Hvor mange kalorier er der i Boursin a tartiner thon?

100 g Boursin a tartiner thon har 271 kcal.

Indeholder Boursin a tartiner thon meget protein?

Boursin a tartiner thon indeholder 14 g protein pr. 100 g (28 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 21 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter hører det til den øverste fjerdedel (median 9 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Boursin a tartiner thon?

Boursin a tartiner thon har 2 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,3 g kostfibre og 1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Boursin a tartiner thon?

Boursin a tartiner thon indeholder 23 g fedt pr. 100 g, heraf 7 g mættet (35 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Boursin a tartiner thon?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin B12 (98 % DV), selen (39 % DV), jod (34 % DV), chlorid (26 % DV) og phosphor (20 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Boursin a tartiner thon?

100 g indeholder 272 mg natrium, 12 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 19. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Boursin a tartiner thon

Emballeret produkt Sweets og Desserter Boursin

Boursin a tartiner thon indeholder 271 kcal pr. 100 g.

Omkring 76 % af kalorierne kommer fra fedt, og 21 % fra protein og 3 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i sweets og desserter på FoodFactly, hvor medianen er 230 kcal pr. 100 g på tværs af 1.059 produkter.

100 g giver 98 % af referenceindtaget for Vitamin B12, 39 % af referenceindtaget for selen og 34 % af referenceindtaget for jod.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

271kcal pr. 100 g

14 gprotein

2 gkulhydrat

23 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	271 kcal
Fedt i alt L	23 g	29 %
Mættet fedt L	7 g	35 %
Kolesterol L	71,4 mg	24 %
Natrium L	272 mg	12 %
Kulhydrat i alt L	2 g	0,7 %
Kostfibre L	0,3 g	1 %
Sukkerarter i alt L	1 g
Tilsat sukker L	0,55 g	1 %
Protein L	14 g	28 %
Vitamin A L	83 µg	9 %
C-vitamin L	2,4 mg	3 %
Vitamin D L	1,9 µg	10 %
Vitamin E L	1,4 mg	9 %
Thiamin (B1) L	0,074 mg	6 %
Riboflavin (B2) L	0,2 mg	16 %
Niacin (B3) L	2,9 mg	18 %
Pantothensyre (B5) L	0,52 mg	10 %
Vitamin B6 L	0,21 mg	13 %
Folat (B9) L	24,5 µg	6 %
Vitamin B12 L	2,3 µg	98 %
Calcium L	205 mg	16 %
Jern L	0,5 mg	3 %
Magnesium L	25,2 mg	6 %
Phosphor L	253 mg	20 %
Kalium L	237 mg	5 %
Zink L	1,2 mg	11 %
Kobber L	0,076 mg	8 %
Mangan L	0,055 mg	2 %
Selen L	21,4 µg	39 %
Jod L	50,6 µg	34 %
Chlorid L	588 mg	26 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 21 %
Kulhydrat 3 %
Fedt 76 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein14 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 9 g)
Kostfibre0,3 gover medianen for sweets og desserter (median 0 g)
Sukkerarter1 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 3 g)
Fedt23 gover medianen for sweets og desserter (median 20 g)
Mættet fedt7 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 13 g)
Natrium272 mgi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 480 mg)
Protein pr. 100 kcal5,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand62,8 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)

Engangsmættet fedt L	4,6 g
Polyumættet fedt L	1,7 g

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0,04 g

Enkelte fedtsyrer (4)

EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L	0,12 g
DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L	0,24 g
ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L	0,24 g
Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L	0,67 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	81,3 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	62,8 g
Alkohol L	0,002 g

Produktdetaljer

Mærke: Boursin
Stregkode: 3073781134476
Mængde: 150 g
Kategori: Smøreost
Emballage: Plastic,Box,Jar,Tray
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

fish 49% (tuna skipjack), boursin cheese 28% (pasteurized milk and cream (origin: france), lactic ferments), rapeseed oil, onion, egg yolk, chives 0,9%, parsley 0,5%, vinegar, garlic, mustard, sugar 0,2%, salt, acidifier (lactic acid), vegetable extracts (peas, carrot), preservative (potassium sorbate), stabilizer (guar gum),

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Mælk Creme Rapsfrøolie Løg Æg Eddike Hvidløg Sukker Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Prim'frais Figue, Noix & Miel Les Croisés	271	5,7 g	12 g	22 g
Cremoso brie Milbona	271	13,2 g	2,8 g	23 g
Schmelzkäse Eckerl Clever	271	12 g	4 g	23 g
Natúr kenhető zsíros ömlesztett sajtkrém Tolle	271	12,3 g	0,6 g	24,4 g
Karaván füstölt ömlesztett sajt Karaván	272	11 g	3,1 g	24 g
Frais plaisir Saint agur	272	10 g	3,6 g	24,2 g
Yörem Cottage Cheese Yörem	272	28,4 g	0,5 g	17,4 g
Fouetté de Saint Agur Saint Agur	272	10 g	3,6 g	24,2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 3073781134476. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 19. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.