Hvor mange kalorier er der i Choco 4 Change vegan?

100 g Choco 4 Change vegan har 548 kcal.

Hvor meget protein er der i Choco 4 Change vegan?

Choco 4 Change vegan indeholder 5,8 g protein pr. 100 g (12 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 4 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter ligger det over medianen (median 5,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Choco 4 Change vegan?

Choco 4 Change vegan har 30 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 4,9 g kostfibre og 24 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Choco 4 Change vegan?

Choco 4 Change vegan indeholder 45 g fedt pr. 100 g, heraf 26 g mættet (130 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Choco 4 Change vegan?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget kobber (41 % DV), mangan (22 % DV), jern (17 % DV), magnesium (12 % DV) og Vitamin E (12 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Choco 4 Change vegan?

100 g indeholder 4 mg natrium, 0,2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Choco 4 Change vegan

Emballeret produkt Sweets og Desserter Gepa

Choco 4 Change vegan indeholder 548 kcal pr. 100 g.

Omkring 72 % af kalorierne kommer fra fedt, og 21 % fra kulhydrat og 4 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i sweets og desserter på FoodFactly, hvor medianen er 382 kcal pr. 100 g på tværs af 30 produkter.

100 g giver 41 % af referenceindtaget for kobber, 22 % af referenceindtaget for mangan og 17 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

548kcal pr. 100 g

5,8 gprotein

30 gkulhydrat

45 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	548 kcal
Fedt i alt L	45 g	58 %
Mættet fedt L	26 g	130 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	4 mg	0,2 %
Kulhydrat i alt L	30 g	11 %
Kostfibre L	4,9 g	18 %
Sukkerarter i alt L	24 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	5,8 g	12 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	1,2 mg	1 %
Vitamin D L	0,15 µg	0,7 %
Vitamin E L	1,8 mg	12 %
Thiamin (B1) L	0,037 mg	3 %
Riboflavin (B2) L	0,04 mg	3 %
Niacin (B3) L	0,64 mg	4 %
Pantothensyre (B5) L	0,43 mg	9 %
Vitamin B6 L	0,086 mg	5 %
Folat (B9) L	15,8 µg	4 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	30,7 mg	2 %
Jern L	3 mg	17 %
Magnesium L	52,3 mg	12 %
Phosphor L	77,7 mg	6 %
Kalium L	519 mg	11 %
Zink L	0,54 mg	5 %
Kobber L	0,37 mg	41 %
Mangan L	0,52 mg	22 %
Selen L	2,2 µg	4 %
Jod L	1,6 µg	1 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 4 %
Kulhydrat 21 %
Fedt 72 %
Alkohol 2 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein5,8 gover medianen for sweets og desserter (median 5,4 g)
Kostfibre4,9 gover medianen for sweets og desserter (median 3,5 g)
Sukkerarter24 gover medianen for sweets og desserter (median 19,8 g)
Fedt45 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 22,6 g)
Mættet fedt26 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 4,3 g)
Natrium4 mgi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 193 mg)
Protein pr. 100 kcal1,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand12,8 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0,44 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	35,6 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	12,8 g
Alkohol L	1,7 g

Produktdetaljer

Mærke: Gepa
Stregkode: 4013320106501
Mængde: 80 g
Kategori: vegansk
Nutri-Score: E som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Datteln gemahlen* (39%), Kakaomasse*, Kakaobutter*, Haselnussmark* (5 %), Bourbon Vanilleextrakt°*. Kakao: 55%

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Kakaosmør Hasselnød

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Pâte à tartiner chocolat noisettes sans lait bio La Fourche	546	5 g	54 g	33 g
Crema Di Cacao Amaro dmBio	542	6,3 g	39 g	38 g
Bio Today Sesame Bar (sesamreep) Bio Today	525	14 g	36 g	38 g
Plant-Based Petit Biscuit Choco V-Love	507	4,6 g	67 g	24 g
Vegan Spread And Dressing Bowl & Basket	500	0 g	7,1 g	57,1 g
White Vanilla iChoc	599	0,3 g	56 g	42 g
Unica Dark ghandour	495	8,7 g	54 g	27,8 g
Viofast posno white Viofast	610	0 g	22 g	58 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 4013320106501. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. marts 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.