Hvor mange kalorier er der i Canned meat?

100 g Canned meat har 237 kcal. Serving, 75 g (75 g): ca. 178 kcal.

Indeholder Canned meat meget protein?

Canned meat indeholder 11 g protein pr. 100 g (22 % af referenceindtaget på 50 g), eller 8,3 g i serving, 75 g (75 g). Ca. 19 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre kød hører det til den nederste fjerdedel (median 14,3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Canned meat?

Canned meat har 3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,16 g kostfibre og 0,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Canned meat?

Canned meat indeholder 20 g fedt pr. 100 g, heraf 8 g mættet (40 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Canned meat?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Thiamin (B1) (48 % DV), Niacin (B3) (30 % DV), selen (21 % DV), Vitamin B12 (18 % DV) og jod (16 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Canned meat?

100 g indeholder 880 mg natrium, 38 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 1. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Canned meat

Emballeret produkt Kød Sokołów

Canned meat indeholder 237 kcal pr. 100 g. Serving, 75 g (75 g) giver ca. 178 kcal.

Omkring 76 % af kalorierne kommer fra fedt, og 19 % fra protein og 5 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i kød på FoodFactly, hvor medianen er 162 kcal pr. 100 g på tværs af 550 produkter.

100 g giver 48 % af referenceindtaget for Thiamin (B1), 30 % af referenceindtaget for Niacin (B3) og 21 % af referenceindtaget for selen.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

237kcal pr. 100 g

11 gprotein

3 gkulhydrat

20 gfedt

178kcal i serving, 75 g (75 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	237 kcal
Fedt i alt L	20 g	26 %
Mættet fedt L	8 g	40 %
Kolesterol L	56,5 mg	19 %
Natrium L	880 mg	38 %
Kulhydrat i alt L	3 g	1 %
Kostfibre L	0,16 g	0,6 %
Sukkerarter i alt L	0,5 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	11 g	22 %
Vitamin A L	3,3 µg	0,4 %
C-vitamin L	0,25 mg	0,3 %
Vitamin D L	0,4 µg	2 %
Vitamin E L	0,095 mg	0,6 %
Thiamin (B1) L	0,58 mg	48 %
Riboflavin (B2) L	0,12 mg	9 %
Niacin (B3) L	4,8 mg	30 %
Pantothensyre (B5) L	0,48 mg	10 %
Vitamin B6 L	0,26 mg	15 %
Folat (B9) L	5,2 µg	1 %
Vitamin B12 L	0,42 µg	18 %
Calcium L	10,7 mg	0,8 %
Jern L	0,72 mg	4 %
Magnesium L	22,1 mg	5 %
Phosphor L	166 mg	13 %
Kalium L	281 mg	6 %
Zink L	1,7 mg	16 %
Kobber L	0,066 mg	7 %
Mangan L	0,059 mg	3 %
Selen L	11,6 µg	21 %
Jod L	24,6 µg	16 %
Chlorid L	0,21 mg	0 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 19 %
Kulhydrat 5 %
Fedt 76 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein11 gi den nederste fjerdedel af kød (median 14,3 g)
Kostfibre0,16 gi den øverste fjerdedel af kød (median 0 g)
Sukkerarter0,5 gover medianen for kød (median 0,2 g)
Fedt20 gi den øverste fjerdedel af kød (median 10 g)
Mættet fedt8 gi den øverste fjerdedel af kød (median 3,3 g)
Natrium880 mgi den øverste fjerdedel af kød (median 640 mg)
Protein pr. 100 kcal4,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand63,4 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	3,7 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	0,21 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	63,4 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Sokołów
Stregkode: 5900562695940
Portion på emballagen: 75 g
Kategori: Kantet kød
Nutri-Score: E som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Mięso wieprzowe (63%), woda, mięso wieprzowe oddzielone mechanicznie, skrobia modyfikowana, sól spożywcza, tłuszcz wieprzowy, białko _sojowe_, stabilizator: difosforany, pieprz biały, substancja zagęszczająca: guma ksantanowa, aromaty, _laktoza_, przeciwutleniacz: askorbinian sodu, czosnek suszony, substancja konserwująca: E250.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Salt Hvidløg

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Corned Beef DMB Foods Limited	237	24,5 g	1 g	15 g
Turystyczna konserwa Sokołów	237	11 g	3 g	20 g
Libby's, chicken vienna sausage in chicken broth Libby's	237	11,9 g	1,7 g	20,3 g
Luncheon Meat Mario's	236	14,5 g	7,3 g	16,4 g
vepřové maso ve vlastní šťávě Pikok	238	17 g	2 g	18 g
Caramel Color Glazed Pork Pate With Cognac Charcuterie La Tour Eiffel	238	12,5 g	3,6 g	19,6 g
Treet luncheon loaf Armour	236	9,1 g	7,3 g	18,2 g
Confit de Pato Polgri	239	21,5 g	2,8 g	15,8 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 5900562695940. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 1. april 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: 8. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.