Cheese & Ham Chicken Kievs
Emballeret produkt Måltider og disketter Morrisons
Cheese & Ham Chicken Kievs indeholder 221 kcal pr. 100 g.
Omkring 52 % af kalorierne kommer fra fedt, og 26 % fra protein og 22 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mere energi end det typiske i måltider og disketter på FoodFactly, hvor medianen er 133 kcal pr. 100 g på tværs af 1.473 produkter.
100 g giver 29 % af referenceindtaget for Niacin (B3), 18 % af referenceindtaget for mangan og 16 % af referenceindtaget for Vitamin E.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 221 kcal | |
| Fedt i alt L | 12,5 g | 16 % |
| Mættet fedt L | 3 g | 15 % |
| Kolesterol L | 68,2 mg | 23 % |
| Natrium L | 232 mg | 10 % |
| Kulhydrat i alt L | 12 g | 4 % |
| Kostfibre L | 1,2 g | 4 % |
| Sukkerarter i alt L | 1,2 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 14,3 g | 29 % |
| Vitamin A L | 35,7 µg | 4 % |
| C-vitamin L | 0,045 mg | 0,1 % |
| Vitamin D L | 0,87 µg | 4 % |
| Vitamin E L | 2,5 mg | 16 % |
| Thiamin (B1) L | 0,081 mg | 7 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,11 mg | 8 % |
| Niacin (B3) L | 4,7 mg | 29 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,64 mg | 13 % |
| Vitamin B6 L | 0,2 mg | 12 % |
| Folat (B9) L | 8,4 µg | 2 % |
| Vitamin B12 L | 0,32 µg | 13 % |
| Calcium L | 42 mg | 3 % |
| Jern L | 0,78 mg | 4 % |
| Magnesium L | 36,1 mg | 9 % |
| Phosphor L | 167 mg | 13 % |
| Kalium L | 281 mg | 6 % |
| Zink L | 1,2 mg | 11 % |
| Kobber L | 0,083 mg | 9 % |
| Mangan L | 0,4 mg | 18 % |
| Selen L | 5,8 µg | 11 % |
| Jod L | 6 µg | 4 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 26 %
- Kulhydrat 22 %
- Fedt 52 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein14,3 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 7,8 g)
- Kostfibre1,2 gunder medianen for måltider og disketter (median 1,3 g)
- Sukkerarter1,2 gunder medianen for måltider og disketter (median 1,8 g)
- Fedt12,5 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 4,8 g)
- Mættet fedt3 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 1,3 g)
- Natrium232 mgunder medianen for måltider og disketter (median 296 mg)
- Protein pr. 100 kcal6,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand51,5 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 10,7 g |
|---|
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 4,1 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 51,5 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- Morrisons
- Stregkode
- 5010251603665
- Kategori
- Måltider med kylling
- Nutri-Score
- A som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Chicken (55%), Fortified wheat flour (wheat flour, calcium carbonate, iron, niacin, thiamin), Water, Rapeseed oil, Extra mature Cheddar cheese (milk) (5%), Reformed smoked diced ham with added water (3%) (pork (85%), water, salt, stabilisers (triphosphates, diphosphates), sugar, antioxidant (sodium ascorbate), preservative (sodium nitrite)), Full fat soft cheese (milk) (3%), Milk, Single cream (milk), Unsalted butter (milk), Cornflour, Salt, Yeast, Chicory fibre, Distilled vinegar, Potato starch, Gelling agent (pectins), Sugar, White pepper
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: HvedemelRapsfrøolieMælkCremeSmørSaltGærEddikeSukker
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| 8 P'tits farcis de poulet à la provençale Volailles Champenoises | 221 | 15 g | 2 g | 17 g |
| 20 P'tits farcis de poulet à la provençale Volailles Champenoises | 221 | 15 g | 2 g | 17 g |
| 3 P'tits farcis de poulet à la provençale Volailles Champenoises | 221 | 15 g | 2 g | 17 g |
| 4 P'tits farcis de poulet à la provençale Royal HALAL | 221 | 15 g | 2 g | 17 g |
| 8 P'tits farcis de poulet à la provençale Royal Bernard | 221 | 15 g | 2 g | 17 g |
| 4 P'tits farcis de poulet à la provençale Royal Bernard | 221 | 15 g | 2 g | 17 g |
| 3 P'tits farcis de poulet à la provençale Royal Bernard | 221 | 15 g | 2 g | 17 g |
| 20 P'tits farcis de poulet à la provençale Royal Bernard | 221 | 15 g | 2 g | 17 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i Cheese & Ham Chicken Kievs?
100 g Cheese & Ham Chicken Kievs har 221 kcal.
Indeholder Cheese & Ham Chicken Kievs meget protein?
Cheese & Ham Chicken Kievs indeholder 14,3 g protein pr. 100 g (29 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 26 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre måltider og disketter hører det til den øverste fjerdedel (median 7,8 g).
Hvor meget kulhydrat er der i Cheese & Ham Chicken Kievs?
Cheese & Ham Chicken Kievs har 12 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,2 g kostfibre og 1,2 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.
Hvor meget fedt er der i Cheese & Ham Chicken Kievs?
Cheese & Ham Chicken Kievs indeholder 12,5 g fedt pr. 100 g, heraf 3 g mættet (15 % af referenceindtaget).
Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Cheese & Ham Chicken Kievs?
Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Niacin (B3) (29 % DV), mangan (18 % DV), Vitamin E (16 % DV), phosphor (13 % DV) og Vitamin B12 (13 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.
Hvor meget natrium er der i Cheese & Ham Chicken Kievs?
100 g indeholder 232 mg natrium, 10 % af referenceindtaget på 2.300 mg.
Hvor kommer disse næringsdata fra?
Fra Open Food Facts, post dateret 27. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 5010251603665. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.