Hvor mange kalorier er der i BONI kruiden cayennepeper?

100 g BONI kruiden cayennepeper har 379 kcal.

Indeholder BONI kruiden cayennepeper meget protein?

BONI kruiden cayennepeper indeholder 12 g protein pr. 100 g (24 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 15 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer hører det til den øverste fjerdedel (median 9,7 g).

Hvor meget kulhydrat er der i BONI kruiden cayennepeper?

BONI kruiden cayennepeper har 32 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 25 g kostfibre og 30 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i BONI kruiden cayennepeper?

BONI kruiden cayennepeper indeholder 17 g fedt pr. 100 g, heraf 3,2 g mættet (16 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder BONI kruiden cayennepeper?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin E (182 % DV), Vitamin B6 (132 % DV), mangan (80 % DV), c-vitamin (78 % DV) og Riboflavin (B2) (65 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i BONI kruiden cayennepeper?

100 g indeholder 32 mg natrium, 1 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 30. oktober 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

BONI kruiden cayennepeper

Emballeret produkt Andre fødevarer BONI

BONI kruiden cayennepeper indeholder 379 kcal pr. 100 g.

Omkring 47 % af kalorierne kommer fra fedt, og 39 % fra kulhydrat og 15 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 340 kcal pr. 100 g på tværs af 151 produkter.

100 g giver 182 % af referenceindtaget for Vitamin E, 132 % af referenceindtaget for Vitamin B6 og 80 % af referenceindtaget for mangan.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

379kcal pr. 100 g

12 gprotein

32 gkulhydrat

17 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	379 kcal
Fedt i alt L	17 g	22 %
Mættet fedt L	3,2 g	16 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	32 mg	1 %
Kulhydrat i alt L	32 g	12 %
Kostfibre L	25 g	89 %
Sukkerarter i alt L	30 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	12 g	24 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	69,9 mg	78 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	27,3 mg	182 %
Thiamin (B1) L	0,3 mg	25 %
Riboflavin (B2) L	0,84 mg	65 %
Niacin (B3) L	8 mg	50 %
Pantothensyre (B5) L	0,47 mg	9 %
Vitamin B6 L	2,2 mg	132 %
Folat (B9) L	97 µg	24 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	135 mg	10 %
Jern L	7,1 mg	40 %
Magnesium L	139 mg	33 %
Phosphor L	268 mg	21 %
Kalium L	1.839 mg	39 %
Zink L	2,3 mg	21 %
Kobber L	0,34 mg	38 %
Mangan L	1,8 mg	80 %
Selen L	2,8 µg	5 %
Jod L	9,1 µg	6 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 15 %
Kulhydrat 39 %
Fedt 47 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein12 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 9,7 g)
Kostfibre25 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 3,1 g)
Sukkerarter30 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 3,4 g)
Fedt17 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 3,3 g)
Mættet fedt3,2 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 0,7 g)
Natrium32 mgunder medianen for andre fødevarer (median 440 mg)
Protein pr. 100 kcal3,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand7,4 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)

Engangsmættet fedt L	2,5 g
Polyumættet fedt L	7,7 g

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	9,7 g

Enkelte fedtsyrer (2)

EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L	0 g
DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L	0 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	74,1 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	7,4 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: BONI
Stregkode: 5400141506921
Mængde: 45g
Kategori: Kruidenierswaren / Droge voeding
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

100% cayenne pepper.MAY CONTAIN TRACES OF CELERY, MUSTARD AND SESAME.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
SCHÄR Fette Croccanti lv glutenvrij Schär	380	6 g	84 g	1,7 g
GOOD GOUT bio mini rijstw.blauwe bes GOOD GOUT	378	7,3 g	84 g	0,7 g
DUCROS Kruidnagel DUCROS	381	6 g	27 g	20,1 g
BONI tarwe toasts volkoren BONI	376	12 g	68 g	4,3 g
Mélange pour pain foncé 9 céréales SOUBRY	375	15 g	59 g	7,6 g
BONI toast melba rond 44st BONI	384	12 g	77 g	2,4 g
Cracottes Multi-Céréales LU CRACOTTE	384	11 g	77 g	2,5 g
BONI BIO maïswafel BONI BIO	385	6,5 g	87 g	0,7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 5400141506921. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 30. oktober 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.