Hvor mange kalorier er der i British Chicken Breast Fillets?

100 g British Chicken Breast Fillets har 115 kcal. Serving, 1 breast, 160 g (160 g): ca. 184 kcal.

Indeholder British Chicken Breast Fillets meget protein?

British Chicken Breast Fillets indeholder 21,5 g protein pr. 100 g (43 % af referenceindtaget på 50 g), eller 34,4 g i serving, 1 breast, 160 g (160 g). Ca. 74 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fjerkræ ligger det under medianen (median 23 g).

Hvor meget kulhydrat er der i British Chicken Breast Fillets?

British Chicken Breast Fillets har 0 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i British Chicken Breast Fillets?

British Chicken Breast Fillets indeholder 3,3 g fedt pr. 100 g, heraf 0,81 g mættet (4 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder British Chicken Breast Fillets?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Niacin (B3) (53 % DV), Vitamin B12 (22 % DV), Pantothensyre (B5) (19 % DV), Vitamin B6 (19 % DV) og phosphor (16 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i British Chicken Breast Fillets?

100 g indeholder 73,8 mg natrium, 3 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

British Chicken Breast Fillets

Emballeret produkt Fjerkræ TESCO

British Chicken Breast Fillets indeholder 115 kcal pr. 100 g. Serving, 1 breast, 160 g (160 g) giver ca. 184 kcal.

Omkring 74 % af kalorierne kommer fra protein, og 26 % fra fedt og 0 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for fjerkræ på FoodFactly (109 kcal pr. 100 g).

100 g giver 53 % af referenceindtaget for Niacin (B3), 22 % af referenceindtaget for Vitamin B12 og 19 % af referenceindtaget for Pantothensyre (B5).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

115kcal pr. 100 g

21,5 gprotein

0 gkulhydrat

3,3 gfedt

184kcal i serving, 1 breast, 160 g (160 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	115 kcal
Fedt i alt L	3,3 g	4 %
Mættet fedt L	0,81 g	4 %
Kolesterol L	117 mg	39 %
Natrium L	73,8 mg	3 %
Kulhydrat i alt L	0 g	0 %
Kostfibre L	0 g	0 %
Sukkerarter i alt L	0 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	21,5 g	43 %
Vitamin A L	47,5 µg	5 %
C-vitamin L	0 mg	0 %
Vitamin D L	1,5 µg	8 %
Vitamin E L	0,39 mg	3 %
Thiamin (B1) L	0,06 mg	5 %
Riboflavin (B2) L	0,16 mg	12 %
Niacin (B3) L	8,6 mg	53 %
Pantothensyre (B5) L	0,97 mg	19 %
Vitamin B6 L	0,32 mg	19 %
Folat (B9) L	5 µg	1 %
Vitamin B12 L	0,52 µg	22 %
Calcium L	19,4 mg	1 %
Jern L	0,68 mg	4 %
Magnesium L	39,6 mg	9 %
Phosphor L	200 mg	16 %
Kalium L	414 mg	9 %
Zink L	1,3 mg	12 %
Kobber L	0,05 mg	6 %
Mangan L	0,013 mg	0,6 %
Selen L	5,7 µg	10 %
Jod L	5 µg	3 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 74 %
Fedt 26 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein21,5 gunder medianen for fjerkræ (median 23 g)
Fedt3,3 gover medianen for fjerkræ (median 1,8 g)
Mættet fedt0,81 gover medianen for fjerkræ (median 0,5 g)
Natrium73,8 mgunder medianen for fjerkræ (median 80 mg)
Protein pr. 100 kcal18,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand59,7 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	0 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	59,7 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: TESCO
Stregkode: 5063250546662
Portion på emballagen: 1 breast (160 g)
Kategori: Kyllingebryst
Nutri-Score: A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Chicken

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Hähnchen-Brustfilet-Teilstücke Jacks Farm	115	18,5 g	1 g	4 g
Chicken Breast Pieces Tesco	115	23,8 g	1 g	1,8 g
Garlic & Herb Chicken Kebabs Ashfields Grill	115	21 g	1,3 g	2,9 g
Gerookte kipreepjes met curry Delhaize	115	24 g	0,6 g	1,9 g
Émincés de filet de poulet thym citron U	115	17 g	3,7 g	3,5 g
Filets de poulet marinés cumin paprika Royal Bernard	115	21 g	2,6 g	2 g
Filet de poulet Cora	115	23 g	0 g	2,5 g
Filets de Poulet Cora	115	23 g	0 g	2,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 5063250546662. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. april 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Kildens beskrivelse: "BRITISH CHICKEN BREAST FILLETS". Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.