Hvor mange kalorier er der i Chocoladevlokken Puur?

100 g Chocoladevlokken Puur har 440 kcal. Serving, 1 portion, 15 g (15 g): ca. 66 kcal.

Hvor meget protein er der i Chocoladevlokken Puur?

Chocoladevlokken Puur indeholder 5,2 g protein pr. 100 g (10 % af referenceindtaget på 50 g), eller 0,78 g i serving, 1 portion, 15 g (15 g). Ca. 5 % af kalorierne kommer fra protein.

Hvor meget kulhydrat er der i Chocoladevlokken Puur?

Chocoladevlokken Puur har 66 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 6,9 g kostfibre og 63 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Chocoladevlokken Puur?

Chocoladevlokken Puur indeholder 16 g fedt pr. 100 g, heraf 9,5 g mættet (48 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Chocoladevlokken Puur?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget kobber (102 % DV), jern (64 % DV), mangan (42 % DV), magnesium (28 % DV) og kalium (20 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Chocoladevlokken Puur?

100 g indeholder 4 mg natrium, 0,2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 21. juni 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Chocoladevlokken Puur

Emballeret produkt Sweets og Desserter De Ruijter

Chocoladevlokken Puur indeholder 440 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 15 g (15 g) giver ca. 66 kcal.

Omkring 62 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 34 % fra fedt og 5 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for sweets og desserter på FoodFactly (443 kcal pr. 100 g).

100 g giver 102 % af referenceindtaget for kobber, 64 % af referenceindtaget for jern og 42 % af referenceindtaget for mangan.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

440kcal pr. 100 g

5,2 gprotein

66 gkulhydrat

16 gfedt

66kcal i serving, 1 portion, 15 g (15 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	440 kcal
Fedt i alt L	16 g	21 %
Mættet fedt L	9,5 g	48 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	4 mg	0,2 %
Kulhydrat i alt L	66 g	24 %
Kostfibre L	6,9 g	25 %
Sukkerarter i alt L	63 g
Tilsat sukker L	63 g	126 %
Protein L	5,2 g	10 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0,059 mg	0,1 %
Vitamin D L	0,64 µg	3 %
Vitamin E L	0,34 mg	2 %
Thiamin (B1) L	0,018 mg	1 %
Riboflavin (B2) L	0,04 mg	3 %
Niacin (B3) L	0,27 mg	2 %
Pantothensyre (B5) L	0,19 mg	4 %
Vitamin B6 L	0,001 mg	0,1 %
Folat (B9) L	25,2 µg	6 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	35,3 mg	3 %
Jern L	11,5 mg	64 %
Magnesium L	119 mg	28 %
Phosphor L	162 mg	13 %
Kalium L	926 mg	20 %
Zink L	1,5 mg	14 %
Kobber L	0,92 mg	102 %
Mangan L	0,97 mg	42 %
Selen L	5,5 µg	10 %
Jod L	2,5 µg	2 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 5 %
Kulhydrat 62 %
Fedt 34 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Kostfibre6,9 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 6,5 g)
Sukkerarter63 gunder medianen for sweets og desserter (median 64 g)
Fedt16 gunder medianen for sweets og desserter (median 17 g)
Natrium4 mgi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 8 mg)
Protein pr. 100 kcal1,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand0,93 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	2 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	0,59 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	0,93 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: De Ruijter
Stregkode: 8715700127927
Mængde: 200 g
Portion på emballagen: 1 portion (15 g)
Kategori: Mørk chokolade sprinkler
Nutri-Score: E som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Suiker, magere cacao*, cacaoboter*, dextrose, emulgator (sojalecithine), natuurlijk aroma.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Sukker Kakaosmør

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Hagel Upfront	440	9,5 g	47 g	21 g
Chocovlokken puur De Ruijter	441	6,3 g	60 g	19 g
Hagelslag puur Kiekeboe	439	5,3 g	66 g	16 g
Pure chocoladehagelslag Jumbo	442	5,4 g	68 g	15 g
Chocolade Hagelslag Puur Fairtrade Original	443	4,8 g	67,8 g	15,5 g
Chocoladevlokken puur De Ruijter	443	5,2 g	66 g	16 g
Chocoladehagelslag Puur JUMBO	443	4,8 g	67,8 g	15,5 g
Chocoladehagelslag puur PLUS	443	4,8 g	67,8 g	15,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 8715700127927. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 21. juni 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.