Bringebær
Emballeret produkt Frugt Berries PrideBV
Bringebær indeholder 35 kcal pr. 100 g.
Omkring 76 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 24 % fra protein og 0 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i frugt på FoodFactly, hvor medianen er 49 kcal pr. 100 g på tværs af 114 produkter.
100 g giver 21 % af referenceindtaget for c-vitamin, 19 % af referenceindtaget for mangan og 18 % af referenceindtaget for selen.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 35 kcal | |
| Fedt i alt L | 0 g | 0 % |
| Mættet fedt L | 0 g | 0 % |
| Kolesterol L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 0 mg | 0 % |
| Kulhydrat i alt L | 4,5 g | 2 % |
| Kostfibre L | 4,3 g | 15 % |
| Sukkerarter i alt L | 4,5 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 1,4 g | 3 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| C-vitamin L | 18,7 mg | 21 % |
| Vitamin D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin E L | 0,88 mg | 6 % |
| Thiamin (B1) L | 0,008 mg | 0,6 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,02 mg | 2 % |
| Niacin (B3) L | 0,35 mg | 2 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,85 mg | 17 % |
| Vitamin B6 L | 0,032 mg | 2 % |
| Folat (B9) L | 38,1 µg | 10 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 16 mg | 1 % |
| Jern L | 0,4 mg | 2 % |
| Magnesium L | 20 mg | 5 % |
| Phosphor L | 29 mg | 2 % |
| Kalium L | 170 mg | 4 % |
| Zink L | 0,24 mg | 2 % |
| Kobber L | 0,04 mg | 4 % |
| Mangan L | 0,44 mg | 19 % |
| Selen L | 10 µg | 18 % |
| Jod L | 10 µg | 7 % |
| Chlorid L | 20 mg | 0,9 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 24 %
- Kulhydrat 76 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein1,4 gi den øverste fjerdedel af frugt (median 1,2 g)
- Sukkerarter4,5 gi den nederste fjerdedel af frugt (median 5,4 g)
- Fedt0 gi den nederste fjerdedel af frugt (median 0,8 g)
- Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af frugt (median 0,13 g)
- Natrium0 mgi den nederste fjerdedel af frugt (median 2,5 mg)
- Protein pr. 100 kcal4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand86,8 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Fedt og kolesterol (2)
| Engangsmættet fedt L | 0,16 g |
|---|---|
| Polyumættet fedt L | 0,43 g |
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 0,18 g |
|---|
Enkelte fedtsyrer (4)
| EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L | 0,01 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L | 0,01 g |
| ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L | 0,16 g |
| Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L | 0,27 g |
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 100 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 86,8 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- Berries PrideBV
- Stregkode
- 8718963048794
- Mængde
- 125 gram
- Kategori
- Hindbær, friske
- Nutri-Score
- A som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Bringebær (100%)
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Himbeern Rewe Regional | 34 | 0 g | 4,8 g | 0 g |
| Raspberries M&S Eat Well | 32 | 1,4 g | 4,6 g | 0,3 g |
| Framboise Albert Heijn | 31 | 1,5 g | 4,5 g | 1 g |
| Raspberries Driscoll's | 43 | 1,3 g | 9,5 g | 0,3 g |
| Framboise SurBerrj | 44 | 1 g | 9 g | 0,6 g |
| Framboise barquette Monoprix | 44 | 1,3 g | 4,3 g | 0,36 g |
| Framboise Fruits Rouges & Co | 45 | 1,4 g | 4,3 g | 0,3 g |
| fresh raspberries Dunnes Stores | 25 | 0,8 g | 5,1 g | 0,3 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i Bringebær?
100 g Bringebær har 35 kcal.
Hvor meget protein er der i Bringebær?
Bringebær indeholder 1,4 g protein pr. 100 g (3 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 24 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre frugt hører det til den øverste fjerdedel (median 1,2 g).
Hvor meget kulhydrat er der i Bringebær?
Bringebær har 4,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 4,3 g kostfibre og 4,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.
Hvor meget fedt er der i Bringebær?
Bringebær indeholder 0 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).
Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Bringebær?
Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget c-vitamin (21 % DV), mangan (19 % DV), selen (18 % DV) og Pantothensyre (B5) (17 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.
Hvor meget natrium er der i Bringebær?
100 g indeholder 0 mg natrium, 0 % af referenceindtaget på 2.300 mg.
Hvor kommer disse næringsdata fra?
Fra Open Food Facts, post dateret 25. juni 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 8718963048794. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 25. juni 2025. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.