Hvor mange kalorier er der i Chargrilled mediterranean vegetables?

100 g Chargrilled mediterranean vegetables har 62 kcal. Serving, 1 portion, 100 g (100 g): ca. 62 kcal.

Hvor meget protein er der i Chargrilled mediterranean vegetables?

Chargrilled mediterranean vegetables indeholder 1,6 g protein pr. 100 g (3 % af referenceindtaget på 50 g), eller 1,6 g i serving, 1 portion, 100 g (100 g). Ca. 11 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre grøntsager ligger det under medianen (median 2,6 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Chargrilled mediterranean vegetables?

Chargrilled mediterranean vegetables har 6,6 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3 g kostfibre og 5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Chargrilled mediterranean vegetables?

Chargrilled mediterranean vegetables indeholder 2,6 g fedt pr. 100 g, heraf 0,2 g mættet (1 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Chargrilled mediterranean vegetables?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget c-vitamin (48 % DV), Vitamin A (26 % DV) og Folat (B9) (11 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Chargrilled mediterranean vegetables?

100 g indeholder 16 mg natrium, 0,7 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 17. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Chargrilled mediterranean vegetables

Emballeret produkt Grøntsager Sainsbury's

Chargrilled mediterranean vegetables indeholder 62 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 100 g (100 g) giver ca. 62 kcal.

Omkring 47 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 42 % fra fedt og 11 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i grøntsager på FoodFactly, hvor medianen er 144 kcal pr. 100 g på tværs af 29.937 produkter.

100 g giver 48 % af referenceindtaget for c-vitamin, 26 % af referenceindtaget for Vitamin A og 11 % af referenceindtaget for Folat (B9).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

62kcal pr. 100 g

1,6 gprotein

6,6 gkulhydrat

2,6 gfedt

62kcal i serving, 1 portion, 100 g (100 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	62 kcal
Fedt i alt L	2,6 g	3 %
Mættet fedt L	0,2 g	1 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	16 mg	0,7 %
Kulhydrat i alt L	6,6 g	2 %
Kostfibre L	3 g	11 %
Sukkerarter i alt L	5 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	1,6 g	3 %
Vitamin A L	237 µg	26 %
C-vitamin L	43 mg	48 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	1,1 mg	8 %
Thiamin (B1) L	0,041 mg	3 %
Riboflavin (B2) L	0,069 mg	5 %
Niacin (B3) L	0,48 mg	3 %
Pantothensyre (B5) L	0,19 mg	4 %
Vitamin B6 L	0,16 mg	9 %
Folat (B9) L	43,2 µg	11 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	10,9 mg	0,8 %
Jern L	0,29 mg	2 %
Magnesium L	12,9 mg	3 %
Phosphor L	30 mg	2 %
Kalium L	229 mg	5 %
Zink L	0,22 mg	2 %
Kobber L	0,062 mg	7 %
Mangan L	0,16 mg	7 %
Selen L	4,2 µg	8 %
Jod L	4,5 µg	3 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 11 %
Kulhydrat 47 %
Fedt 42 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein1,6 gunder medianen for grøntsager (median 2,6 g)
Kostfibre3 gover medianen for grøntsager (median 2 g)
Sukkerarter5 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 2,1 g)
Fedt2,6 gunder medianen for grøntsager (median 5,7 g)
Mættet fedt0,2 gunder medianen for grøntsager (median 1,2 g)
Natrium16 mgi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 339 mg)
Protein pr. 100 kcal2,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand92,7 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0,072 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	279 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	92,7 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Sainsbury's
Stregkode: 01804171
Portion på emballagen: 1 portion (100 g)
Kategori: Frozen pan-fried Mediterranean-style grilled vegetables
Nutri-Score: A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Aubergine (30%), Courgette (30%), Red Pepper (20%), Yellow Pepper (20%).

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Grilled Mediterranean mix Tropicland	50	2 g	9 g	1 g
Warzywa na patelnię po włosku Mroźna Kraina	34	1,8 g	4,4 g	0,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 01804171. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 17. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.