Hvor mange kalorier er der i Bottarga di Tonno?

100 g Bottarga di Tonno har 245 kcal.

Indeholder Bottarga di Tonno meget protein?

Bottarga di Tonno indeholder 36,4 g protein pr. 100 g (73 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 61 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg hører det til den nederste fjerdedel (median 39,7 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Bottarga di Tonno?

Bottarga di Tonno har 0,6 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,4 g kostfibre og 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Bottarga di Tonno?

Bottarga di Tonno indeholder 10,2 g fedt pr. 100 g, heraf 6,8 g mættet (34 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Bottarga di Tonno?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin B12 (60 % DV), Riboflavin (B2) (35 % DV), Pantothensyre (B5) (31 % DV), Vitamin A (20 % DV) og phosphor (16 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Bottarga di Tonno?

100 g indeholder 6.600 mg natrium, 287 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 30. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Bottarga di Tonno

Emballeret produkt Mælk og æg Adelfio

Bottarga di Tonno indeholder 245 kcal pr. 100 g.

Omkring 61 % af kalorierne kommer fra protein, og 38 % fra fedt og 1 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 342 kcal pr. 100 g på tværs af 40 produkter.

100 g giver 60 % af referenceindtaget for Vitamin B12, 35 % af referenceindtaget for Riboflavin (B2) og 31 % af referenceindtaget for Pantothensyre (B5).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

245kcal pr. 100 g

36,4 gprotein

0,6 gkulhydrat

10,2 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	245 kcal
Fedt i alt L	10,2 g	13 %
Mættet fedt L	6,8 g	34 %
Kolesterol L	398 mg	133 %
Natrium L	6.600 mg	287 %
Kulhydrat i alt L	0,6 g	0,2 %
Kostfibre L	2,4 g	9 %
Sukkerarter i alt L	0 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	36,4 g	73 %
Vitamin A L	182 µg	20 %
C-vitamin L	0 mg	0 %
Vitamin D L	1,9 µg	9 %
Vitamin E L	1,4 mg	10 %
Thiamin (B1) L	0,055 mg	5 %
Riboflavin (B2) L	0,45 mg	35 %
Niacin (B3) L	0,063 mg	0,4 %
Pantothensyre (B5) L	1,6 mg	31 %
Vitamin B6 L	0,15 mg	9 %
Folat (B9) L	34 µg	9 %
Vitamin B12 L	1,5 µg	60 %
Calcium L	76,8 mg	6 %
Jern L	1,9 mg	10 %
Magnesium L	11 mg	3 %
Phosphor L	204 mg	16 %
Kalium L	134 mg	3 %
Zink L	1 mg	9 %
Kobber L	0,055 mg	6 %
Mangan L	0,027 mg	1 %
Selen L	1,3 µg	2 %
Jod L	21 µg	14 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 61 %
Kulhydrat 1 %
Fedt 38 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein36,4 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 39,7 g)
Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 0,005 g)
Fedt10,2 gunder medianen for mælk og æg (median 19 g)
Mættet fedt6,8 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 6,1 g)
Natrium6.600 mgi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 1.752 mg)
Protein pr. 100 kcal14,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand76,3 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	0 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	76,3 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Adelfio
Stregkode: 8021616000361
Kategori: Bottarga Formand
Nutri-Score: E som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Uova di Tonno

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Æg

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Bottarga di tonno Bottega del mare	256	39,4 g	1,7 g	10,1 g
Bottarga di tonno grattuggiata Campisi	265	42 g	1,7 g	10 g
Bottarga di ricciola grattugiata Campisi	265	42 g	1,7 g	10 g
Bottarga di Tonno campisi	268	42 g	1,7 g	10 g
bottarga di tonno grattugiata Campisi	268	42 g	1,7 g	10 g
Bottarga di tonno grattuggiata Campisi	222	40 g	2 g	6 g
Bottarga di tonno grattugiata in vaso da Sardegna a tavola	222	31,2 g	2 g	9,7 g
Boutargue de thon Garre	217	47 g	0,03 g	3,1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 8021616000361. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 30. marts 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: 7. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.