Hvor mange kalorier er der i Champignons de Paris?

100 g Champignons de Paris har 22 kcal.

Hvor meget protein er der i Champignons de Paris?

Champignons de Paris indeholder 2,4 g protein pr. 100 g (5 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 50 % af kalorierne kommer fra protein.

Hvor meget kulhydrat er der i Champignons de Paris?

Champignons de Paris har 1,9 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,7 g kostfibre og 1,4 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Champignons de Paris?

Champignons de Paris indeholder 0,23 g fedt pr. 100 g, heraf 0,055 g mættet (0,3 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Champignons de Paris?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget kobber (36 % DV), Pantothensyre (B5) (35 % DV), Riboflavin (B2) (32 % DV) og Niacin (B3) (28 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Champignons de Paris?

100 g indeholder 4,8 mg natrium, 0,2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 20. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Champignons de Paris

Emballeret produkt Grøntsager Les Crudettes

Champignons de Paris indeholder 22 kcal pr. 100 g.

Omkring 50 % af kalorierne kommer fra protein, og 39 % fra kulhydrat og 11 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for grøntsager på FoodFactly (22 kcal pr. 100 g).

100 g giver 36 % af referenceindtaget for kobber, 35 % af referenceindtaget for Pantothensyre (B5) og 32 % af referenceindtaget for Riboflavin (B2).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

22kcal pr. 100 g

2,4 gprotein

1,9 gkulhydrat

0,23 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	21,7 kcal
Fedt i alt L	0,23 g	0,3 %
Mættet fedt L	0,055 g	0,3 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	4,8 mg	0,2 %
Kulhydrat i alt L	1,9 g	0,7 %
Kostfibre L	1,7 g	6 %
Sukkerarter i alt L	1,4 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	2,4 g	5 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	3,4 mg	4 %
Vitamin D L	0,2 µg	1 %
Vitamin E L	0,01 mg	0,1 %
Thiamin (B1) L	0,084 mg	7 %
Riboflavin (B2) L	0,42 mg	32 %
Niacin (B3) L	4,6 mg	28 %
Pantothensyre (B5) L	1,8 mg	35 %
Vitamin B6 L	0,082 mg	5 %
Folat (B9) L	29 µg	7 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	7,8 mg	0,6 %
Jern L	0,69 mg	4 %
Magnesium L	10,9 mg	3 %
Phosphor L	85,6 mg	7 %
Kalium L	341 mg	7 %
Zink L	0,65 mg	6 %
Kobber L	0,32 mg	36 %
Mangan L	0,061 mg	3 %
Selen L	1,4 µg	3 %
Jod L	1 µg	0,7 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 50 %
Kulhydrat 39 %
Fedt 11 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein pr. 100 kcal10,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand92,6 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	0 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	92,6 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Les Crudettes
Stregkode: 3061430005482
Mængde: 200 g
Kategori: Svampe, friske
Emballage: Plastic,Tray
Nutri-Score: A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Champignons de Paris.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Champignons Everyday	22	2,4 g	1,9 g	0,23 g
Champignons Nous Anti-Gaspi	22	2,4 g	1,9 g	0,23 g
Champignon Blanc P.C	22	2,4 g	1,9 g	0,23 g
Champignons bio	22	2,4 g	1,9 g	0,23 g
Pleurote du Panicaut ChamPicardie	22	2,4 g	1,9 g	0,23 g
Lentin du Chêne (Shiitake) des Monts du Lyonnais Piegay Nicolas	22	2,4 g	1,9 g	0,23 g
Versatile and firm button mushrooms Waitrose	22	2,4 g	1,9 g	0,23 g
cup mushrooms Waitrose	22	2,4 g	1,9 g	0,23 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 3061430005482. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 20. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.