Chio Oven Sticks Mild Cheese 160 g
Emballeret produkt Mælk og æg Chio
Chio Oven Sticks Mild Cheese 160 g indeholder 476 kcal pr. 100 g. Serving, 30 g (30 g) giver ca. 143 kcal.
Omkring 54 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 37 % fra fedt og 9 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mere energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 245 kcal pr. 100 g på tværs af 55.735 produkter.
100 g giver 108 % af referenceindtaget for chlorid, 67 % af referenceindtaget for mangan og 55 % af referenceindtaget for jod.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 476 kcal | |
| Fedt i alt L | 19 g | 24 % |
| Mættet fedt L | 2,5 g | 13 % |
| Kolesterol L | 4 mg | 1 % |
| Natrium L | 3.000 mg | 130 % |
| Kulhydrat i alt L | 63 g | 23 % |
| Kostfibre L | 4,4 g | 16 % |
| Sukkerarter i alt L | 4,3 g | |
| Tilsat sukker L | 3,3 g | 7 % |
| Protein L | 11 g | 22 % |
| Vitamin A L | 9,7 µg | 1 % |
| C-vitamin L | 0,22 mg | 0,2 % |
| Vitamin D L | 0,1 µg | 0,5 % |
| Vitamin E L | 4,7 mg | 32 % |
| Thiamin (B1) L | 0,24 mg | 20 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,03 mg | 2 % |
| Niacin (B3) L | 0,16 mg | 1 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,39 mg | 8 % |
| Vitamin B6 L | 0,085 mg | 5 % |
| Folat (B9) L | 22,7 µg | 6 % |
| Vitamin B12 L | 0,069 µg | 3 % |
| Calcium L | 53 mg | 4 % |
| Jern L | 1,6 mg | 9 % |
| Magnesium L | 52,6 mg | 13 % |
| Phosphor L | 179 mg | 14 % |
| Kalium L | 211 mg | 4 % |
| Zink L | 1,5 mg | 14 % |
| Kobber L | 0,21 mg | 23 % |
| Mangan L | 1,5 mg | 67 % |
| Selen L | 8,3 µg | 15 % |
| Jod L | 82 µg | 55 % |
| Chlorid L | 2.482 mg | 108 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 9 %
- Kulhydrat 54 %
- Fedt 37 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein11 gover medianen for mælk og æg (median 8 g)
- Kostfibre4,4 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 0,7 g)
- Sukkerarter4,3 gover medianen for mælk og æg (median 4 g)
- Fedt19 gover medianen for mælk og æg (median 10 g)
- Mættet fedt2,5 gunder medianen for mælk og æg (median 4,2 g)
- Natrium3.000 mgi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 218 mg)
- Protein pr. 100 kcal2,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand14,1 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Fedt og kolesterol (2)
| Engangsmættet fedt L | 9,5 g |
|---|---|
| Polyumættet fedt L | 4,7 g |
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 40,6 g |
|---|
Enkelte fedtsyrer (4)
| EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L | 0,008 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L | 0,008 g |
| ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L | 1,2 g |
| Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L | 3,5 g |
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 7,8 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 14,1 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- Chio
- Stregkode
- 8710532474317
- Mængde
- 160 gram
- Portion på emballagen
- 30 g
- Kategori
- Mælk og æg
- NOVA-gruppe
- 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
TARWEbloem (68%), raapzaadolie, KAASpoeder (4%), MELKeiwit, zout, karneMELKpoeder, suiker, natuurlijk aroma, gistextract, rijsmiddel (ammoniumwaterstofcarbonaat), specerij, kleurstof (paprika-extract)
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: HvedemelRapsfrøolieSaltSukkerGær
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| DAIRY MILK Pineapple Cadbury | 476 | 5,2 g | 64,6 g | 21,3 g |
| Irish Cream Caramels The Famous Pacific Dessert Company | 476 | 0 g | 81 g | 14,3 g |
| veggie goldfish Pepperidge Farm | 476 | 4,8 g | 71,4 g | 16,7 g |
| Manchego Cheese Simple Better Dunnes | 476 | 26 g | 3,1 g | 40 g |
| Delta Tangy Cheese Snackrite | 476 | 6,5 g | 58,7 g | 22,1 g |
| Dore' 4 Doricream Cacao Doria | 476 | 6,6 g | 68 g | 19 g |
| Yogurt Coated Raisins Sainsbury's | 476 | 2 g | 69,6 g | 20,8 g |
| Twincuts maxicrac bacon cheese Bénénuts | 476 | 12 g | 58 g | 21 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 8710532474317. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 28. oktober 2026. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.