Hvor mange kalorier er der i British chicken thighs?

100 g British chicken thighs har 193 kcal.

Indeholder British chicken thighs meget protein?

British chicken thighs indeholder 18,3 g protein pr. 100 g (37 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 38 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fjerkræ ligger det over medianen (median 18 g).

Hvor meget kulhydrat er der i British chicken thighs?

British chicken thighs har 0 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i British chicken thighs?

British chicken thighs indeholder 13,3 g fedt pr. 100 g, heraf 3,6 g mættet (18 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder British chicken thighs?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Niacin (B3) (40 % DV), selen (31 % DV), zink (20 % DV), Pantothensyre (B5) (18 % DV) og Vitamin B12 (18 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i British chicken thighs?

100 g indeholder 80 mg natrium, 3 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

British chicken thighs

Emballeret produkt Fjerkræ Birchwood

British chicken thighs indeholder 193 kcal pr. 100 g.

Omkring 62 % af kalorierne kommer fra fedt, og 38 % fra protein og 0 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for fjerkræ på FoodFactly (191 kcal pr. 100 g).

100 g giver 40 % af referenceindtaget for Niacin (B3), 31 % af referenceindtaget for selen og 20 % af referenceindtaget for zink.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

193kcal pr. 100 g

18,3 gprotein

0 gkulhydrat

13,3 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	193 kcal
Fedt i alt L	13,3 g	17 %
Mættet fedt L	3,6 g	18 %
Kolesterol L	122 mg	41 %
Natrium L	80 mg	3 %
Kulhydrat i alt L	0 g	0 %
Kostfibre L	0 g	0 %
Sukkerarter i alt L	0 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	18,3 g	37 %
Vitamin A L	8,5 µg	0,9 %
C-vitamin L	3 mg	3 %
Vitamin D L	0,25 µg	1 %
Vitamin E L	0,19 mg	1 %
Thiamin (B1) L	0,059 mg	5 %
Riboflavin (B2) L	0,18 mg	14 %
Niacin (B3) L	6,4 mg	40 %
Pantothensyre (B5) L	0,88 mg	18 %
Vitamin B6 L	0,28 mg	16 %
Folat (B9) L	5,3 µg	1 %
Vitamin B12 L	0,42 µg	18 %
Calcium L	14,6 mg	1 %
Jern L	1,2 mg	7 %
Magnesium L	25,1 mg	6 %
Phosphor L	200 mg	16 %
Kalium L	324 mg	7 %
Zink L	2,2 mg	20 %
Kobber L	0,063 mg	7 %
Mangan L	0,015 mg	0,7 %
Selen L	17,3 µg	31 %
Jod L	5 µg	3 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 38 %
Fedt 62 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein18,3 gover medianen for fjerkræ (median 18 g)
Fedt13,3 gover medianen for fjerkræ (median 12,8 g)
Mættet fedt3,6 gover medianen for fjerkræ (median 3,5 g)
Natrium80 mgunder medianen for fjerkræ (median 92 mg)
Protein pr. 100 kcal9,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand62,2 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	0 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	62,2 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Birchwood
Stregkode: 4056489107064
Mængde: 1 kg
Kategori: Kyllingelår
Emballage: en:pp-tray
Nutri-Score: A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Chicken Thighs

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Irish Whole Chicken Legs Butchers Selection	193	18,3 g	0,5 g	13,3 g
cuisses de poulet blanc x2 s/at Le Gaulois	193	16,9 g	0,5 g	13,7 g
cuisse de poulet blanc x1 s/at Le gaulois	193	17 g	0 g	14 g
cuisses de poulet blanc s/at en caissette Le gaulois	193	17 g	0 g	14 g
cuisses de poulet blanc x6 en caissette s/at Le gaulois (ocb) oui c'est bon	193	17 g	0 g	14 g
cuisses de poulet blanc x2 s/at Le gaulois (ocb) oui c'est bon	193	17 g	0 g	15 g
cuisses de poulet blanc x4 s/at Le gaulois (ocb) oui c'est bon	193	16,9 g	0,5 g	13,7 g
cuisse de poulet blanc x1 s/at Le gaulois (ocb) oui c'est bon	193	16,9 g	0,5 g	13,7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 4056489107064. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: 7. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.