Hvor mange kalorier er der i Chicken Thighs?

100 g Chicken Thighs har 148 kcal.

Indeholder Chicken Thighs meget protein?

Chicken Thighs indeholder 21,4 g protein pr. 100 g (43 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 58 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fjerkræ ligger det over medianen (median 17,6 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Chicken Thighs?

Chicken Thighs har 0 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Chicken Thighs?

Chicken Thighs indeholder 6,9 g fedt pr. 100 g, heraf 1,9 g mættet (9 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Chicken Thighs?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget selen (45 % DV), Niacin (B3) (33 % DV), Pantothensyre (B5) (20 % DV), Vitamin B6 (20 % DV) og zink (18 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Chicken Thighs?

100 g indeholder 89,7 mg natrium, 4 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 15. august 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Chicken Thighs

Emballeret produkt Fjerkræ Kirkwood

Chicken Thighs indeholder 148 kcal pr. 100 g.

Omkring 58 % af kalorierne kommer fra protein, og 42 % fra fedt og 0 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for fjerkræ på FoodFactly (136 kcal pr. 100 g).

100 g giver 45 % af referenceindtaget for selen, 33 % af referenceindtaget for Niacin (B3) og 20 % af referenceindtaget for Pantothensyre (B5).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

148kcal pr. 100 g

21,4 gprotein

0 gkulhydrat

6,9 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	148 kcal
Fedt i alt L	6,9 g	9 %
Mættet fedt L	1,9 g	9 %
Kolesterol L	96,6 mg	32 %
Natrium L	89,7 mg	4 %
Kulhydrat i alt L	0 g	0 %
Kostfibre L	0 g	0 %
Sukkerarter i alt L	0 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	21,4 g	43 %
Vitamin A L	10,2 µg	1 %
C-vitamin L	0 mg	0 %
Vitamin D L	0,11 µg	0,6 %
Vitamin E L	0,17 mg	1 %
Thiamin (B1) L	0,073 mg	6 %
Riboflavin (B2) L	0,18 mg	14 %
Niacin (B3) L	5,2 mg	33 %
Pantothensyre (B5) L	1 mg	20 %
Vitamin B6 L	0,34 mg	20 %
Folat (B9) L	5 µg	1 %
Vitamin B12 L	0,31 µg	13 %
Calcium L	10 mg	0,8 %
Jern L	1 mg	6 %
Magnesium L	19,5 mg	5 %
Phosphor L	170 mg	14 %
Kalium L	217 mg	5 %
Zink L	2 mg	18 %
Kobber L	0,06 mg	7 %
Mangan L	0,016 mg	0,7 %
Selen L	25 µg	45 %
Jod L	4,3 µg	3 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 58 %
Fedt 42 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein21,4 gover medianen for fjerkræ (median 17,6 g)
Kostfibre0 gi den nederste fjerdedel af fjerkræ (median 0,25 g)
Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af fjerkræ (median 0,89 g)
Fedt6,9 gover medianen for fjerkræ (median 4,5 g)
Mættet fedt1,9 gover medianen for fjerkræ (median 1,2 g)
Natrium89,7 mgunder medianen for fjerkræ (median 305 mg)
Protein pr. 100 kcal14,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand57,7 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	0 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	57,7 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Kirkwood
Stregkode: 0200044806174
Kategori: Fjerkræ

Ingredienser

chicken thighs

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Chicken Breast with Artichoke and Tomatoes Wegman’s	148	9,9 g	2,9 g	10,6 g
Smoked Applewood Chicken Sausage Betagro	148	15,8 g	2,8 g	8,3 g
Spinach fettuccine with chicken stroganoff MACROS	148	8,6 g	12,4 g	6,8 g
Plant base chicken less strips Harvest B	147	20,3 g	6,6 g	3,7 g
Chicken Korma Jack’s	147	7,7 g	19 g	4 g
Shrimp and Chicken meatballs with coconut rice Central Market	148	7,7 g	14,8 g	6,4 g
General Tso’s Chicken Redefine Meals	147	14,5 g	17,7 g	1,6 g
Tikka Spiced Chicken Crown Tesco	148	23,9 g	3,3 g	4,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 0200044806174. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 15. august 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.