Hvor mange kalorier er der i Chocoladehagel Puur?

100 g Chocoladehagel Puur har 428 kcal. Serving, 20 g (20 g): ca. 86 kcal.

Hvor meget protein er der i Chocoladehagel Puur?

Chocoladehagel Puur indeholder 5 g protein pr. 100 g (10 % af referenceindtaget på 50 g), eller 1 g i serving, 20 g (20 g). Ca. 5 % af kalorierne kommer fra protein.

Hvor meget kulhydrat er der i Chocoladehagel Puur?

Chocoladehagel Puur har 67 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 6,9 g kostfibre og 64 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Chocoladehagel Puur?

Chocoladehagel Puur indeholder 15 g fedt pr. 100 g, heraf 8,8 g mættet (44 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Chocoladehagel Puur?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget kobber (101 % DV), jern (63 % DV), mangan (42 % DV), magnesium (28 % DV) og kalium (20 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Chocoladehagel Puur?

100 g indeholder 8 mg natrium, 0,3 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 19. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Chocoladehagel Puur

Emballeret produkt Sweets og Desserter Heinz

Chocoladehagel Puur indeholder 428 kcal pr. 100 g. Serving, 20 g (20 g) giver ca. 86 kcal.

Omkring 63 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 32 % fra fedt og 5 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for sweets og desserter på FoodFactly (450 kcal pr. 100 g).

100 g giver 101 % af referenceindtaget for kobber, 63 % af referenceindtaget for jern og 42 % af referenceindtaget for mangan.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

428kcal pr. 100 g

5 gprotein

67 gkulhydrat

15 gfedt

86kcal i serving, 20 g (20 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	428 kcal
Fedt i alt L	15 g	19 %
Mættet fedt L	8,8 g	44 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	8 mg	0,3 %
Kulhydrat i alt L	67 g	24 %
Kostfibre L	6,9 g	24 %
Sukkerarter i alt L	64 g
Tilsat sukker L	64 g	128 %
Protein L	5 g	10 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0,058 mg	0,1 %
Vitamin D L	0,63 µg	3 %
Vitamin E L	0,65 mg	4 %
Thiamin (B1) L	0,018 mg	1 %
Riboflavin (B2) L	0,04 mg	3 %
Niacin (B3) L	0,27 mg	2 %
Pantothensyre (B5) L	0,19 mg	4 %
Vitamin B6 L	0,001 mg	0,1 %
Folat (B9) L	24,9 µg	6 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	36,2 mg	3 %
Jern L	11,4 mg	63 %
Magnesium L	119 mg	28 %
Phosphor L	189 mg	15 %
Kalium L	924 mg	20 %
Zink L	1,5 mg	14 %
Kobber L	0,91 mg	101 %
Mangan L	0,96 mg	42 %
Selen L	5,5 µg	10 %
Jod L	2,5 µg	2 %
Chlorid L	4,7 mg	0,2 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 5 %
Kulhydrat 63 %
Fedt 32 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Kostfibre6,9 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 3,4 g)
Sukkerarter64 gunder medianen for sweets og desserter (median 65,7 g)
Mættet fedt8,8 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 9,2 g)
Natrium8 mgunder medianen for sweets og desserter (median 40 mg)
Protein pr. 100 kcal1,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand0,93 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)

Engangsmættet fedt L	4,8 g
Polyumættet fedt L	0,87 g

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	2 g

Enkelte fedtsyrer (4)

EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L	0,002 g
DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L	0,002 g
ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L	0,061 g
Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L	0,72 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	0,58 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	0,93 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Heinz
Stregkode: 8710496977718
Mængde: 380 g ℮
Portion på emballagen: 20 g
Kategori: Chokoladesprinkler
Emballage: nl:kartonnen-doos,nl:koel-en-droog-bewaren
Nutri-Score: E som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

sugar, low fat cocoa powder, cocoa butter, emulsifier ( soy lecithin ), fractionated milk fat (hard fraction), flavouring

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Sukker Kakaosmør

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Chocoladehagelslag Puur De Ruijter	428	5 g	67 g	15 g
Chocoladehagel puur De Ruijter	428	5 g	67 g	15 g
Chocoladehagel puur De Ruijter	428	5 g	67 g	15 g
Chocoladehagel puur De Ruijter	428	5 g	67 g	15 g
Kwatta Sensations Lente puur Kwatta	428	5 g	67 g	15 g
Chocoladehagel puur De Ruijter	428	5 g	67 g	15 g
Chocoladehagel puur De Ruijter	428	5 g	67 g	18 g
Chocoladehagelslag Puur De Ruijter	430	0 g	67 g	15 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 8710496977718. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 19. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.