg	27 %
Niacin (B3) L	0,16 mg	1 %
Pantothensyre (B5) L	0,56 mg	11 %
Vitamin B6 L	0,074 mg	4 %
Folat (B9) L	9,1 µg	2 %
Vitamin B12 L	0,8 µg	33 %
Calcium L	237 mg	18 %
Jern L	0,19 mg	1 %
Magnesium L	23,5 mg	6 %
Phosphor L	198 mg	16 %
Kalium L	297 mg	6 %
Zink L	0,97 mg	9 %
Kobber L	0,017 mg	2 %
Mangan L	0,018 mg	0,8 %
Selen L	5,6 µg	10 %
Jod L	1,8 µg	1 %
Chlorid L	217 mg	9 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 6 %
Kulhydrat 40 %
Fedt 55 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein7,9 gover medianen for sweets og desserter (median 7 g)
Kostfibre2,5 gover medianen for sweets og desserter (median 2 g)
Sukkerarter53 gover medianen for sweets og desserter (median 50,9 g)
Fedt33 gunder medianen for sweets og desserter (median 33,3 g)
Mættet fedt21 gover medianen for sweets og desserter (median 20 g)
Natrium80 mgunder medianen for sweets og desserter (median 84 mg)
Protein pr. 100 kcal1,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand0,66 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)

Engangsmættet fedt L	10,9 g
Polyumættet fedt L	1 g

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0 g

Enkelte fedtsyrer (4)

EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L	0 g
DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L	0 g
ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L	0,077 g
Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L	0,92 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	41,7 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	0,66 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Carrefour
Stregkode: 3560071536312
Mængde: 200 g
Kategori: Mælkechokolade
Nutri-Score: E som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Sucre, _lait_ entier en poudre 24%, beurre de cacao, pâte de cacao, _lactose_, émulsifiant : lécithines de _soja_, arôme naturel de vanille. Cacao : 30% minimum Peut contenir des traces de fruits à coque et de céréales contenant du gluten.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Sukker Kakaosmør

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Melk Geroosterde Maïs Jalapeno Peper Albert Heijn	545	7 g	51 g	34 g
Lait & NEO Fin Carré	545	6,6 g	53,8 g	33,4 g
Teddy with Christmas jumper Lindt	545	7,4 g	56 g	32 g
Chocolat suisse aux eclats de myrtilles Orset	545	5,3 g	53 g	34 g
Milk chocolate Milly	545	6,7 g	54 g	33 g
Lindt classic recipe milk chocolate Lindt	545	7 g	56 g	32 g
Lindt Happy Farm Lindt	545	7,3 g	56 g	32 g
Chocolat au Lait Carrefour	545	5,5 g	57 g	32 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 3560071536312. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. marts 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: 8. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.