Hvor mange kalorier er der i Bouchées mozzarella & tomates?

100 g Bouchées mozzarella & tomates har 245 kcal. Serving, 30 g (30 g): ca. 74 kcal.

Hvor meget protein er der i Bouchées mozzarella & tomates?

Bouchées mozzarella & tomates indeholder 5,6 g protein pr. 100 g (11 % af referenceindtaget på 50 g), eller 1,7 g i serving, 30 g (30 g). Ca. 9 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre drikkevarer hører det til den nederste fjerdedel (median 12,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Bouchées mozzarella & tomates?

Bouchées mozzarella & tomates har 22 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,2 g kostfibre og 3,8 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Bouchées mozzarella & tomates?

Bouchées mozzarella & tomates indeholder 14 g fedt pr. 100 g, heraf 2,9 g mættet (15 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Bouchées mozzarella & tomates?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (27 % DV), c-vitamin (21 % DV), jod (14 % DV) og kobber (11 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Bouchées mozzarella & tomates?

100 g indeholder 480 mg natrium, 21 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 25. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Bouchées mozzarella & tomates

Emballeret produkt Drikkevarer Jardin Bio étic

Bouchées mozzarella & tomates indeholder 245 kcal pr. 100 g. Serving, 30 g (30 g) giver ca. 74 kcal.

Omkring 53 % af kalorierne kommer fra fedt, og 37 % fra kulhydrat og 9 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i drikkevarer på FoodFactly, hvor medianen er 205 kcal pr. 100 g på tværs af 103 produkter.

100 g giver 27 % af referenceindtaget for mangan, 21 % af referenceindtaget for c-vitamin og 14 % af referenceindtaget for jod.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

245kcal pr. 100 g

5,6 gprotein

22 gkulhydrat

14 gfedt

74kcal i serving, 30 g (30 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	245 kcal
Fedt i alt L	14 g	18 %
Mættet fedt L	2,9 g	15 %
Kolesterol L	6,3 mg	2 %
Natrium L	480 mg	21 %
Kulhydrat i alt L	22 g	8 %
Kostfibre L	3,2 g	11 %
Sukkerarter i alt L	3,8 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	5,6 g	11 %
Vitamin A L	14,1 µg	2 %
C-vitamin L	18,8 mg	21 %
Vitamin D L	0,077 µg	0,4 %
Vitamin E L	1,5 mg	10 %
Thiamin (B1) L	0,051 mg	4 %
Riboflavin (B2) L	0,044 mg	3 %
Niacin (B3) L	0,31 mg	2 %
Pantothensyre (B5) L	0,18 mg	4 %
Vitamin B6 L	0,15 mg	9 %
Folat (B9) L	22,8 µg	6 %
Vitamin B12 L	0,18 µg	8 %
Calcium L	72,3 mg	6 %
Jern L	1 mg	6 %
Magnesium L	27,6 mg	7 %
Phosphor L	113 mg	9 %
Kalium L	190 mg	4 %
Zink L	1 mg	9 %
Kobber L	0,1 mg	11 %
Mangan L	0,61 mg	27 %
Selen L	3,9 µg	7 %
Jod L	20,4 µg	14 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 9 %
Kulhydrat 37 %
Fedt 53 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein5,6 gi den nederste fjerdedel af drikkevarer (median 12,5 g)
Kostfibre3,2 gi den nederste fjerdedel af drikkevarer (median 4,7 g)
Sukkerarter3,8 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 2,4 g)
Fedt14 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 9,8 g)
Mættet fedt2,9 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 1,2 g)
Natrium480 mgover medianen for drikkevarer (median 448 mg)
Protein pr. 100 kcal2,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand45,4 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	35,6 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	1.401 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	45,4 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Jardin Bio étic
Stregkode: 3700477661854
Mængde: 180 g
Portion på emballagen: 30 g
Kategori: Vegetarkugler
Emballage: Plastic
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Riz* cuit 34% (eau, riz*), poivrons* 15%, carottes 15%, chapelure* (farine de blé*, levure* sel), mozzarella* 8%, oignons* 6,2%, farine de blé*, double concentré de tomates 3%, huile de tournesol*, sel, herbes* aromatique 0,3%, épices*. Friture : huile de tournesol*. Ingrédients issus de l'Agriculture Biologique.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Ris Løg Hvedemel Tomat Solsikkeolie Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Les fameuses boulettes Soy	245	16 g	16 g	12 g
Falafel haricots azuki et tomates vegaïa	240	8 g	18 g	14,4 g
Boulettes carottes, petits pois et maïs Nat & VieMarque Repère	238	5,5 g	18 g	14 g
Polpette con broccoli e patate Carrefour BIO	253	11 g	19 g	14 g
Albóndigas vegetales Happy Bio	254	17 g	6 g	13 g
Boulettez de riz japanese style Delhaize	255	14 g	14 g	14 g
Boulettes à la thaïlandaise Casino	235	12 g	18 g	12 g
Boulettes mix Delhaize	235	4,2 g	32 g	9,6 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 3700477661854. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 25. marts 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: 7. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.