Hvor mange kalorier er der i Bugles sour cream & black pepper?

100 g Bugles sour cream & black pepper har 528 kcal. Serving, 30 g (30 g): ca. 158 kcal.

Hvor meget protein er der i Bugles sour cream & black pepper?

Bugles sour cream & black pepper indeholder 7 g protein pr. 100 g (14 % af referenceindtaget på 50 g), eller 2,1 g i serving, 30 g (30 g). Ca. 5 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre snacks ligger det under medianen (median 7,1 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Bugles sour cream & black pepper?

Bugles sour cream & black pepper har 56 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3 g kostfibre og 4,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Bugles sour cream & black pepper?

Bugles sour cream & black pepper indeholder 30 g fedt pr. 100 g, heraf 2,5 g mættet (13 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Bugles sour cream & black pepper?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin E (93 % DV), mangan (38 % DV), Thiamin (B1) (19 % DV), selen (18 % DV) og Vitamin B6 (17 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Bugles sour cream & black pepper?

100 g indeholder 880 mg natrium, 38 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Bugles sour cream & black pepper

Emballeret produkt Snacks Lay‘s

Bugles sour cream & black pepper indeholder 528 kcal pr. 100 g. Serving, 30 g (30 g) giver ca. 158 kcal.

Omkring 52 % af kalorierne kommer fra fedt, og 43 % fra kulhydrat og 5 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for snacks på FoodFactly (498 kcal pr. 100 g).

100 g giver 93 % af referenceindtaget for Vitamin E, 38 % af referenceindtaget for mangan og 19 % af referenceindtaget for Thiamin (B1).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

528kcal pr. 100 g

7 gprotein

56 gkulhydrat

30 gfedt

158kcal i serving, 30 g (30 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	528 kcal
Fedt i alt L	30 g	38 %
Mættet fedt L	2,5 g	13 %
Kolesterol L	5,1 mg	2 %
Natrium L	880 mg	38 %
Kulhydrat i alt L	56 g	20 %
Kostfibre L	3 g	11 %
Sukkerarter i alt L	4,5 g
Tilsat sukker L	0,18 g	0,4 %
Protein L	7 g	14 %
Vitamin A L	11,9 µg	1 %
C-vitamin L	0,46 mg	0,5 %
Vitamin D L	0,043 µg	0,2 %
Vitamin E L	13,9 mg	93 %
Thiamin (B1) L	0,23 mg	19 %
Riboflavin (B2) L	0,09 mg	7 %
Niacin (B3) L	1,2 mg	7 %
Pantothensyre (B5) L	0,41 mg	8 %
Vitamin B6 L	0,29 mg	17 %
Folat (B9) L	68,4 µg	17 %
Vitamin B12 L	0,01 µg	0,4 %
Calcium L	43 mg	3 %
Jern L	2,2 mg	12 %
Magnesium L	61,8 mg	15 %
Phosphor L	156 mg	12 %
Kalium L	248 mg	5 %
Zink L	1,1 mg	10 %
Kobber L	0,14 mg	16 %
Mangan L	0,87 mg	38 %
Selen L	9,9 µg	18 %
Jod L	7 µg	5 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 5 %
Kulhydrat 43 %
Fedt 52 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein7 gunder medianen for snacks (median 7,1 g)
Kostfibre3 gi den nederste fjerdedel af snacks (median 4,3 g)
Sukkerarter4,5 gi den øverste fjerdedel af snacks (median 1,7 g)
Fedt30 gi den øverste fjerdedel af snacks (median 24 g)
Mættet fedt2,5 gunder medianen for snacks (median 2,6 g)
Natrium880 mgi den øverste fjerdedel af snacks (median 440 mg)
Protein pr. 100 kcal1,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand21,6 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	35,6 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	28,4 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	21,6 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Lay‘s
Stregkode: 4062139003556
Mængde: 95 g
Portion på emballagen: 30 g
Kategori: Majschips
Emballage: Plastic,en:pp-polypropylene,bag
Nutri-Score: E som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Mais, Sonnenblumenöl, Zwiebelpulver, Sauerrahmpulver (aus Milch), schwarzer Pfeffer, Laktose (aus Milch), Milchprotein, Aromen, Zucker, Salz.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Solsikkeolie Løg Creme Sukker Salt Mælk

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Tex Mex Cheese Tortilla Mini Chips Indulge	528	6,8 g	64 g	26 g
Blue Maize Mister Free'd	528	6 g	55 g	30 g
Nachos Tex Mex Spar	528	6,8 g	64 g	26 g
Aperitivos nachos El Pilar	528	6,8 g	64 g	26 g
Snuggles Lidl	528	5,2 g	53 g	32 g
Patos Dogus	528	8,7 g	66,2 g	25,3 g
Tortilla Debesó	528	6,8 g	64 g	26 g
Nachos sabor clásico Carrefour	528	6,8 g	64 g	26 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 4062139003556. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. marts 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: 7. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.