Chicken Luncheon Meat
Emballeret produkt Fjerkræ ZwanenbergZwan
Chicken Luncheon Meat indeholder 211 kcal pr. 100 g.
Omkring 64 % af kalorierne kommer fra fedt, og 23 % fra protein og 13 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mere energi end det typiske i fjerkræ på FoodFactly, hvor medianen er 117 kcal pr. 100 g på tværs af 13 produkter.
100 g giver 43 % af referenceindtaget for Niacin (B3), 17 % af referenceindtaget for Vitamin B12 og 16 % af referenceindtaget for Pantothensyre (B5).
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 211 kcal | |
| Fedt i alt L | 15 g | 19 % |
| Mættet fedt L | 0 g | 0 % |
| Kolesterol L | 94,2 mg | 31 % |
| Natrium L | 0 mg | 0 % |
| Kulhydrat i alt L | 7 g | 3 % |
| Kostfibre L | 0,053 g | 0,2 % |
| Sukkerarter i alt L | 7 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 12 g | 24 % |
| Vitamin A L | 38,2 µg | 4 % |
| C-vitamin L | 0 mg | 0 % |
| Vitamin D L | 1,2 µg | 6 % |
| Vitamin E L | 0,31 mg | 2 % |
| Thiamin (B1) L | 0,048 mg | 4 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,13 mg | 10 % |
| Niacin (B3) L | 6,9 mg | 43 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,78 mg | 16 % |
| Vitamin B6 L | 0,26 mg | 15 % |
| Folat (B9) L | 4,1 µg | 1 % |
| Vitamin B12 L | 0,42 µg | 17 % |
| Calcium L | 16,9 mg | 1 % |
| Jern L | 0,58 mg | 3 % |
| Magnesium L | 32,2 mg | 8 % |
| Phosphor L | 165 mg | 13 % |
| Kalium L | 334 mg | 7 % |
| Zink L | 1 mg | 9 % |
| Kobber L | 0,046 mg | 5 % |
| Mangan L | 0,045 mg | 2 % |
| Selen L | 4,8 µg | 9 % |
| Jod L | 4,1 µg | 3 % |
| Chlorid L | 196 mg | 9 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 23 %
- Kulhydrat 13 %
- Fedt 64 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein12 gi den nederste fjerdedel af fjerkræ (median 20,5 g)
- Sukkerarter7 gi den øverste fjerdedel af fjerkræ (median 1 g)
- Fedt15 gi den øverste fjerdedel af fjerkræ (median 1,7 g)
- Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af fjerkræ (median 0,9 g)
- Natrium0 mgi den nederste fjerdedel af fjerkræ (median 40 mg)
- Protein pr. 100 kcal5,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand61,6 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Fedt og kolesterol (2)
| Engangsmættet fedt L | 3,5 g |
|---|---|
| Polyumættet fedt L | 1,8 g |
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 5,7 g |
|---|
Enkelte fedtsyrer (4)
| EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L | 0,007 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L | 0,028 g |
| ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L | 0,1 g |
| Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L | 1,6 g |
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 0 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 61,6 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- ZwanenbergZwan
- Stregkode
- 8714555000300
- Mængde
- 340 g
- Kategori
- kyllingekød uden skind
- Emballage
- Metal,en:conserve
- Nutri-Score
- A som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Viande de poulet 81 %, eau, amidon de blé, sel, stabilisant : phosphate de sodium, épices, protéine de maïs hydrolysée, exhausteur de goût : glutamate monosodique, antioxydant : érythorbate de sodium, dextrose, conservateur : nitrite de sodium.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: Salt
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Kylling-bacon Prior | 204 | 22,4 g | 5,9 g | 10,1 g |
| Biche de poulet au fromage Delhaize | 225 | 16 g | 6,3 g | 15 g |
| Sauté de Poulet le Gaulois | 175 | 19 g | 0 g | 9,6 g |
| Hähnchenbrust Filestücke vossko | 137 | 23 g | 2,2 g | 3,9 g |
| Salami de dinde Kbal | 304 | 11 g | 8,3 g | 25,2 g |
| Filet de poitrine Lidl | 117 | 25 g | 0,5 g | 1,7 g |
| Pouletbrust Medaillon Optigal | 114 | 25 g | 2,1 g | 1,5 g |
| Escalopes de poulet Optigal | 114 | 25 g | 0,5 g | 1,5 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 8714555000300. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 8. april 2026. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.