Hvor mange kalorier er der i Bouquet Garni?

100 g Bouquet Garni har 137 kcal.

Hvor meget protein er der i Bouquet Garni?

Bouquet Garni indeholder 5,6 g protein pr. 100 g (11 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 21 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer ligger det under medianen (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Bouquet Garni?

Bouquet Garni har 15,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 14,4 g kostfibre og 9 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Bouquet Garni?

Bouquet Garni indeholder 2,6 g fedt pr. 100 g, heraf 0,71 g mættet (4 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Bouquet Garni?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget c-vitamin (160 % DV), mangan (121 % DV), jern (109 % DV), kobber (51 % DV) og calcium (34 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Bouquet Garni?

100 g indeholder 18,9 mg natrium, 0,8 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 19. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Bouquet Garni

Emballeret produkt Andre fødevarer Arcadie

Bouquet Garni indeholder 137 kcal pr. 100 g.

Omkring 58 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 22 % fra fedt og 21 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.

100 g giver 160 % af referenceindtaget for c-vitamin, 121 % af referenceindtaget for mangan og 109 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

137kcal pr. 100 g

5,6 gprotein

15,7 gkulhydrat

2,6 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	137 kcal
Fedt i alt L	2,6 g	3 %
Mættet fedt L	0,71 g	4 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	18,9 mg	0,8 %
Kulhydrat i alt L	15,7 g	6 %
Kostfibre L	14,4 g	52 %
Sukkerarter i alt L	9 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	5,6 g	11 %
Vitamin A L	0,17 µg	0 %
C-vitamin L	144 mg	160 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	1,7 mg	11 %
Thiamin (B1) L	0,05 mg	4 %
Riboflavin (B2) L	0,42 mg	32 %
Niacin (B3) L	1,8 mg	11 %
Pantothensyre (B5) L	0,42 mg	8 %
Vitamin B6 L	0,55 mg	32 %
Folat (B9) L	82,3 µg	21 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	445 mg	34 %
Jern L	19,6 mg	109 %
Magnesium L	133 mg	32 %
Phosphor L	100 mg	8 %
Kalium L	594 mg	13 %
Zink L	2 mg	18 %
Kobber L	0,46 mg	51 %
Mangan L	2,8 mg	121 %
Selen L	1,6 µg	3 %
Jod L	4,7 µg	3 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 21 %
Kulhydrat 58 %
Fedt 22 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein5,6 gunder medianen for andre fødevarer (median 7,4 g)
Kostfibre14,4 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 1,8 g)
Sukkerarter9 gover medianen for andre fødevarer (median 3,2 g)
Fedt2,6 gunder medianen for andre fødevarer (median 6,6 g)
Mættet fedt0,71 gunder medianen for andre fødevarer (median 2 g)
Natrium18,9 mgi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 248 mg)
Protein pr. 100 kcal4,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand58,6 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0,18 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	3.360 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	58,6 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Arcadie
Stregkode: 3417960022510
Mængde: 30 g
Kategori: Mélanges d 'éstage et aromater
Emballage: Plastic,Bottle or vial,Vial,fr:flacon-rpet
Nutri-Score: A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Thym, persil, laurier

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 3417960022510. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 19. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Kildens beskrivelse: "BOUQUET GARNI". Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.