Boulettes cuites Kefta
Boulettes cuites Kefta indeholder 223 kcal pr. 100 g. Serving, 116 g (116 g) giver ca. 259 kcal.
Omkring 57 % af kalorierne kommer fra fedt, og 26 % fra protein og 17 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er tæt på medianen for kød på FoodFactly (224 kcal pr. 100 g).
100 g giver 47 % af referenceindtaget for zink, 32 % af referenceindtaget for Vitamin B12 og 22 % af referenceindtaget for Niacin (B3).
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 223 kcal | |
| Fedt i alt L | 14 g | 18 % |
| Mættet fedt L | 5,3 g | 27 % |
| Kolesterol L | 46,3 mg | 15 % |
| Natrium L | 324 mg | 14 % |
| Kulhydrat i alt L | 9,4 g | 3 % |
| Kostfibre L | 1,3 g | 5 % |
| Sukkerarter i alt L | 1 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 14 g | 28 % |
| Vitamin A L | 1,2 µg | 0,1 % |
| C-vitamin L | 1,4 mg | 2 % |
| Vitamin D L | 0,11 µg | 0,5 % |
| Vitamin E L | 1,8 mg | 12 % |
| Thiamin (B1) L | 0,1 mg | 8 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,15 mg | 11 % |
| Niacin (B3) L | 3,5 mg | 22 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,54 mg | 11 % |
| Vitamin B6 L | 0,21 mg | 13 % |
| Folat (B9) L | 15 µg | 4 % |
| Vitamin B12 L | 0,77 µg | 32 % |
| Calcium L | 19,1 mg | 1 % |
| Jern L | 3 mg | 17 % |
| Magnesium L | 28,4 mg | 7 % |
| Phosphor L | 143 mg | 11 % |
| Kalium L | 291 mg | 6 % |
| Zink L | 5,1 mg | 47 % |
| Kobber L | 0,089 mg | 10 % |
| Mangan L | 0,27 mg | 12 % |
| Selen L | 5,4 µg | 10 % |
| Jod L | 3,8 µg | 3 % |
| Chlorid L | 77,9 mg | 3 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 26 %
- Kulhydrat 17 %
- Fedt 57 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Kostfibre1,3 gi den øverste fjerdedel af kød (median 0,75 g)
- Fedt14 gunder medianen for kød (median 15 g)
- Mættet fedt5,3 gunder medianen for kød (median 5,5 g)
- Natrium324 mgi den nederste fjerdedel af kød (median 600 mg)
- Protein pr. 100 kcal6,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand52,7 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Fedt og kolesterol (2)
| Engangsmættet fedt L | 8,3 g |
|---|---|
| Polyumættet fedt L | 0,9 g |
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 9,9 g |
|---|
Enkelte fedtsyrer (4)
| EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L | 0,001 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L | 0,001 g |
| ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L | 0,19 g |
| Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L | 0,71 g |
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 80,7 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 52,7 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
Ingredienser
Viande bovine (origine France) 41,1%, viande d'agneau 17,6% (origine Irlande), eau, chapelure (farine de BLÉ, eau, sel, levure), oignon 5,9%, préparation á base d´OEUF liquide pasteurisée (blanc d´OEUF liquide, OEUF entier liquide, sel), amidon de pomme de terre, boulgour de BLÉ, concentré de tomate, flocons de tomate déshydratés, huile d'olive vierge extra, menthe 0,3%, sel, gingembre 0,1%, cumin 0,1%, paprika en poudre 0,1%, poivre, persil.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Boulettes de viande cuites kefta Picard | 223 | 14 g | 9,4 g | 14 g |
| Kjøttboller av kylling Solvinge | 223 | 14 g | 7,2 g | 15 g |
| High Protein Geflügel-Fleischbällchen Chef Select | 224 | 14 g | 5,5 g | 16 g |
| Geflügel-Fleishbällchen Chilli Quark Lidl | 224 | 14 g | 5,4 g | 16 g |
| Delikatess Geflügel frikadellenbällchen gegart Edeka | 222 | 14 g | 7,5 g | 15 g |
| Boulettes de viande cuites kefta Picard | 222 | 14 g | 9,4 g | 14 g |
| Kjøttboller Italiensk Krydder Gilde | 225 | 14 g | 4,3 g | 17 g |
| Mini Geflügel Frikadellen Paprika Güldenhof | 221 | 15 g | 6,2 g | 15 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 3596710476008. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 6. oktober 2026. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.