Carrot & Parsnip
Emballeret produkt Drikkevarer Mash Direct
Carrot & Parsnip indeholder 106 kcal pr. 100 g.
Omkring 79 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 12 % fra fedt og 9 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mere energi end det typiske i drikkevarer på FoodFactly, hvor medianen er 58 kcal pr. 100 g på tværs af 60.200 produkter.
100 g giver 773.533 % af referenceindtaget for jod, 15 % af referenceindtaget for Folat (B9) og 11 % af referenceindtaget for selen.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 106 kcal | |
| Fedt i alt L | 1,2 g | 2 % |
| Mættet fedt L | 0,8 g | 4 % |
| Kolesterol L | 3,7 mg | 1 % |
| Natrium L | 240 mg | 10 % |
| Kulhydrat i alt L | 17,2 g | 6 % |
| Kostfibre L | 3,4 g | 12 % |
| Sukkerarter i alt L | 8,8 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 2 g | 4 % |
| Vitamin A L | 11,5 µg | 1 % |
| C-vitamin L | 5,7 mg | 6 % |
| Vitamin D L | 0,019 µg | 0,1 % |
| Vitamin E L | 0,94 mg | 6 % |
| Thiamin (B1) L | 0,052 mg | 4 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,05 mg | 4 % |
| Niacin (B3) L | 0,79 mg | 5 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,35 mg | 7 % |
| Vitamin B6 L | 0,094 mg | 6 % |
| Folat (B9) L | 61,2 µg | 15 % |
| Vitamin B12 L | 0,003 µg | 0,1 % |
| Calcium L | 32,8 mg | 3 % |
| Jern L | 0,42 mg | 2 % |
| Magnesium L | 17,4 mg | 4 % |
| Phosphor L | 45,6 mg | 4 % |
| Kalium L | 333 mg | 7 % |
| Zink L | 0,39 mg | 4 % |
| Kobber L | 0,081 mg | 9 % |
| Mangan L | 0,25 mg | 11 % |
| Selen L | 6,1 µg | 11 % |
| Jod L | 1.160.300 µg | 773.533 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 9 %
- Kulhydrat 79 %
- Fedt 12 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein2 gover medianen for drikkevarer (median 0,7 g)
- Kostfibre3,4 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 0,05 g)
- Sukkerarter8,8 gover medianen for drikkevarer (median 4,9 g)
- Fedt1,2 gover medianen for drikkevarer (median 0,2 g)
- Mættet fedt0,8 gover medianen for drikkevarer (median 0,1 g)
- Natrium240 mgi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 33,8 mg)
- Protein pr. 100 kcal1,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand83,7 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 0,31 g |
|---|
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 4.894 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 83,7 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- Mash Direct
- Stregkode
- 5060072990048
- Mængde
- 400 g
- Kategori
- mashed parsnip
- Nutri-Score
- A som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 5060072990048. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.