Hvor mange kalorier er der i Cantadou Raifort?

100 g Cantadou Raifort har 317 kcal.

Hvor meget protein er der i Cantadou Raifort?

Cantadou Raifort indeholder 6,5 g protein pr. 100 g (13 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 8 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg ligger det under medianen (median 7,1 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Cantadou Raifort?

Cantadou Raifort har 3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,64 g kostfibre og 3 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Cantadou Raifort?

Cantadou Raifort indeholder 31 g fedt pr. 100 g, heraf 21 g mættet (105 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Cantadou Raifort?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin B12 (47 % DV), calcium (41 % DV), phosphor (31 % DV), Riboflavin (B2) (27 % DV) og zink (23 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Cantadou Raifort?

100 g indeholder 520 mg natrium, 23 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 14. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Cantadou Raifort

Emballeret produkt Mælk og æg Cantadou

Cantadou Raifort indeholder 317 kcal pr. 100 g.

Omkring 88 % af kalorierne kommer fra fedt, og 8 % fra protein og 4 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 214 kcal pr. 100 g på tværs af 1.657 produkter.

100 g giver 47 % af referenceindtaget for Vitamin B12, 41 % af referenceindtaget for calcium og 31 % af referenceindtaget for phosphor.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

317kcal pr. 100 g

6,5 gprotein

3 gkulhydrat

31 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	317 kcal
Fedt i alt L	31 g	40 %
Mættet fedt L	21 g	105 %
Kolesterol L	76,7 mg	26 %
Natrium L	520 mg	23 %
Kulhydrat i alt L	3 g	1 %
Kostfibre L	0,64 g	2 %
Sukkerarter i alt L	3 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	6,5 g	13 %
Vitamin A L	192 µg	21 %
C-vitamin L	12,2 mg	14 %
Vitamin D L	0,24 µg	1 %
Vitamin E L	0,47 mg	3 %
Thiamin (B1) L	0,041 mg	3 %
Riboflavin (B2) L	0,35 mg	27 %
Niacin (B3) L	0,88 mg	5 %
Pantothensyre (B5) L	0,46 mg	9 %
Vitamin B6 L	0,11 mg	6 %
Folat (B9) L	34,8 µg	9 %
Vitamin B12 L	1,1 µg	47 %
Calcium L	528 mg	41 %
Jern L	0,33 mg	2 %
Magnesium L	26,4 mg	6 %
Phosphor L	384 mg	31 %
Kalium L	151 mg	3 %
Zink L	2,5 mg	23 %
Kobber L	0,13 mg	14 %
Mangan L	0,061 mg	3 %
Selen L	6,5 µg	12 %
Jod L	31,5 µg	21 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 8 %
Kulhydrat 4 %
Fedt 88 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein6,5 gunder medianen for mælk og æg (median 7,1 g)
Kostfibre0,64 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 0,036 g)
Sukkerarter3 gunder medianen for mælk og æg (median 3,3 g)
Fedt31 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 17,8 g)
Mættet fedt21 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 11,5 g)
Natrium520 mgi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 320 mg)
Protein pr. 100 kcal2,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand49,6 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0,022 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	67,5 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	49,6 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Cantadou
Stregkode: 3073781091120
Mængde: 150 g
Kategori: Flødeost
Nutri-Score: D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Fromage frais, raifort (8%, contient des sulfites), eau, crème, sel de cuisine. 2091

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Creme Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Puck Jars White PUCK	317	8 g	1,9 g	30,5 g
Cantadou Paprika och chili Cantadou	317	6,5 g	3 g	31 g
Cantadou 4 Poivres Cantadou professionnel	317	6,5 g	3 g	31 g
Arla cream cheese spread Arla	317	9 g	1,5 g	30 g
Gala Fresh Swiss Cheese Herbs Emmi	317	6 g	8 g	29 g
Camembert-Creme Gartenkräuter Alpenhain	316	12 g	1,4 g	29 g
Queijo Fresco Para Barrar Cabra Queijos Santiago	316	6,4 g	4,1 g	30 g
Frischkäse, Ananas, mandel Milbona	316	8,3 g	14,9 g	24,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 3073781091120. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 14. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.