Hvor mange kalorier er der i veggie goldfish?

100 g veggie goldfish har 476 kcal.

Hvor meget protein er der i veggie goldfish?

Veggie goldfish indeholder 4,8 g protein pr. 100 g (10 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 4 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg ligger det under medianen (median 8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i veggie goldfish?

Veggie goldfish har 71,4 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 4,8 g kostfibre og 9,5 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i veggie goldfish?

Veggie goldfish indeholder 16,7 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder veggie goldfish?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Thiamin (B1) (83 % DV), Folat (B9) (83 % DV), Vitamin A (69 % DV) og jern (24 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i veggie goldfish?

100 g indeholder 810 mg natrium, 35 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 14. april 2022. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

veggie goldfish

Emballeret produkt Mælk og æg Pepperidge Farm

Veggie goldfish indeholder 476 kcal pr. 100 g.

Omkring 63 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 33 % fra fedt og 4 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 245 kcal pr. 100 g på tværs af 55.735 produkter.

100 g giver 83 % af referenceindtaget for Thiamin (B1), 83 % af referenceindtaget for Folat (B9) og 69 % af referenceindtaget for Vitamin A.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

476kcal pr. 100 g

4,8 gprotein

71,4 gkulhydrat

16,7 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	476 kcal
Fedt i alt L	16,7 g	21 %
Mættet fedt L	0 g	0 %
Transfedt L	0 g
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	810 mg	35 %
Kulhydrat i alt L	71,4 g	26 %
Kostfibre L	4,8 g	17 %
Sukkerarter i alt L	9,5 g
Tilsat sukker L	4,8 g	10 %
Protein L	4,8 g	10 %
Vitamin A L	619 µg	69 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Thiamin (B1) L	1 mg	83 %
Folat (B9) L	333 µg	83 %
Calcium L	95 mg	7 %
Jern L	4,3 mg	24 %
Kalium L	333 mg	7 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 4 %
Kulhydrat 63 %
Fedt 33 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein4,8 gunder medianen for mælk og æg (median 8 g)
Kostfibre4,8 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 0,7 g)
Sukkerarter9,5 gover medianen for mælk og æg (median 4 g)
Fedt16,7 gover medianen for mælk og æg (median 10 g)
Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 4,2 g)
Natrium810 mgi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 218 mg)
Protein pr. 100 kcal1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)

Engangsmættet fedt L	9,5 g
Polyumættet fedt L	2,4 g

Andre bestanddele (1)

Folinsyre L	190 µg

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorier	476 kcal	476 kcal
Protein	4,8 g	4,8 g
Kulhydrat	71,4 g	71,4 g
Fedt	16,7 g	16,7 g
Kostfibre	i.o.	4,8 g
Sukkerarter	9,5 g	9,5 g
Natrium	810 mg	810 mg

Produktdetaljer

Mærke: Pepperidge Farm
Stregkode: 0014100051596
Kategori: Mælk og æg

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
DAIRY MILK Pineapple Cadbury	476	5,2 g	64,6 g	21,3 g
Irish Cream Caramels The Famous Pacific Dessert Company	476	0 g	81 g	14,3 g
Manchego Cheese Simple Better Dunnes	476	26 g	3,1 g	40 g
Delta Tangy Cheese Snackrite	476	6,5 g	58,7 g	22,1 g
Dore' 4 Doricream Cacao Doria	476	6,6 g	68 g	19 g
Yogurt Coated Raisins Sainsbury's	476	2 g	69,6 g	20,8 g
Twincuts maxicrac bacon cheese Bénénuts	476	12 g	58 g	21 g
Chio Oven Sticks Mild Cheese 160 g Chio	476	11 g	63 g	19 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2773172. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 29. juni 2026. Importeret 6. november 2026.
Open Food Facts, post 0014100051596. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 14. april 2022. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: 7. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.