Hvor mange kalorier er der i Chicken Skewers?

100 g Chicken Skewers har 147 kcal. Serving, 1 portion, 71 g (71 g): ca. 104 kcal.

Indeholder Chicken Skewers meget protein?

Chicken Skewers indeholder 27,6 g protein pr. 100 g (55 % af referenceindtaget på 50 g), eller 19,6 g i serving, 1 portion, 71 g (71 g). Ca. 77 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fjerkræ hører det til den øverste fjerdedel (median 17,6 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Chicken Skewers?

Chicken Skewers har 0,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,8 g kostfibre og 0,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Chicken Skewers?

Chicken Skewers indeholder 3,5 g fedt pr. 100 g, heraf 0,9 g mættet (5 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Chicken Skewers?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jod (901.813 % DV), Niacin (B3) (72 % DV), Pantothensyre (B5) (34 % DV), phosphor (21 % DV) og selen (18 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Chicken Skewers?

100 g indeholder 161 mg natrium, 7 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Chicken Skewers

Emballeret produkt Fjerkræ Grilld

Chicken Skewers indeholder 147 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 71 g (71 g) giver ca. 104 kcal.

Omkring 77 % af kalorierne kommer fra protein, og 22 % fra fedt og 1 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for fjerkræ på FoodFactly (136 kcal pr. 100 g).

100 g giver 901.813 % af referenceindtaget for jod, 72 % af referenceindtaget for Niacin (B3) og 34 % af referenceindtaget for Pantothensyre (B5).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

147kcal pr. 100 g

27,6 gprotein

0,5 gkulhydrat

3,5 gfedt

104kcal i serving, 1 portion, 71 g (71 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	147 kcal
Fedt i alt L	3,5 g	4 %
Mættet fedt L	0,9 g	5 %
Kolesterol L	84,2 mg	28 %
Natrium L	161 mg	7 %
Kulhydrat i alt L	0,5 g	0,2 %
Kostfibre L	0,8 g	3 %
Sukkerarter i alt L	0,5 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	27,6 g	55 %
Vitamin A L	10,3 µg	1 %
C-vitamin L	1,4 mg	2 %
Vitamin D L	0,13 µg	0,6 %
Vitamin E L	0,11 mg	0,7 %
Thiamin (B1) L	0,085 mg	7 %
Riboflavin (B2) L	0,048 mg	4 %
Niacin (B3) L	11,6 mg	72 %
Pantothensyre (B5) L	1,7 mg	34 %
Vitamin B6 L	0,19 mg	11 %
Folat (B9) L	9,4 µg	2 %
Vitamin B12 L	0,18 µg	7 %
Calcium L	4,7 mg	0,4 %
Jern L	0,39 mg	2 %
Magnesium L	36,3 mg	9 %
Phosphor L	265 mg	21 %
Kalium L	431 mg	9 %
Zink L	0,71 mg	6 %
Kobber L	0,03 mg	3 %
Mangan L	0,012 mg	0,5 %
Selen L	9,8 µg	18 %
Jod L	1.352.720 µg	901.813 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 77 %
Kulhydrat 1 %
Fedt 22 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein27,6 gi den øverste fjerdedel af fjerkræ (median 17,6 g)
Kostfibre0,8 gover medianen for fjerkræ (median 0,25 g)
Sukkerarter0,5 gunder medianen for fjerkræ (median 0,89 g)
Fedt3,5 gunder medianen for fjerkræ (median 4,5 g)
Mættet fedt0,9 gunder medianen for fjerkræ (median 1,2 g)
Natrium161 mgunder medianen for fjerkræ (median 305 mg)
Protein pr. 100 kcal18,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand66,3 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	1 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	0 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	66,3 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Grilld
Stregkode: 5019101306046
Portion på emballagen: 1 portion (71 g)
Kategori: Fjerkræ

Ingredienser

Cooked Chicken Breast (98%), Potato Starch, Xylose, Salt, Fully Refined Soybean Oil, Stabiliser: Sodium Carbonates. This product contains sharp wooden skewers. Some bones may still remain although every effort has been made to remove them.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
King Pao Chicken Yangs	147	16 g	8,7 g	6 g
Chicken fillet Co-op	147	19 g	0 g	8 g
Chicken satay skewers The central Islamic council of Thailand	147	20 g	7,4 g	4,1 g
Red Thai Chicken Curry Cook	147	11,4 g	6,3 g	8,6 g
Chicken & Cartilage Skewers (Sichuan Pepper Cumin Flavour) Fresh Asia	147	18 g	3 g	6,9 g
Chicken Kyiv Bake Morrison's The Best	147	7,1 g	10,9 g	8,2 g
Chicken Katsu Wrap EAT HAPPY	147	6,1 g	20 g	4,1 g
Chicken Vindaloo Derrimuts Meals	147	9,9 g	16,5 g	4,6 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 5019101306046. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.