Hvor mange kalorier er der i Bonka mezcla?

100 g Bonka mezcla har 235 kcal.

Indeholder Bonka mezcla meget protein?

Bonka mezcla indeholder 11,5 g protein pr. 100 g (23 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 31 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre drikkevarer ligger det under medianen (median 14,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Bonka mezcla?

Bonka mezcla har 0,2 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 42,2 g kostfibre og 0,2 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Bonka mezcla?

Bonka mezcla indeholder 11,5 g fedt pr. 100 g, heraf 4,9 g mættet (25 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Bonka mezcla?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget kobber (129 % DV), mangan (70 % DV), magnesium (43 % DV), kalium (32 % DV) og jern (17 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Bonka mezcla?

100 g indeholder 4 mg natrium, 0,2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 14. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Bonka mezcla

Emballeret produkt Drikkevarer Nestlé

Datatjek: kalorierne passer ikke med værdierne for protein, kulhydrat og fedt. Kildedata kan indeholde en fejl, så brug værdierne med forsigtighed.

Bonka mezcla indeholder 235 kcal pr. 100 g.

Omkring 69 % af kalorierne kommer fra fedt, og 31 % fra protein og 0,5 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i drikkevarer på FoodFactly, hvor medianen er 389 kcal pr. 100 g på tværs af 550 produkter.

100 g giver 129 % af referenceindtaget for kobber, 70 % af referenceindtaget for mangan og 43 % af referenceindtaget for magnesium.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

235kcal pr. 100 g

11,5 gprotein

0,2 gkulhydrat

11,5 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	235 kcal
Fedt i alt L	11,5 g	15 %
Mættet fedt L	4,9 g	25 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	4 mg	0,2 %
Kulhydrat i alt L	0,2 g	0,1 %
Kostfibre L	42,2 g	151 %
Sukkerarter i alt L	0,2 g
Tilsat sukker L	25 g	50 %
Protein L	11,5 g	23 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0 mg	0 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	2 mg	14 %
Thiamin (B1) L	0 mg	0 %
Riboflavin (B2) L	0,005 mg	0,4 %
Niacin (B3) L	0 mg	0 %
Pantothensyre (B5) L	0 mg	0 %
Vitamin B6 L	0,001 mg	0 %
Folat (B9) L	0 µg	0 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	90,9 mg	7 %
Jern L	3,1 mg	17 %
Magnesium L	180 mg	43 %
Phosphor L	120 mg	10 %
Kalium L	1.518 mg	32 %
Zink L	0,6 mg	5 %
Kobber L	1,2 mg	129 %
Mangan L	1,6 mg	70 %
Selen L	1,3 µg	2 %
Jod L	0,075 µg	0,1 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 31 %
Kulhydrat 0,5 %
Fedt 69 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein11,5 gunder medianen for drikkevarer (median 14,4 g)
Kostfibre42,2 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 19,8 g)
Sukkerarter0,2 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 0 g)
Fedt11,5 gunder medianen for drikkevarer (median 14,2 g)
Mættet fedt4,9 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 0 g)
Natrium4 mgunder medianen for drikkevarer (median 74 mg)
Protein pr. 100 kcal4,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand4,2 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	0 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	4,2 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Nestlé
Stregkode: 8410100024356
Mængde: 250 g
Kategori: Kaffebønner
Emballage: Plastic,Paper,vacuum-packed
Nutri-Score: B som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

caf (natural roast ground 70% and roasted 30%), glucose syrup,

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Glucosesirup

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Mezcla café del trópico Nestlé	235	11,5 g	0,2 g	11,5 g
Cafe intenso molido Eliges	227	16 g	9,3 g	14 g
Café molido mezcla descafeinado Eliges	212	13 g	13 g	12 g
Caffe Bonetti Bonetti	208	18 g	27,8 g	9 g
dubois java timor Les Cafés Dubois	290	10,5 g	29,4 g	11,3 g
Perfetto Moka Classico Bialetti	290	10,5 g	29,4 g	11,3 g
Café molido natural descafeinado Eliges	296	14 g	12 g	9 g
L'Or Intense Maison du Café	300	0 g	50 g	0 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 8410100024356. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 14. april 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 70/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.