Indeholder Camembert meget protein?

Camembert indeholder 20 g protein pr. 100 g (40 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 29 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg ligger det over medianen (median 19 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Camembert?

Camembert har 0,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 0,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Camembert?

Camembert indeholder 22 g fedt pr. 100 g, heraf 14 g mættet (70 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Camembert?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin B12 (47 % DV), Riboflavin (B2) (35 % DV), calcium (35 % DV), phosphor (30 % DV) og Pantothensyre (B5) (27 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Camembert?

100 g indeholder 760 mg natrium, 33 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 28. august 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Camembert

Emballeret produkt Mælk og æg Gut & Günstig

Camembert indeholder 280 kcal pr. 100 g.

Omkring 71 % af kalorierne kommer fra fedt, og 29 % fra protein og 0,7 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 343 kcal pr. 100 g på tværs af 151 produkter.

100 g giver 47 % af referenceindtaget for Vitamin B12, 35 % af referenceindtaget for Riboflavin (B2) og 35 % af referenceindtaget for calcium.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

280kcal pr. 100 g

20 gprotein

0,5 gkulhydrat

22 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	280 kcal
Fedt i alt L	22 g	28 %
Mættet fedt L	14 g	70 %
Kolesterol L	74 mg	25 %
Natrium L	760 mg	33 %
Kulhydrat i alt L	0,5 g	0,2 %
Kostfibre L	0 g	0 %
Sukkerarter i alt L	0,5 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	20 g	40 %
Vitamin A L	190 µg	21 %
C-vitamin L	0 mg	0 %
Vitamin D L	0,24 µg	1 %
Vitamin E L	0,57 mg	4 %
Thiamin (B1) L	0,045 mg	4 %
Riboflavin (B2) L	0,45 mg	35 %
Niacin (B3) L	1,8 mg	11 %
Pantothensyre (B5) L	1,4 mg	27 %
Vitamin B6 L	0,25 mg	15 %
Folat (B9) L	62 µg	16 %
Vitamin B12 L	1,1 µg	47 %
Calcium L	449 mg	35 %
Jern L	0,18 mg	1 %
Magnesium L	19,3 mg	5 %
Phosphor L	370 mg	30 %
Kalium L	148 mg	3 %
Zink L	2,5 mg	23 %
Kobber L	0,03 mg	3 %
Mangan L	0,016 mg	0,7 %
Selen L	5,8 µg	10 %
Jod L	13,8 µg	9 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 29 %
Kulhydrat 0,7 %
Fedt 71 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein20 gover medianen for mælk og æg (median 19 g)
Fedt22 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 30 g)
Mættet fedt14 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 20,3 g)
Natrium760 mgi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 560 mg)
Protein pr. 100 kcal7,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand54,8 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	75,7 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	54,8 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Gut & Günstig
Stregkode: 4311501002766
Mængde: 125g
Kategori: Franske oste
Nutri-Score: D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Folie: 782 Camembert, DURCHSCHNITTLICHE NÄHRWERTE Brennwert kJ/kcal 1163/280 pro 100 DE SN 006 davon: 22,0g EG PAP gesättigte Kohlenhydrate en 14,0 g Etikett: davon: 059 - Zucker Eiweiß 20 PAP Salz 1,9g bei max. +7°C

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Camembert Ile de France	280	18,4 g	1,6 g	22,4 g
au poivre olivet	280	20 g	0,5 g	22 g
Camenbert de Normandie Monoprix Gourmet	278	20 g	0 g	22 g
Camembert AOP Gillot	284	21 g	0,5 g	22 g
Grill Camembert Natur Aldi	276	18,4 g	0,2 g	21,9 g
Camembert moulé à la louche affiné au calvados Leclerc	285	20 g	2,7 g	21 g
Soft ripened cheese Île de France	286	21,4 g	0 g	21,4 g
Le Camembert LAITA SAS	287	19 g	1 g	23 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 4311501002766. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 28. august 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: 8. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.