Hvor mange kalorier er der i Cerneaux de noix?

100 g Cerneaux de noix har 663 kcal.

Indeholder Cerneaux de noix meget protein?

Cerneaux de noix indeholder 13 g protein pr. 100 g (26 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 8 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre nødder og frø hører det til den nederste fjerdedel (median 15,7 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Cerneaux de noix?

Cerneaux de noix har 3,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 6,9 g kostfibre og 2 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Cerneaux de noix?

Cerneaux de noix indeholder 65 g fedt pr. 100 g, heraf 5,8 g mættet (29 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Cerneaux de noix?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (126 % DV), kobber (122 % DV), magnesium (33 % DV), Folat (B9) (30 % DV) og phosphor (29 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Cerneaux de noix?

100 g indeholder 4 mg natrium, 0,2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 17. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Cerneaux de noix

Emballeret produkt Nødder og frø Sun

Cerneaux de noix indeholder 663 kcal pr. 100 g.

Omkring 90 % af kalorierne kommer fra fedt, og 8 % fra protein og 2 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for nødder og frø på FoodFactly (688 kcal pr. 100 g).

100 g giver 126 % af referenceindtaget for mangan, 122 % af referenceindtaget for kobber og 33 % af referenceindtaget for magnesium.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

663kcal pr. 100 g

13 gprotein

3,5 gkulhydrat

65 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	663 kcal
Fedt i alt L	65 g	83 %
Mættet fedt L	5,8 g	29 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	4 mg	0,2 %
Kulhydrat i alt L	3,5 g	1 %
Kostfibre L	6,9 g	25 %
Sukkerarter i alt L	2 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	13 g	26 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0,77 mg	0,9 %
Vitamin D L	0,13 µg	0,7 %
Vitamin E L	1,7 mg	11 %
Thiamin (B1) L	0,3 mg	25 %
Riboflavin (B2) L	0,05 mg	4 %
Niacin (B3) L	0,4 mg	3 %
Pantothensyre (B5) L	0,67 mg	13 %
Vitamin B6 L	0,19 mg	11 %
Folat (B9) L	120 µg	30 %
Vitamin B12 L	0,04 µg	2 %
Calcium L	75 mg	6 %
Jern L	2,2 mg	12 %
Magnesium L	140 mg	33 %
Phosphor L	360 mg	29 %
Kalium L	430 mg	9 %
Zink L	2,7 mg	25 %
Kobber L	1,1 mg	122 %
Mangan L	2,9 mg	126 %
Selen L	10 µg	18 %
Jod L	10 µg	7 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 8 %
Kulhydrat 2 %
Fedt 90 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein13 gi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 15,7 g)
Kostfibre6,9 gi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 6,6 g)
Sukkerarter2 gi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 3 g)
Mættet fedt5,8 gunder medianen for nødder og frø (median 6,1 g)
Protein pr. 100 kcal2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand4 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0,18 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	20,7 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	4 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Sun
Stregkode: 3068235253872
Mængde: 250 g
Kategori: Valnøddekerner
Emballage: Plastic,bag,protective gas
Nutri-Score: A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Cerneaux de NOIX, Conditionné sous atmosphère protectrice Peut contenir des arachides, d'autres fruits à coque, du gluten, du sésame, du soja et des sulfites.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Cerneaux de noix Sun	663	13 g	3,5 g	65 g
Cerneaux de noix Sun	663	13 g	3,5 g	65 g
Cerneaux de noix SUN	663	13 g	3,5 g	65 g
Cerneaux de noix Sun	663	13 g	3,5 g	65 g
Cerneaux de noix bruts Serano	663	14,8 g	13,7 g	64 g
Bio nuez pelada El Corte Inglés	664	17 g	7,4 g	62 g
Nueces grano Ferradura	664	16,2 g	13,7 g	66 g
Cerneaux de noix Auchan	664	17 g	7,4 g	62 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 3068235253872. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 17. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.