Hvor mange kalorier er der i Carrots and houmous dip?

100 g Carrots and houmous dip har 81 kcal. Serving, 105 g (105 g): ca. 85 kcal.

Hvor meget protein er der i Carrots and houmous dip?

Carrots and houmous dip indeholder 2,3 g protein pr. 100 g (5 % af referenceindtaget på 50 g), eller 2,4 g i serving, 105 g (105 g). Ca. 12 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre snacks hører det til den nederste fjerdedel (median 7,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Carrots and houmous dip?

Carrots and houmous dip har 6,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,1 g kostfibre og 3,3 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Carrots and houmous dip?

Carrots and houmous dip indeholder 4,7 g fedt pr. 100 g, heraf 0,5 g mættet (3 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Carrots and houmous dip?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget selen (15 % DV) og Folat (B9) (11 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Carrots and houmous dip?

100 g indeholder 116 mg natrium, 5 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Carrots and houmous dip

Emballeret produkt Snacks Coop

Carrots and houmous dip indeholder 81 kcal pr. 100 g. Serving, 105 g (105 g) giver ca. 85 kcal.

Omkring 55 % af kalorierne kommer fra fedt, og 33 % fra kulhydrat og 12 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i snacks på FoodFactly, hvor medianen er 457 kcal pr. 100 g på tværs af 49.998 produkter.

100 g giver 15 % af referenceindtaget for selen og 11 % af referenceindtaget for Folat (B9).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

81kcal pr. 100 g

2,3 gprotein

6,3 gkulhydrat

4,7 gfedt

85kcal i serving, 105 g (105 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	81 kcal
Fedt i alt L	4,7 g	6 %
Mættet fedt L	0,5 g	3 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	116 mg	5 %
Kulhydrat i alt L	6,3 g	2 %
Kostfibre L	2,1 g	8 %
Sukkerarter i alt L	3,3 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	2,3 g	5 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	1,6 mg	2 %
Vitamin D L	0,043 µg	0,2 %
Vitamin E L	0,83 mg	6 %
Thiamin (B1) L	0,027 mg	2 %
Riboflavin (B2) L	0,021 mg	2 %
Niacin (B3) L	0,17 mg	1 %
Pantothensyre (B5) L	0,19 mg	4 %
Vitamin B6 L	0,078 mg	5 %
Folat (B9) L	43,5 µg	11 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	23,8 mg	2 %
Jern L	0,34 mg	2 %
Magnesium L	10,3 mg	2 %
Phosphor L	24,1 mg	2 %
Kalium L	184 mg	4 %
Zink L	0,18 mg	2 %
Kobber L	0,049 mg	5 %
Mangan L	0,1 mg	4 %
Selen L	8,4 µg	15 %
Jod L	10 µg	7 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 12 %
Kulhydrat 33 %
Fedt 55 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein2,3 gi den nederste fjerdedel af snacks (median 7,5 g)
Kostfibre2,1 gi den nederste fjerdedel af snacks (median 4 g)
Sukkerarter3,3 gunder medianen for snacks (median 4,5 g)
Fedt4,7 gi den nederste fjerdedel af snacks (median 20,9 g)
Mættet fedt0,5 gi den nederste fjerdedel af snacks (median 3,6 g)
Natrium116 mgi den nederste fjerdedel af snacks (median 424 mg)
Protein pr. 100 kcal2,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand76,1 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0,83 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	5.577 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	76,1 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Coop
Stregkode: 5000128941693
Mængde: 105 g
Portion på emballagen: 105 g
Kategori: Snacks
Nutri-Score: A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Carrot (67%), Houmous (33%) (Chick Peas, Water, Tahini Sesame Seed Paste, Rapeseed Oil, Concentrated Lemon Juice, Salt, Garlic Purée).

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Kikerærter Rapsfrøolie Salt Hvidløg

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Zingy Greens & Crisp Marks & Spencer	81	3,8 g	4,7 g	4,2 g
Omena Organics, Organic Sweetened Apple Sauce Omega Organics	81	0,81 g	18,6 g	0 g
Apple Sauce Glicks Finest	81	0,81 g	18,6 g	0 g
Salsa Chipirón Giraldo	81	0,9 g	12,8 g	2,9 g
Delhaize Maïs crispy Delhaize	81	2,6 g	13,6 g	1,2 g
Fruigees, kalefornia grape organic fruit snack, grape Fruigees	81	0 g	18,2 g	0 g
Organic fruit snack Fruigees	81	0 g	18,2 g	0 g
Maïs Crispy Delhaize	81	2,5 g	13 g	1,6 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 5000128941693. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.