Hvor mange kalorier er der i Cartones su seigle?

100 g Cartones su seigle har 350 kcal.

Indeholder Cartones su seigle meget protein?

Cartones su seigle indeholder 10 g protein pr. 100 g (20 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 12 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre brød og bagværk ligger det over medianen (median 9,1 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Cartones su seigle?

Cartones su seigle har 66 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 15 g kostfibre og 1,8 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Cartones su seigle?

Cartones su seigle indeholder 1,8 g fedt pr. 100 g, heraf 0,3 g mættet (2 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Cartones su seigle?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (223 % DV), kobber (55 % DV), jod (39 % DV), zink (39 % DV) og magnesium (38 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Cartones su seigle?

100 g indeholder 560 mg natrium, 24 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 4. oktober 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Cartones su seigle

Emballeret produkt Brød og bagværk Monoprix

Cartones su seigle indeholder 350 kcal pr. 100 g.

Omkring 82 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 12 % fra protein og 5 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i brød og bagværk på FoodFactly, hvor medianen er 280 kcal pr. 100 g på tværs af 524 produkter.

100 g giver 223 % af referenceindtaget for mangan, 55 % af referenceindtaget for kobber og 39 % af referenceindtaget for jod.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

350kcal pr. 100 g

10 gprotein

66 gkulhydrat

1,8 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	350 kcal
Fedt i alt L	1,8 g	2 %
Mættet fedt L	0,3 g	2 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	560 mg	24 %
Kulhydrat i alt L	66 g	24 %
Kostfibre L	15 g	54 %
Sukkerarter i alt L	1,8 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	10 g	20 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0 mg	0 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	2,3 mg	16 %
Thiamin (B1) L	0 mg	0 %
Riboflavin (B2) L	0 mg	0 %
Niacin (B3) L	0 mg	0 %
Pantothensyre (B5) L	0 mg	0 %
Vitamin B6 L	0,39 mg	23 %
Folat (B9) L	0 µg	0 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	42,7 mg	3 %
Jern L	4,3 mg	24 %
Magnesium L	161 mg	38 %
Phosphor L	428 mg	34 %
Kalium L	625 mg	13 %
Zink L	4,3 mg	39 %
Kobber L	0,49 mg	55 %
Mangan L	5,1 mg	223 %
Selen L	0,03 µg	0,1 %
Jod L	58,8 µg	39 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 12 %
Kulhydrat 82 %
Fedt 5 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein10 gover medianen for brød og bagværk (median 9,1 g)
Kostfibre15 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 4,2 g)
Sukkerarter1,8 gunder medianen for brød og bagværk (median 2,7 g)
Fedt1,8 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 5 g)
Mættet fedt0,3 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 0,8 g)
Natrium560 mgover medianen for brød og bagværk (median 480 mg)
Protein pr. 100 kcal2,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand10,5 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	0 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	10,5 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Monoprix
Stregkode: 3350033823990
Mængde: 200 g
Kategori: Særlige brød
Nutri-Score: B som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Farine complète de seigle* 83% - farine de seigle* 11% - sel marin. Traces d'oeufs, lait, fruits à coque et graines de sésame. *Ingrédients issus de l'agriculture biologique.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Pan especial brioche Dulcesol	350	6,6 g	56,3 g	9,7 g
Ciabatte integrali Trevisan	352	10,4 g	71 g	1,5 g
Préparation pour pains naan Le Renard	353	14 g	69 g	1,3 g
Petits pains de campagne noix et noisettes Thiriet	347	11 g	42 g	14 g
Organic Bagels Epic Everything Dave's Killer Bread	347	16,1 g	60,7 g	7,4 g
Linoxtrote biscotes de lino integrales Soria Natural	354	16 g	56 g	3,8 g
Pains façon Bretzel Brioche Pasquier	345	7,9 g	56 g	10 g
Panini Mantovani Lidl	345	9,6 g	53,2 g	9,8 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 3350033823990. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 4. oktober 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: 7. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.