Hvor mange kalorier er der i Cheese & Herb Metro Rolls?

100 g Cheese & Herb Metro Rolls har 264 kcal. Serving, 1 roll, 100g (100 g): ca. 264 kcal.

Hvor meget protein er der i Cheese & Herb Metro Rolls?

Cheese & Herb Metro Rolls indeholder 9,8 g protein pr. 100 g (20 % af referenceindtaget på 50 g), eller 9,8 g i serving, 1 roll, 100g (100 g). Ca. 15 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre brød og bagværk ligger det over medianen (median 8,9 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Cheese & Herb Metro Rolls?

Cheese & Herb Metro Rolls har 45,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,1 g kostfibre og 6 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Cheese & Herb Metro Rolls?

Cheese & Herb Metro Rolls indeholder 4,1 g fedt pr. 100 g, heraf 2,3 g mættet (11 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Cheese & Herb Metro Rolls?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (53 % DV), kobber (19 % DV), Thiamin (B1) (16 % DV), phosphor (15 % DV) og zink (14 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Cheese & Herb Metro Rolls?

100 g indeholder 352 mg natrium, 15 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Cheese & Herb Metro Rolls

Emballeret produkt Brød og bagværk Village Bakery

Cheese & Herb Metro Rolls indeholder 264 kcal pr. 100 g. Serving, 1 roll, 100g (100 g) giver ca. 264 kcal.

Omkring 70 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 15 % fra protein og 14 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for brød og bagværk på FoodFactly (261 kcal pr. 100 g).

100 g giver 53 % af referenceindtaget for mangan, 19 % af referenceindtaget for kobber og 16 % af referenceindtaget for Thiamin (B1).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

264kcal pr. 100 g

9,8 gprotein

45,3 gkulhydrat

4,1 gfedt

264kcal i serving, 1 roll, 100g (100 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	264 kcal
Fedt i alt L	4,1 g	5 %
Mættet fedt L	2,3 g	11 %
Kolesterol L	12,7 mg	4 %
Natrium L	352 mg	15 %
Kulhydrat i alt L	45,3 g	16 %
Kostfibre L	3,1 g	11 %
Sukkerarter i alt L	6 g
Tilsat sukker L	3,5 g	7 %
Protein L	9,8 g	20 %
Vitamin A L	31,8 µg	4 %
C-vitamin L	0,14 mg	0,2 %
Vitamin D L	0,15 µg	0,7 %
Vitamin E L	0,74 mg	5 %
Thiamin (B1) L	0,2 mg	16 %
Riboflavin (B2) L	0,061 mg	5 %
Niacin (B3) L	0,11 mg	0,7 %
Pantothensyre (B5) L	0,35 mg	7 %
Vitamin B6 L	0,071 mg	4 %
Folat (B9) L	20,5 µg	5 %
Vitamin B12 L	0,11 µg	5 %
Calcium L	101 mg	8 %
Jern L	1,3 mg	7 %
Magnesium L	44,6 mg	11 %
Phosphor L	185 mg	15 %
Kalium L	172 mg	4 %
Zink L	1,5 mg	14 %
Kobber L	0,17 mg	19 %
Mangan L	1,2 mg	53 %
Selen L	7,3 µg	13 %
Jod L	18,4 µg	12 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 15 %
Kulhydrat 70 %
Fedt 14 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein9,8 gover medianen for brød og bagværk (median 8,9 g)
Kostfibre3,1 gunder medianen for brød og bagværk (median 3,7 g)
Sukkerarter6 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 3,2 g)
Fedt4,1 gover medianen for brød og bagværk (median 3,2 g)
Mættet fedt2,3 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 0,6 g)
Natrium352 mgi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 432 mg)
Protein pr. 100 kcal3,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand36 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	33,1 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	13,3 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	36 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Village Bakery
Stregkode: 4088600492643
Mængde: 400g
Portion på emballagen: 1 roll (100g)
Kategori: Brødruller
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Wheat Flour (Wheat Flour, Calcium Carbonate, Niacin, iron, Thiamin), Water, GRATED MATURE CHEDDAR CHEESE (Milk) (9%), Sugar, Fermented Wheat Flour, DRIED HERBS (1%) (Basil, Marjoram, Oregano, Rosemary, Sage, Thyme), Rapeseed Oil, Salt, Yeast, Palm Oil, Potato Starch, Flour Treatment Agent: Ascorbic Acid.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Hvedemel Sukker Rapsfrøolie Salt Gær Palmeolie

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
11 panecillos Panpor	264	7,2 g	47 g	4,5 g
Brötchen: Knusper Kaiser Edeka	264	9,3 g	50,4 g	2 g
Maisbroodjes Delifrance	264	9,3 g	50,3 g	1,7 g
Kaiserbrötchen Goldähren	264	9,3 g	50 g	2 g
Muffins nature Mannapain	264	10 g	47 g	4 g
Witte Schnittbroodjes Braas Brood- en Banketbakkerij	264	10 g	51 g	0,9 g
Kaiser Brötchen Korn Mühle	264	9,3 g	50,4 g	2 g
Mehrkorn Brötchen REWE Bio	264	8,8 g	44,3 g	4,6 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 4088600492643. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: 8. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.