Chleb przaśny, Podpłomyki
Emballeret produkt Brød og bagværk Kamp
Chleb przaśny, Podpłomyki indeholder 408 kcal pr. 100 g. Serving, 55 g (55 g) giver ca. 224 kcal.
Omkring 79 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 12 % fra protein og 9 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mere energi end det typiske i brød og bagværk på FoodFactly, hvor medianen er 263 kcal pr. 100 g på tværs af 10.039 produkter.
100 g giver 69 % af referenceindtaget for jod, 55 % af referenceindtaget for mangan og 20 % af referenceindtaget for kobber.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 408 kcal | |
| Fedt i alt L | 4,3 g | 6 % |
| Mættet fedt L | 1,1 g | 6 % |
| Kolesterol L | 1,4 mg | 0,5 % |
| Natrium L | 200 mg | 9 % |
| Kulhydrat i alt L | 80,6 g | 29 % |
| Kostfibre L | 1,9 g | 7 % |
| Sukkerarter i alt L | 2,4 g | |
| Tilsat sukker L | 0,05 g | 0,1 % |
| Protein L | 12,4 g | 25 % |
| Vitamin A L | 1 µg | 0,1 % |
| C-vitamin L | 0,8 mg | 0,9 % |
| Vitamin D L | 0,076 µg | 0,4 % |
| Vitamin E L | 1,9 mg | 13 % |
| Thiamin (B1) L | 0,19 mg | 16 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,16 mg | 13 % |
| Niacin (B3) L | 0,13 mg | 0,8 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,65 mg | 13 % |
| Vitamin B6 L | 0,11 mg | 6 % |
| Folat (B9) L | 18,5 µg | 5 % |
| Vitamin B12 L | 0,43 µg | 18 % |
| Calcium L | 152 mg | 12 % |
| Jern L | 1,3 mg | 7 % |
| Magnesium L | 54,1 mg | 13 % |
| Phosphor L | 230 mg | 18 % |
| Kalium L | 340 mg | 7 % |
| Zink L | 1,6 mg | 14 % |
| Kobber L | 0,18 mg | 20 % |
| Mangan L | 1,3 mg | 55 % |
| Selen L | 7,5 µg | 14 % |
| Jod L | 104 µg | 69 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 12 %
- Kulhydrat 79 %
- Fedt 9 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein12,4 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 8,9 g)
- Kostfibre1,9 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 3,5 g)
- Sukkerarter2,4 gunder medianen for brød og bagværk (median 3 g)
- Fedt4,3 gover medianen for brød og bagværk (median 3,6 g)
- Mættet fedt1,1 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 0,46 g)
- Natrium200 mgi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 464 mg)
- Protein pr. 100 kcal3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand28,8 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 33,8 g |
|---|
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 3 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 28,8 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- Kamp
- Stregkode
- 5907487424457
- Mængde
- 55 g
- Portion på emballagen
- 55 g
- Kategori
- Brød
- Emballage
- Plastic
- Nutri-Score
- C som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
mąka _pszenna_, woda, _mleko_ w proszku odtłuszczone (laktoza, białko serwatkowe), olej roślinny rzepakowy, cukier 0,05%, substancje spulchniające (węglowodan sodu, węglowodan amonu), sól.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: HvedemelRapsfrøolieSukkerSalt
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Melba luxe toast Volkoren & spelt Van der Meulen | 408 | 15,1 g | 59,4 g | 10,1 g |
| Wheat Rusks Μαράτα | 408 | 11 g | 71 g | 7,8 g |
| alpenfest brezel Lidl | 408 | 11 g | 79 g | 5,3 g |
| Croûton Yvan Gregory | 408 | 13 g | 72 g | 6,2 g |
| Cereal crackers Panificio Bedriaco Due | 408 | 12 g | 54 g | 15 g |
| Сушки с маком Зерница | 408 | 10 g | 74 g | 8 g |
| Bruschettine tomate basilic Delhaize | 409 | 11 g | 68 g | 10,4 g |
| Bolletje Bolletje | 409 | 17 g | 60 g | 9,5 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 5907487424457. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 1. april 2026. Importeret 7. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.