Hvor mange kalorier er der i Break & Bio Spelt Crackers Linseed And Rosemary?

100 g Break & Bio Spelt Crackers Linseed And Rosemary har 428 kcal.

Indeholder Break & Bio Spelt Crackers Linseed And Rosemary meget protein?

Break & Bio Spelt Crackers Linseed And Rosemary indeholder 11 g protein pr. 100 g (22 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 11 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre drikkevarer ligger det over medianen (median 8,1 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Break & Bio Spelt Crackers Linseed And Rosemary?

Break & Bio Spelt Crackers Linseed And Rosemary har 66 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 6 g kostfibre og 4 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Break & Bio Spelt Crackers Linseed And Rosemary?

Break & Bio Spelt Crackers Linseed And Rosemary indeholder 12 g fedt pr. 100 g, heraf 1 g mættet (5 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Break & Bio Spelt Crackers Linseed And Rosemary?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jod (854.567 % DV), mangan (96 % DV), kobber (42 % DV), Vitamin E (38 % DV) og phosphor (24 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Break & Bio Spelt Crackers Linseed And Rosemary?

100 g indeholder 240 mg natrium, 10 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 13. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Break & Bio Spelt Crackers Linseed And Rosemary

Emballeret produkt Drikkevarer Probios

Break & Bio Spelt Crackers Linseed And Rosemary indeholder 428 kcal pr. 100 g.

Omkring 63 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 26 % fra fedt og 11 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i drikkevarer på FoodFactly, hvor medianen er 343 kcal pr. 100 g på tværs af 4.630 produkter.

100 g giver 854.567 % af referenceindtaget for jod, 96 % af referenceindtaget for mangan og 42 % af referenceindtaget for kobber.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

428kcal pr. 100 g

11 gprotein

66 gkulhydrat

12 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	428 kcal
Fedt i alt L	12 g	15 %
Mættet fedt L	1 g	5 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	240 mg	10 %
Kulhydrat i alt L	66 g	24 %
Kostfibre L	6 g	21 %
Sukkerarter i alt L	4 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	11 g	22 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0,22 mg	0,2 %
Vitamin D L	0,12 µg	0,6 %
Vitamin E L	5,7 mg	38 %
Thiamin (B1) L	0,26 mg	22 %
Riboflavin (B2) L	0,006 mg	0,4 %
Niacin (B3) L	0,58 mg	4 %
Pantothensyre (B5) L	0,62 mg	12 %
Vitamin B6 L	0,19 mg	11 %
Folat (B9) L	52,1 µg	13 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	28,7 mg	2 %
Jern L	2,7 mg	15 %
Magnesium L	83,2 mg	20 %
Phosphor L	302 mg	24 %
Kalium L	319 mg	7 %
Zink L	2,5 mg	23 %
Kobber L	0,38 mg	42 %
Mangan L	2,2 mg	96 %
Selen L	9,8 µg	18 %
Jod L	1.281.850 µg	854.567 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 11 %
Kulhydrat 63 %
Fedt 26 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein11 gover medianen for drikkevarer (median 8,1 g)
Kostfibre6 gover medianen for drikkevarer (median 4,4 g)
Sukkerarter4 gover medianen for drikkevarer (median 3 g)
Fedt12 gover medianen for drikkevarer (median 5,9 g)
Mættet fedt1 gover medianen for drikkevarer (median 0,9 g)
Protein pr. 100 kcal2,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand9,5 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	54,4 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	0,66 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	9,5 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Probios
Stregkode: 8018699015993
Kategori: Plantebaserede fødevarer
Nutri-Score: B som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

*farine d'épeautre 53%, *farine complète d'épeautre 33,7%, *huile de graines de tournesol 8,9%, *extrait de malt d'orge, *romarin 1,0%, *farine d'orge malté, *graines de lin 0,7%, sel, *arôme naturel de romarin. Peut contenir des traces de sésame. *biologique.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Solsikkeolie Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Avena Crujiente Florbú	428	7,8 g	61 g	15 g
STELLA&Stello Galletas Espelta con mijo y Aceite de Oliva sottolestelle	428	9,5 g	67,8 g	12,6 g
Velette Sottolestelle	428	13,3 g	74 g	8 g
Crackers senza lievito Sottolestelle	428	1,8 g	68 g	10,3 g
Cracker Integrali Ki	428	12 g	64 g	12 g
Biscotti Variè Multicereali Fior di Loto	428	10 g	73 g	10 g
Crackers di farro Sottolestelle	428	13 g	66,6 g	11 g
Mélange pour muesli - Cranberries noix de cajou et banane chips LE SILLON	428	12 g	49 g	19 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 8018699015993. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 13. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.