Hvor mange kalorier er der i Braune Kulturchampignons?

100 g Braune Kulturchampignons har 22 kcal. Serving, 1 portion, 100 g (100 g): ca. 22 kcal.

Hvor meget protein er der i Braune Kulturchampignons?

Braune Kulturchampignons indeholder 2,5 g protein pr. 100 g (5 % af referenceindtaget på 50 g), eller 2,5 g i serving, 1 portion, 100 g (100 g). Ca. 39 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre kød ligger det over medianen (median 2,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Braune Kulturchampignons?

Braune Kulturchampignons har 3,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,3 g kostfibre og 0,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Braune Kulturchampignons?

Braune Kulturchampignons indeholder 0,3 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Braune Kulturchampignons?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget kobber (44 % DV), Pantothensyre (B5) (35 % DV), Riboflavin (B2) (32 % DV), calcium (29 % DV) og Niacin (B3) (28 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Braune Kulturchampignons?

100 g indeholder 0 mg natrium, 0 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Braune Kulturchampignons

Emballeret produkt Kød Rewe

Braune Kulturchampignons indeholder 22 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 100 g (100 g) giver ca. 22 kcal.

Omkring 51 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 39 % fra protein og 10 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for kød på FoodFactly (22 kcal pr. 100 g).

100 g giver 44 % af referenceindtaget for kobber, 35 % af referenceindtaget for Pantothensyre (B5) og 32 % af referenceindtaget for Riboflavin (B2).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

22kcal pr. 100 g

2,5 gprotein

3,3 gkulhydrat

0,3 gfedt

22kcal i serving, 1 portion, 100 g (100 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	22 kcal
Fedt i alt L	0,3 g	0,4 %
Mættet fedt L	0 g	0 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	0 mg	0 %
Kulhydrat i alt L	3,3 g	1 %
Kostfibre L	1,3 g	5 %
Sukkerarter i alt L	0,5 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	2,5 g	5 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	3,4 mg	4 %
Vitamin D L	1 µg	5 %
Vitamin E L	0,01 mg	0,1 %
Thiamin (B1) L	0,084 mg	7 %
Riboflavin (B2) L	0,42 mg	32 %
Niacin (B3) L	4,6 mg	28 %
Pantothensyre (B5) L	1,8 mg	35 %
Vitamin B6 L	0,082 mg	5 %
Folat (B9) L	29 µg	7 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	380 mg	29 %
Jern L	0,69 mg	4 %
Magnesium L	10,9 mg	3 %
Phosphor L	100 mg	8 %
Kalium L	341 mg	7 %
Zink L	0,65 mg	6 %
Kobber L	0,4 mg	44 %
Mangan L	0,061 mg	3 %
Selen L	10 µg	18 %
Jod L	1 µg	0,7 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 39 %
Kulhydrat 51 %
Fedt 10 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein2,5 gover medianen for kød (median 2,4 g)
Kostfibre1,3 gunder medianen for kød (median 1,7 g)
Sukkerarter0,5 gunder medianen for kød (median 1,4 g)
Fedt0,3 gover medianen for kød (median 0,27 g)
Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af kød (median 0,055 g)
Natrium0 mgi den nederste fjerdedel af kød (median 12 mg)
Protein pr. 100 kcal11,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand92,6 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	0 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	92,6 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Rewe
Stregkode: 4388860614121
Mængde: 250 g
Portion på emballagen: 1 portion (100 g)
Kategori: Svampe af champignon, hele
Nutri-Score: A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Champignons

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Champiñones enteros Alteza	22	2,4 g	1 g	0 g
Champiñones enteros Alteza	22	2,4 g	1 g	0 g
Oldenburger Champignons Kaufland	22	2,3 g	0,6 g	0,2 g
Champiñones Mercajúcar	22	3,1 g	3,3 g	0,34 g
Champignons de Paris U	22	3,1 g	1,3 g	1,4 g
Kulturchampignons, weiß, mittel, Klasse I DPV Dohme	22	2,3 g	0,6 g	0,2 g
Champiñones enteros Alimerka	22	2,4 g	1 g	0 g
Champignons de Paris Blanc Albachamp	22	1,8 g	2,7 g	0,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 4388860614121. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.