Champignons ganze Köpfe
Emballeret produkt Kød Beste Ernte
Champignons ganze Köpfe indeholder 16 kcal pr. 100 g. Serving, 400 g (400 g) giver ca. 64 kcal.
Omkring 77 % af kalorierne kommer fra protein, og 14 % fra fedt og 9 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er tæt på medianen for kød på FoodFactly (19 kcal pr. 100 g).
100 g giver 20 % af referenceindtaget for kobber, 16 % af referenceindtaget for Pantothensyre (B5) og 15 % af referenceindtaget for Niacin (B3).
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 16 kcal | |
| Fedt i alt L | 0,2 g | 0,3 % |
| Mættet fedt L | 0,1 g | 0,5 % |
| Kolesterol L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 160 mg | 7 % |
| Kulhydrat i alt L | 0,3 g | 0,1 % |
| Kostfibre L | 0,49 g | 2 % |
| Sukkerarter i alt L | 0,1 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 2,5 g | 5 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| C-vitamin L | 1,5 mg | 2 % |
| Vitamin D L | 0,15 µg | 0,7 % |
| Vitamin E L | 0,01 mg | 0,1 % |
| Thiamin (B1) L | 0,036 mg | 3 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,14 mg | 11 % |
| Niacin (B3) L | 2,5 mg | 15 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,78 mg | 16 % |
| Vitamin B6 L | 0,05 mg | 3 % |
| Folat (B9) L | 17,1 µg | 4 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 6,6 mg | 0,5 % |
| Jern L | 0,17 mg | 0,9 % |
| Magnesium L | 5,7 mg | 1 % |
| Phosphor L | 47,8 mg | 4 % |
| Kalium L | 180 mg | 4 % |
| Zink L | 0,25 mg | 2 % |
| Kobber L | 0,18 mg | 20 % |
| Mangan L | 0,038 mg | 2 % |
| Selen L | 3,4 µg | 6 % |
| Jod L | 7,4 µg | 5 % |
| Chlorid L | 255 mg | 11 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 77 %
- Kulhydrat 9 %
- Fedt 14 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein2,5 gi den øverste fjerdedel af kød (median 2,2 g)
- Kostfibre0,49 gi den nederste fjerdedel af kød (median 2,3 g)
- Sukkerarter0,1 gi den nederste fjerdedel af kød (median 0,2 g)
- Fedt0,2 gi den nederste fjerdedel af kød (median 0,4 g)
- Natrium160 mgi den nederste fjerdedel af kød (median 250 mg)
- Protein pr. 100 kcal15,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand95,9 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Fedt og kolesterol (2)
| Engangsmættet fedt L | 0,006 g |
|---|---|
| Polyumættet fedt L | 0,069 g |
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 0,099 g |
|---|
Enkelte fedtsyrer (4)
| EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L | 0 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L | 0 g |
| ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L | 0 g |
| Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L | 0,069 g |
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 0 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 95,9 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- Beste Ernte
- Stregkode
- 4316268523103
- Mængde
- 400g
- Portion på emballagen
- 400 g
- Kategori
- Champignonchampignon
- Emballage
- Can
- Nutri-Score
- A som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Champignons, Wasser, Speisesalz, Säuerungsmittel: Citronensäure; Antioxidationsmittel: Ascorbinsäure.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: Salt
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Champions geschnitten Glas Ja! | 16 | 2,5 g | 0,3 g | 0,2 g |
| Champignons de paris 1er choix émincés Raoul Gey | 16 | 2,1 g | 0,5 g | 0 g |
| Sliced Mushrooms Coop | 16 | 1,9 g | 0,9 g | 0 g |
| Champignons 1. Wahl ja! | 16 | 2,5 g | 0,3 g | 0,2 g |
| Champignons de Paris, 3 Fois 195 Grammes, Marque Cora Cora | 16 | 2,3 g | 0,6 g | 0,5 g |
| Champignons Auga | 16 | 1,6 g | 1,7 g | 0,1 g |
| Champignons Aldi | 16 | 2 g | 0 g | 0 g |
| Champignons de Paris pieds et morceaux Marque Repère | 16 | 2,2 g | 0,6 g | 0,4 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 4316268523103. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 22. september 2026. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.