Hvor mange kalorier er der i Bread Crumbs With Garlic?

100 g Bread Crumbs With Garlic har 244 kcal.

Hvor meget protein er der i Bread Crumbs With Garlic?

Bread Crumbs With Garlic indeholder 7,9 g protein pr. 100 g (16 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 14 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre brød og bagværk ligger det under medianen (median 8,1 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Bread Crumbs With Garlic?

Bread Crumbs With Garlic har 45,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 6,1 g kostfibre og 6,4 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Bread Crumbs With Garlic?

Bread Crumbs With Garlic indeholder 1,9 g fedt pr. 100 g, heraf 0,74 g mættet (4 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Bread Crumbs With Garlic?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jod (111 % DV), mangan (77 % DV), Thiamin (B1) (47 % DV), kobber (26 % DV) og jern (17 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Bread Crumbs With Garlic?

100 g indeholder 3.358 mg natrium, 146 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 29. august 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Bread Crumbs With Garlic

Emballeret produkt Brød og bagværk Henan

Bread Crumbs With Garlic indeholder 244 kcal pr. 100 g.

Omkring 79 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 14 % fra protein og 7 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i brød og bagværk på FoodFactly, hvor medianen er 286 kcal pr. 100 g på tværs af 32.087 produkter.

100 g giver 111 % af referenceindtaget for jod, 77 % af referenceindtaget for mangan og 47 % af referenceindtaget for Thiamin (B1).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

244kcal pr. 100 g

7,9 gprotein

45,7 gkulhydrat

1,9 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	244 kcal
Fedt i alt L	1,9 g	2 %
Mættet fedt L	0,74 g	4 %
Kolesterol L	2,4 mg	0,8 %
Natrium L	3.358 mg	146 %
Kulhydrat i alt L	45,7 g	17 %
Kostfibre L	6,1 g	22 %
Sukkerarter i alt L	6,4 g
Tilsat sukker L	5,2 g	10 %
Protein L	7,9 g	16 %
Vitamin A L	6,3 µg	0,7 %
C-vitamin L	2,2 mg	2 %
Vitamin D L	0,087 µg	0,4 %
Vitamin E L	0,92 mg	6 %
Thiamin (B1) L	0,57 mg	47 %
Riboflavin (B2) L	0,066 mg	5 %
Niacin (B3) L	0,85 mg	5 %
Pantothensyre (B5) L	0,51 mg	10 %
Vitamin B6 L	0,14 mg	8 %
Folat (B9) L	47,5 µg	12 %
Vitamin B12 L	0,048 µg	2 %
Calcium L	79,8 mg	6 %
Jern L	3,1 mg	17 %
Magnesium L	57,6 mg	14 %
Phosphor L	185 mg	15 %
Kalium L	304 mg	6 %
Zink L	1,6 mg	14 %
Kobber L	0,23 mg	26 %
Mangan L	1,8 mg	77 %
Selen L	6,9 µg	12 %
Jod L	166 µg	111 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 14 %
Kulhydrat 79 %
Fedt 7 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein7,9 gunder medianen for brød og bagværk (median 8,1 g)
Kostfibre6,1 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 2,4 g)
Sukkerarter6,4 gover medianen for brød og bagværk (median 4 g)
Fedt1,9 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 7,1 g)
Mættet fedt0,74 gunder medianen for brød og bagværk (median 1,6 g)
Natrium3.358 mgi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 403 mg)
Protein pr. 100 kcal3,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand28,6 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	33,2 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	87,1 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	28,6 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Henan
Stregkode: 0757449235714
Kategori: Brød og bagværk

Ingredienser

Wheat flour, water, salt, sugar, yeast, cheese powder, oregano, garlic powder, turmeric, parsley, onion powder, black pepper

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Hvedemel Salt Sukker Gær Hvidløg Løg

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Lebanese Bread Yaumi	244	6,9 g	51,3 g	0,7 g
Dark Bread With Seeds Balviten	244	5,9 g	41 g	5,3 g
White Tortillas Tortillería Mía #2	244	4,4 g	51,1 g	2,2 g
100% Whole Wheat Bread Stewart’s	244	8,9 g	44,4 g	4,4 g
Sourdough Bread By Farm To Market Farm To Market	244	8,9 g	51,1 g	0 g
Bread Lght RYE Abbott's	244	8,8 g	44,2 g	2,2 g
Tortillas Wheat Mission	244	8,9 g	48,9 g	4,4 g
Yum Whole Grain White Bread Happy Campers	244	2,6 g	47,4 g	6,4 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 0757449235714. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 29. august 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.